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20172天前在線
2020-02-26 19:21:46
抱抱TA
回復
男 有點焦慮,中午睡不著叫失眠嗎今年高三怕失眠影響自己的效率
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網友
王八心理咨詢
2025-03-26 06:04:24
咨詢師
王金波
您好
2020-02-26 19:21:55
咨詢師
史丹鳳
你好
2020-02-26 19:22:11
咨詢師
張百燕
您好
2020-02-26 19:22:55
咨詢師
黃利瓊
0
你好,午休時間不管你有沒有睡著,大腦都得到短暫的休息,所以,不用緊張
2020-02-26 19:23:38
睡不著心里一直想事情啊
我高一高二能睡著
中午到那個點就睡了
但現在高三了疫情又嚴重
開學啥時候還不一定
咨詢師
王曉光
0
你好,太焦慮了,你知道有的人一輩子都沒有過午睡嗎?
2020-02-26 19:37:20
咨詢師
毛慧穎
你好
2020-02-26 20:25:04
咨詢師
張銀玲
你好
2020-02-26 20:41:07
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女,您好,我是一個非常悲觀的人。從小比較內向敏感,家教比較嚴格經常受到斥責。從小就想做一個大家眼中很乖、學習好、勤奮的孩子。高中時出現強迫癥,起因是一個女同學和我講到她上課會分心。而我在那之前是上課和學習可以非常投入的。因為害怕自己和她一樣,影響學習,所以強迫自己產生了上課分心的念頭,后來還有強迫自己失眠等,一遇到重要考試就容易失眠。后來大學和參加工作后,也是偶爾有人際關系焦慮和強迫失眠。去年年底換了份新工作,由于我知道公司很多人家庭背景,教育背景,工作背景,工作能力都比我強得多。所以內心極度自卑,出現嚴重的社交恐懼、口水強迫、焦慮等心理。我現在準備要小孩,剛經歷自然流產,害怕心理因素影響后續懷孕,不知道怎么調整?謝謝。
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3055天前
女 失眠,焦慮,入睡困難失眠大概三個月了,就是開始時室友,晚上不睡覺影響到我了,后來也不知道怎么發展到現在,我自己睡不著了,入睡困難,以至于到了晚上害怕睡覺。害怕自己睡不著
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2858天前
男,因為一件錯事,嚴重影響到愛人的工作,自己的工作,深感自責,尋找出口,一直出不來,現在中度抑郁,焦慮,吃藥維持,嚴重失眠,一堆病發癥,非常影響身體,身心痛苦,恐懼,擔心同事異樣看自己,還受排擠,我該怎么辦?希望大仙們加以指點,我將萬分感激
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1902天前
男 窮學生一個 真的想得到專家的幫助 得了胃病20來天 開始自己在學校忍著不想讓家里人知道 每天吃不下飯 悶悶不樂的 后來忍不住就回了家 在家待了7天了 昨天去了醫院檢查 沒啥大毛病 這心情就好一點了 可是學校那邊還好多事 焦慮 不知道是胃病弄的身子虛還是心理出現問題 有點失眠 現在就感覺開心不起來 之前高中因為心理壓力大失眠過一段時間 這次可能就怕還像上次那樣 昨晚還好 睡了大約有5個多小時吧 可是早上還是腦袋不清醒 心情也不好 我好像太在乎睡眠對自己的影響 想讓媽媽陪陪自己 可是工作又忙 只能自己在家里 想問問怎樣才能讓自己開心起來 這樣整天悶悶不樂的真是太難受了
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782次閱讀
3207天前
左胸口疼左肋也疼左肚氣眼有點疼胃發燒 情緒不佳睡眠不好左邊胳膊退酸麻
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1854天前
男 昨天看到恐怖圖片嚇著了想哭,今天一想就哭了,不想看又想看,忍一天了,感覺快崩潰了。
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賞
1 元
1854天前
女 有的時候自己就想哭別人說點什么都認為是針對自己別人對我說點重話自己就接受不了感覺特別痛苦也感覺自己現在特別極端
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1854天前
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