給力心理
女,疫情在家都胖了好幾斤了有沒(méi)有要一起斷食減肥的？
0個(gè)擁抱
48條評(píng)論
716次閱讀
網(wǎng)友
聽(tīng)心理學(xué)軟件
2025-03-30 03:01:39
咨詢師段遠(yuǎn)華
您好
2020-03-01 15:36:55
咨詢師王金波
您好
2020-03-01 15:37:43
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，嘗試適度的運(yùn)動(dòng)健身，比如根據(jù)一些健身小視頻，每天做下健身操。
2020-03-01 15:38:31
咨詢師任海濤
您好
2020-03-01 15:44:29
網(wǎng)友沒(méi)頭
沒(méi)有
2020-03-01 15:44:48
我微信L****0
咨詢師毛慧穎
你好
2020-03-01 16:02:10
L
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網(wǎng)友沒(méi)頭
大哥，你確定
2020-03-01 16:04:08
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9
8
我是女的你是大爺
咨詢師張百燕
您好
2020-03-01 16:05:20
網(wǎng)友沒(méi)頭
我就是你大爺
2020-03-01 16:05:37
咨詢師史丹鳳
你好
2020-03-01 16:07:07
那個(gè)沒(méi)頭我是你爸爸
你咋那么欠呢
我發(fā)帖子跟你有啥關(guān)系
瞅你長(zhǎng)的跟個(gè)豬似得
網(wǎng)友
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斷食不健康，可以吃少點(diǎn)。我也是女生，我的減肥方法是不吃或者少吃主食。吃自己想吃的東西，想吃肉就吃肉，吃甜品就吃甜品。但是量一定要控制不要吃太多，如果你一天吃的量大概是正常一頓飯的量，其實(shí)你就可以慢慢瘦下來(lái)了，而且瘦的挺快的，也不會(huì)很快反彈，自己也不會(huì)很痛苦。
2020-03-01 16:24:30
咨詢師張銀玲
你好
2020-03-01 16:25:04
網(wǎng)友
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我是小基數(shù)，之前就是這樣慢慢瘦了22斤，而且不怎么容易反彈。
2020-03-01 16:25:38
我原先一直吃抑制食欲的減肥藥后來(lái)吃沒(méi)了又郵的還沒(méi)到呢
我是越待越能吃感覺(jué)胖了好多
網(wǎng)友
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不要吃減肥藥，感覺(jué)藥類的東西多少會(huì)有副作用的
2020-03-01 16:30:37
網(wǎng)友沒(méi)頭
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我也他媽隨便bb，關(guān)你吊事，減肥上什么給力
2020-03-01 16:30:46
網(wǎng)友
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你可以嘗試改變一下自己吃東西的思維模式。從以前吃得多為滿足，不如改變一下，讓自己盡量不要重復(fù)吃同一種東西，多把這些錢花在沒(méi)吃過(guò)的東西上。我以前胖也是因?yàn)槲铱偸侵貜?fù)吃炸雞，什么漢堡。現(xiàn)在我就讓自己追求吃一些以前沒(méi)吃過(guò)的，過(guò)了很久沒(méi)吃那樣?xùn)|西了才會(huì)重復(fù)吃，既省錢，又減肥。
2020-03-01 16:33:06
網(wǎng)友
而且拍照發(fā)朋友圈也新鮮呀
2020-03-01 16:33:29
你趕緊滾吧看著你頭像就惡心
別在我媳婦逼逼奧
好的我會(huì)慢慢改的嘿嘿
網(wǎng)友沒(méi)頭
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你要?jiǎng)傞_(kāi)始就無(wú)視我，還輪的我現(xiàn)在廢話，就你拿個(gè)破網(wǎng)圖，還嘲諷老子妹妹
2020-03-01 16:55:53
網(wǎng)友沒(méi)頭
就你自己也欠罵，躲后面的丑逼
2020-03-01 16:57:30
網(wǎng)友沒(méi)頭
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剛開(kāi)始老子本身就只是瞎嘮嘮，尋個(gè)開(kāi)心，還不是你自己心里陰暗，想成個(gè)什么
2020-03-01 17:00:32
網(wǎng)友沒(méi)頭
沒(méi)事么天天加些剛認(rèn)識(shí)的人
2020-03-01 17:01:58
趕緊滾吧別在我這逼逼
網(wǎng)友沒(méi)頭
該滾的人是你
2020-03-01 17:21:19
那我也比你好看梳兩個(gè)辮跟個(gè)村姑似得
這特么我帖子
你要不要點(diǎn)逼臉
網(wǎng)友沒(méi)頭
滾出給力
2020-03-01 17:22:07
你咋那么欠呢你恐怕是個(gè)傻子吧哈哈
別特么墨跡了懶得跟你在這打字
網(wǎng)友沒(méi)頭
比你這2b聰明
2020-03-01 17:23:02
網(wǎng)友沒(méi)頭
那你別打啊
2020-03-01 17:23:31
