給力心理
本人現在19歲，馬上20，一直在父母的呵護下長大，干什么都離不開父母，最近突然要獨自一人跨國留學，心里非常非常的慌張，沒有認識的人，沒有能幫助自己的父母，只有陌生的環境，現在真的好慌張，請問該怎么調節一下心情
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11條評論
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網友
心理咨詢中移情的處理
2025-04-02 22:06:14
咨詢師王金波
您好
2020-02-20 16:31:50
你好
咨詢師王金玲
0
你好，從描述中可以了解到目前是心中對無法預期的陌生環境的一種擔憂與焦慮。適當地放松，不要給自己太大的壓力。
2020-02-20 16:34:55
咨詢師張百燕
您好
2020-02-20 16:35:33
可是現在真的是太慌了，不知道到時候自己一個人能做什么
可是現在真的是太慌了，不知道到時候自己一個人能做什么
咨詢師張國英
你好
2020-02-20 16:43:16
咨詢師張國英
0
可以查下攻略還有請教一下當地的學長，做好心理準備。
2020-02-20 16:43:59
咨詢師毛慧穎
你好
2020-02-20 17:34:49
網友哈哈哈
私聊
2020-02-20 18:00:42
網友螢火蟲
外面都是餓狼，等著被撕碎吧
2020-02-20 19:07:32
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