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王金霞心理咨詢師
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99%
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問
王八心理咨詢
↘K
2020-02-26 19:21:46
抱抱TA
男 有點
焦慮
,中午睡不著叫失眠嗎今年高三怕失眠影響自己的效率
12
1
393
王金波
您好
史丹鳳
你好
張百燕
您好
黃利瓊
你好,午休時間不管你有沒有睡著,大腦都得到短暫的休息,所以,不用緊張
↘K
睡不著心里一直想事情啊
↘K
我高一高二能睡著
↘K
中午到那個點就睡了
↘K
但現(xiàn)在高三了疫情又嚴(yán)重
↘K
開學(xué)啥時候還不一定
王曉光
你好,太焦慮了,你知道有的人一輩子都沒有過午睡嗎?
毛慧穎
你好
張銀玲
你好
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男 我是一名高三學(xué)生,高一高二的我穩(wěn)居全校前十,可是上了高三,怕退步被人超越,內(nèi)心十分焦慮,每晚都睡不好,直至現(xiàn)在我午睡都是睡不著的,內(nèi)心很苦惱,成績也一落千丈,在二十徘徊,失眠是影響我狀態(tài)發(fā)揮的重要因素
男 高三了,總是好失眠,每次考試都怕成績不好,怕踢出試驗班
(匿名)
男 現(xiàn)在高三了,原來沒我成績好的人考的比我高我就失眠,心里難受
男 高三黨,還有不到一百天,我感到很焦慮。以前從不做夢,現(xiàn)在晚上中午睡覺都會一直做夢,而且有些焦躁,稍微有點聲音我就睡不著,而且會很生氣
女 我是高三畢業(yè)生,自從上高中起,就無緣無故失眠,睡眠不好,上課也沒精神,記憶力也下降,很焦慮。越焦慮越睡不著,很痛苦。我成績很好,但和班里同學(xué)相處的不好,總感覺別人都排斥我,我很想和他們好好相處,可自已又很敏感,也很害怕,害怕說錯一句話,別人就不理我了,現(xiàn)在困惑我的是總是睡不著,怎么辦?
男 高三學(xué)習(xí)壓力太大,晚上失眠,躺下去就想很多很多事情,然后睡不著
(匿名)
女 你好我是高三的學(xué)生,我最近睡不著覺,整天特別累,睡下去就特別害怕那種睡不著的感覺心也跳我該怎么辦
(匿名)
女 我有恐懼癥,一到晚上就,就起雞皮疙瘩
女 我想死,覺得這世界上所有人都跟我過不去,他們不理解我。
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男 有點焦慮,中午睡不著叫失眠嗎今年高三怕失眠影響自己的效率
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