女 自從上網課使用了釘釘之后我整個人變得很容易焦慮暴躁我們一天要打卡好多次然而三次缺席了開學就要延遲一周我今天睡晚了第二次缺席了我滿腦子都是焦慮不安不是因為害怕被延遲開學而是這種逼迫著我的方式推著我的方式搞得我好難受我們學校是按照成績編學號的我是一號我覺得我不值得不值得被表揚不值得被當做是學習榜樣犯了什么錯誤我都會被放大我承認我沒有這個能力我只想當個普通人
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網友
機器人智能心理咨詢自助系統
2025-03-27 11:23:29
你好
我沒辦法處理好學業上的情緒
它嚴重影響了我的學習效率
我不喜歡每天這樣被逼著推著學習我只想按照自己的節奏