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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問自殘是心理疾病嗎
山野村夫
2020-02-23 19:38:48
2020-02-23 19:38:48
抱抱TA
男 特殊時期，焦慮、疑病導致呼吸不順，還經常在下午三、四點出現鼻塞的現象
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毛慧穎
你好 -
山野村夫
你好！
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毛慧穎
建議盡快通過心理咨詢做一下心理疏導。
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王金波
暫不支持播放語音 -
山野村夫
你不是嗎
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段遠華
觀心，回當下，安住。 若自己搞定不了，需要找專業老師協助調整。 -
王金玲
你好，這種情況有測量過體溫，有沒有感到其他方面的不適呢，有沒有到醫檢檢查一下 -
山野村夫
所有都正常，醫院都看了，
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張百燕
您好 -
山野村夫
您好！
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董娟波
您好，您是心理比較容易被暗示的原因造成的，最好能順其自然，不關注癥狀，可以減輕焦慮感 -
張銀玲
你好 -
王金玲
如果醫院已經檢查確定沒有問題，多半是心理因素導致的，由于疫情的影響而引起了內心緊張擔心焦慮的情緒
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張國英
你好 -
山野村夫
我也知道是內心緊張、焦慮，但就是調整不了，我本身就膽小，還有懼高癥，一爬高就有往下跳的感覺
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張國英
這個階段感到焦慮是正常的，嘗試多放松，做好該做的事，找到生活的掌控感。
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王金玲
嘗試著轉移注意力，分散對疫情的關注，投入到其他事情當中試試
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潘錦琴
你好 -
潘錦琴
可以多做一些自己喜歡的事情轉移注意力，也可以尋求咨詢幫助的
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李錦云
確實有一些太過度的焦慮。這與你個性也比較密切相關，最好是通過做咨詢進行處理。 -
心由象生
請問一下，什么樣的個性才導致這樣？
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許令智
經常性下午出現鼻塞，你是怎么處理的？ -
許令智
經常性，具體是什么情況，一周幾次？
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心由象生
快一個月了，為了安慰自已，吃些藥，
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心由象生
其中有幾天還好，
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李燕
你就是在感到危險或壓力時，心理承受能力差，出現過激反應，形成越關注越焦慮緊張的惡性循環。建議通過疏導緩解，這段時間做過好幾個這樣的案例，可點我頭像聯系 -
心由象生
是的，焦慮緊張晚上睡不好覺，最敏感的是好一天壞一天
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王月霞
你好 -
深情.
憑什么他們有兩元 -
深情.
我也要
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深情.
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無語大叔
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男 呼吸跟不上，得要嘴用力吸氣才會感覺到舒服點，有時還得多吸幾次才行，去做了全部檢查都說沒什么問題，我是不是心里有問題啊 (匿名) -
男 心里緊張害怕坐立難安發抖有時對什么都不敢興趣情緒低落呼吸不暢困難大腦有意識的來想呼吸晚上睡覺也不好有時也能睡著三兩個小時早上起來頭昏昏沉沉無精打采怎么辦最主要就是呼吸問題身體器官檢查也沒檢查出什么主要的問題哎?。。。?！三個月了時間了 -
男,30歲,一次鼻子出血 敏感 就感覺自己呼吸出現了問題 去了醫院也沒檢查出什么病來 就天天總關注了呼吸 沒事總想著 情緒不怎么好 -
女 疑病癥。由于鼻部有問題呼吸不暢，總擔心自己有下呼吸道疾病。 總是擔心自己吃飯喝水不知不覺進入氣管。 可能是心理作用導致咳嗽。 (匿名)
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男 最近呼吸引不太過來，總感覺自己有病，。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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男 剛開始是遇見少數人，會感覺呼吸不自然，到后來見到任何人都會呼吸不自然，然后愈演愈烈，鼻孔不受控制膨脹，別人看到自己鼻孔大的時候，自己更緊張了，快不會呼吸了，很難受，這種情況持續兩年了，兩年前還是正常的，不知道是什么原因導致的。 (匿名)
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男 以前挺正常的一個人，現在發現心理有了問題真心痛苦，！我總是不能正常呼吸，（以前覺得好玩，每日持續深呼吸，好像導致了這樣）好像非得去刻意干這件事兒，而且還有恐懼感，導致不敢運動，不敢認真學習，生活失去了信心！求網友給予建議！ (匿名)
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男,抑郁癥有人能幫我看看嗎 (匿名)
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男 31歲，最近因為生病胃不舒服又不能做胃鏡和幽門螺桿菌檢測，還有工作上的事情在非常時期換工作帶來的壓力，產生焦慮不安無法睡眠，胃病癥狀嚴重更導致心理陰影，甚至要死要活的
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