給力心理
女生 已成年。從小父母喜歡臟話吵架并在吵架的時候做出各種荒唐的事情。小的時候他們一這樣我就從內心感到深深的恐懼。現在偶爾回家 他們這樣之后我會覺得十分難受 坐臥不安不知道做些什么 情緒非常低落。之前患有輕度抑郁。請給我一些意見 我不想又變成之前那樣
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9條評論
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網友
打騷擾電話的是心理有病嗎
2025-03-27 15:16:41
咨詢師陳明
0
您好，您內心為此很難受是嗎？首先，需要有意識建立心理界限——父母的事情是他們事情，自己怎么樣是自己的事情。首先專注做好自己該做的和能做的事情。
2020-02-17 22:42:02
如何建立呢 這算不算原生家庭帶給我很負面的影響？
他們吵完架后我會不知道為什么難過的睡不著 特別恐懼
這跟我之前的輕度抑郁有關系嗎
咨詢師王金波
您好
2020-02-17 22:44:45
您好
咨詢師陳明
0
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2020-02-17 22:47:31
咨詢師梁麗
你好
2020-02-17 22:52:33
咨詢師段遠華
0
在這樣的家庭里，難過是自然的情感，尊重父母親就是這樣子的，亦許永遠改不了，而您要學習的是陪伴好自己，陪伴那個難過的自己。
2020-02-17 22:56:25
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