男 一直很痛苦,沉浸在過(guò)去。抑郁,與人無(wú)法交往。都是這幾天,為什么會(huì)短暫地出現(xiàn)感覺(jué)自己很傻,感覺(jué)很放松,感覺(jué)什么都不重要的感覺(jué)。
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26條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師開店條件
2025-03-13 22:21:29
你好,這是什么原因

咨詢師王金玲
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你好,通過(guò)描述了解到你感到很痛苦,沉浸在過(guò)去,過(guò)去是怎樣的一種經(jīng)歷呢?遇到了什么事情讓自己一直放不下了?
2020-03-01 15:39:08
非常痛苦

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,那么這幾天這樣的感受帶給您什么感覺(jué)呢?
您自己是否會(huì)感覺(jué)到比較喜歡這種狀態(tài)?
其實(shí)當(dāng)壓抑到一定的程度后,或許就會(huì)出現(xiàn)這種突然的釋然狀態(tài)
2020-03-01 15:40:06

咨詢師段遠(yuǎn)華
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痛苦到了一定的階段,自我爆破了,突然了然了一切,自然放過(guò)了自己。在現(xiàn)階段,有了一新生的您在生成,如何正確認(rèn)識(shí),有助您重構(gòu)自己。
2020-03-01 15:40:17

咨詢師任海濤
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您好,天天看過(guò)去,過(guò)去已經(jīng)不可能再改變,天天看未來(lái),未來(lái)什么樣子誰(shuí)也不確定。今天攢了一塊錢,每天攢一塊一年之后就365塊,未來(lái)就可以確定有365塊錢,每天找到一份意義,每天多一份輕松,幸福快樂(lè)的感覺(jué),天天想過(guò)去,就沒(méi)時(shí)間經(jīng)營(yíng)現(xiàn)在了。
2020-03-01 15:44:08
哪種感覺(jué)很好,但是只是很只能很短時(shí)間,然后又回到以前哪種狀態(tài)了

網(wǎng)友小太陽(yáng)
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你好,我認(rèn)為可能是防疫隔離使你生活節(jié)奏降低,一方面沒(méi)有集中精力工作或?qū)W習(xí),一方面在家待久了多少關(guān)的有點(diǎn)自閉,哈哈,不要緊,吃點(diǎn)甜食什么的放松放松,休息休息,人都有郁悶的時(shí)候。建議你做一些簡(jiǎn)單的體育鍛煉,看一些有意思的視頻或者漫畫,畫一些畫什么的,放松放松,
2020-03-01 15:45:23
我長(zhǎng)期都是這樣
幾年了

網(wǎng)友沒(méi)頭
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你抑郁了,去醫(yī)院檢查,最好是住院療養(yǎng),這要吃藥的,和心理咨詢配合起來(lái),你這情況可不是吃89個(gè)月就能好的哦
2020-03-01 16:10:15
最近我才感覺(jué)自很多觀念與其他人都不一樣。思想狹窄。