我今年17歲,高二,我有時候無緣無故就很生氣,很煩躁,而且我平時都是乖孩子。不想發脾氣,導游是態度還是不太好,我覺得雖然我的家人沒有表現出來,我還是事后就會很后悔,但當時來了那陣就忍不住,好像說什么都會讓我生氣
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網友
唐山第五醫院有心理咨詢科
2025-03-27 01:36:12
您好

咨詢師王金波
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您好!任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有1個好的心態,積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個1個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
2020-02-19 15:55:19
謝謝姐姐
我需要怎么去控制
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