女 您好，就是我現(xiàn)在特別自卑，跟別人說(shuō)話(huà)的時(shí)候老是扭扭捏捏的，不敢大方跟別人說(shuō)話(huà)，不敢看他們，我小時(shí)候不這樣，不知道長(zhǎng)大了咋這樣了，小時(shí)候我特別活潑開(kāi)朗，見(jiàn)了誰(shuí)都主動(dòng)打招呼，現(xiàn)在見(jiàn)了鄰居們恨不得躲著他們走，我現(xiàn)在特別討厭我這樣子，對(duì)，我感覺(jué)現(xiàn)在自己不愿跟任何人交流，我只是在網(wǎng)上跟人聊天特別好，一見(jiàn)面聊就一句話(huà)也沒(méi)有了，覺(jué)得自己都好像得自閉癥了 (匿名)

女 不愛(ài)說(shuō)話(huà)，自卑，不敢和別人交流，不開(kāi)朗，去年的時(shí)候一個(gè)人不敢坐車(chē)出門(mén)，除非身邊還有一個(gè)熟人，身邊好多同齡孩子都很受歡迎，受親戚喜愛(ài)，和家長(zhǎng)很和睦，出門(mén)也會(huì)講話(huà)，但是我的想法都憋在心里，不敢于表達(dá)，即使說(shuō)出來(lái)了，也不會(huì)被人理解，平時(shí)父母對(duì)我很好，但是他們一教訓(xùn)我的時(shí)候就和平時(shí)一點(diǎn)也不一樣，我就覺(jué)得他們對(duì)我的好都是裝出來(lái)的，小學(xué)就沒(méi)有什么朋友，長(zhǎng)得又不出眾，更沒(méi)有人愿意主動(dòng)接近我，長(zhǎng)大了還是一樣，而且我時(shí)不時(shí)情緒就會(huì)控制不住的煩燥，做什么都不順心，今天除夕也提不起勁，一整天沒(méi)說(shuō)話(huà)

女 我感覺(jué)自己交流有問(wèn)題，還有心理有問(wèn)題，跟我一起的朋友最后都會(huì)離開(kāi)我，以前我很內(nèi)向，遇到一個(gè)外向的朋友后，變得開(kāi)朗了一點(diǎn)，我就開(kāi)始模仿她，甚至把她的愛(ài)好變成自己的，就為了跟她有共同的話(huà)題，想要變成她那樣有很多人喜歡，初中那會(huì)，朋友們總是會(huì)說(shuō)我丑，我自己心里也有一點(diǎn)自卑我也承認(rèn)自己丑，跟別人交流的時(shí)候就會(huì)用頭發(fā)擋住自己的臉。從小到大，都跟著姐姐，自己什么事情沒(méi)有人幫我我都不敢，我不敢一個(gè)人去買(mǎi)東西，特別是以前都沒(méi)去過(guò)的，我怕阿姨兇我，我怕我不會(huì)別人嫌棄我，高中了，很多我以為我玩的好的朋友都離開(kāi)了我，我總是害怕傷害別人可是后來(lái)卻更傷害別人，到現(xiàn)在我感覺(jué)自己很孤獨(dú)，什么朋友也沒(méi)有了。去打暑假工，害怕自己做得不好才干一天就不去了。跟別人交流的時(shí)候很想突出自己，讓別人也來(lái)跟我說(shuō)說(shuō)話(huà)。不喜歡跟不熟的人說(shuō)話(huà)，沒(méi)有話(huà)題，去別人家沒(méi)話(huà)說(shuō)還怕家長(zhǎng)說(shuō)我沒(méi)禮貌。有時(shí)候故意去找話(huà)題，還怕別人不理我，不敢主動(dòng)跟陌生人說(shuō)話(huà)，我這到底是怎么了 (匿名)

女,我是一名女大學(xué)生，自從高中以后就感覺(jué)自己心里出現(xiàn)了問(wèn)題，變得沉默，不喜說(shuō)話(huà)，自卑，害羞，膽子小。而且最奇怪的事，又時(shí)走在路上還會(huì)覺(jué)得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我覺(jué)得這一切源自于我的自卑，家里條件不好，父母離婚后復(fù)婚，身處的環(huán)境使然吧。而我以前并不是這樣，雖然在生人面前偏文靜內(nèi)斂，但在自家人面前活潑開(kāi)朗，但現(xiàn)在在家人面前也不這樣了，不喜歡說(shuō)話(huà)，不喜歡交流，而且常常會(huì)看不慣他們。但現(xiàn)在在大學(xué)同學(xué)面前，在好朋友的面前，我還是很開(kāi)朗的。但在我不喜歡的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜歡和他們交流，想逃避。一直想尋求心理醫(yī)生的幫助，但都沒(méi)有邁出咨詢(xún)的一步。

女,19歲,我小時(shí)候有段時(shí)間特別自卑，然后在家里都不敢大聲說(shuō)話(huà)，持續(xù)了2或3年吧，真的感覺(jué)到了冷漠，似乎一個(gè)不愛(ài)說(shuō)話(huà)的人世界對(duì)她都是冷漠的吧，家人都以為我是內(nèi)向，但其實(shí)我是自卑，并且覺(jué)得所有人都在忽視我。但是我弟就特別貼心所有人都特別愛(ài)他，我就是特別調(diào)皮，愛(ài)哭，不愛(ài)說(shuō)話(huà)。慢慢的成績(jī)好了點(diǎn)覺(jué)得自己挺行的，我就開(kāi)始在家敢大聲說(shuō)話(huà)了，但是在外還是不行，然后發(fā)現(xiàn)家里人對(duì)我就好很多了，但是在外面和同學(xué)交流就是怕，然后每天的壓抑讓我走上了玩物散志，釋放不開(kāi)自己，我該怎么辦，每次傷心都真的好想離開(kāi)這個(gè)世界，離開(kāi)所有人，就像她們不喜歡我一樣的不喜歡她們，但是我知道，如果我都不愛(ài)自己了，那就真的沒(méi)有人愛(ài)了。我該怎么辦呀，好傷心？ (匿名)

女 內(nèi)心挺崩潰的 很煩很煩 希望自己可以好好努力 可是內(nèi)心對(duì)勵(lì)志的東西很煩感 不管是情緒管理 還是社交方面 自己都很差 由于父母工作的問(wèn)題 從初中開(kāi)始就開(kāi)始自己一個(gè)人生活 做飯 學(xué)習(xí) 后來(lái)就變得很自卑 很內(nèi)向 但小時(shí)候是非常活潑的性格 就現(xiàn)在不自覺(jué)地對(duì)他人產(chǎn)生一種防備心理 和朋友也是害怕那句話(huà)說(shuō)錯(cuò) 覺(jué)得女生的圈子很復(fù)雜 有很?chē)?yán)重的社交障礙 跟父母說(shuō) 父母就說(shuō) 什么嘛 姑娘你就是這種性格 缺乏鍛煉 現(xiàn)在真的是好無(wú)助 都不知道該怎么辦了 (匿名)

女 我從小性格內(nèi)向，有點(diǎn)自卑，不善于交際，可能是因?yàn)榧彝サ挠绊懓桑鋵?shí)我內(nèi)心很渴望交朋友，可是每次有時(shí)候跟別人講話(huà)就很緊張，放不開(kāi)，跟家人熟悉的人還好，特別是遇到感覺(jué)比我優(yōu)秀的人就很害怕，放現(xiàn)在我也沒(méi)有感覺(jué)有一個(gè)人是真心對(duì)我的，好孤單，有時(shí)候靜下來(lái)感覺(jué)活著沒(méi)意思，以前老想不開(kāi)，現(xiàn)在我也看過(guò)這類(lèi)的書(shū)籍，有時(shí)候感覺(jué)好點(diǎn)了可是過(guò)不了多久又犯了，為什么就自信不起來(lái)那？誰(shuí)能幫幫我？ (匿名)

女 從小自卑膽小內(nèi)向，不敢說(shuō)話(huà)。特別敏感，老師的父母的批評(píng)能讓我難受好久，對(duì)人很好，說(shuō)話(huà)不傷害別人，但是總會(huì)受到別人的欺負(fù)。一直都過(guò)得不快樂(lè)，別人侵犯了自己的權(quán)益也不說(shuō)話(huà) (匿名)

女 您好，我現(xiàn)在不想出門(mén)，不想和認(rèn)識(shí)的人打交道，也不想認(rèn)識(shí)新的朋友。但是在網(wǎng)絡(luò)上沒(méi)有這樣的排斥。感覺(jué)不到明顯的情緒波動(dòng)，最為明顯的情緒是煩躁。有明顯的卑微與不自信心理。 (匿名)

女,30歲,我家小孩從上一年級(jí)開(kāi)始，她每次做作業(yè)我對(duì)她沒(méi)有一點(diǎn)耐心，一不對(duì)我就會(huì)狠狠的打，她現(xiàn)在都怕我怕的不行了，晚上睡覺(jué)時(shí)都問(wèn)，媽媽你明天又要打我不，我真的不曉得咋辦了，其他的都還好，就是一做作業(yè)我就火大的很，我都怕給她造成心理問(wèn)題了，但我又控制不住自己，對(duì)她現(xiàn)在時(shí)沒(méi)有一點(diǎn)耐心了啊 (匿名)