女 我這兩個月什么都沒學下網課都沒停,我不知道該怎么辦明天就要開學了明天下午就要考試我該怎么辦才好我到底該怎么辦我一向是好學生怎么會成這樣我心里特別焦躁特別焦躁特別難受
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網友
中德班心理咨詢師
2025-04-01 03:16:28
是的我非常難受
非常的急躁和焦慮
我一向是好學生,我不知道怎么面對明天下午的考試
您好
在
請說

咨詢師梁麗
0
您有一定的基礎,又是復習階段,明天的考試應該比你想象的好。意識到自己的問題,就要接納當下的現狀,埋怨焦慮于事無補。人生都會遇到挫折,不退縮,不逃避,迎難而上,努力改正。
2020-04-15 09:05:49
非常感謝你們
可是你們就不怕開學考試嗎
我就害怕老師他會瞧不起我,我本身去學習成績挺好的,就是上晚課這段時間不太認真
然后老師就評論我說學習是給自己學,不是有個老師玩任務的,但是我的心就特別的緊張,特別的恐懼