女,13歲,我總是會感覺好難過一想到這些我就流眼淚我感覺自己心理有問題會感到自卑所以內向我談戀愛可能是真的因為缺愛吧我知道媽媽爸爸都很愛我但是我也不知道自己怎么了還是覺得很煩躁我很自卑因為沒有情商不懂得講話不開朗不喜歡跟同學們一起玩因為粗粗的腿總感覺自己不行別人說的一句話一個舉動就可以決定我一天的心情以前都不敢跟父母說其實之前我也有表達過但是大人會覺得小孩子不應該想那么多或許吧其實之前我把衣服剪壞真的是因為很煩從感覺別人都瞧不起我我也覺得我有容貌焦慮癥高高的腦門他他的鼻梁肉肉的鼻頭每次自己拍照都喜歡用那些可以遮住我缺陷的特效都不敢讓別人給我拍照因為怎么拍都是丑的我真的很煩我也喜歡那些名牌的衣服鞋子我看到喜歡的東西我也很想要但是我知道爸爸媽媽賺錢不容易我也不會說出來因為我知道你們覺得有吃的有穿的就好了我也知道我經常有好吃而妹妹卻吃不到妹妹比我可憐我也知道我生活過的挺好的是有一些孩子得不到的我想過人死之后到底會怎么樣爺爺去哪了他是不是永遠的沉睡了我一想到這個我就很害怕我死之后會不會也是這樣所以有時候不想胡思亂想想去死也不敢死我之前不敢跟父母說這些怕你們會覺得我很矯情但是我也不知道我為什么會變成這樣我刷到一個視頻講的是情緒激動癥只要別人兇我跟我理論的時候聲音大了點我就會不自覺的鼻頭一酸眼淚控制不住的留下來真的很煩有時候這種舉動會被人以為太矯情怎么說下你你就哭了我真的很煩總是集中不了注意力無精打采的總是覺得自己有病感覺是什么事情我都提不起興趣了好像每天都渾渾噩噩的
17個擁抱
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賞5 元

網友
心理咨詢師證書拿到手還有用嗎
2025-03-26 23:15:36

傾聽者楊語沁
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我能應該自信起來。先建立自己的信心。我們從小就是從一件小時開始建立起的信心,例如我們學會了用筷子吃飯,建立了信心我們就會去挑戰更多的事情。你不覺得我們能學會一門語言就很神奇嗎?我們現在要學一門外語是多么不容易。這說明什么?我們是很有天賦和能力的。但是現在就是我們的認知影響了我們。所以我們要重新建立起自信,你可以的我們每個都可以的。加油老師一直陪著你成長。
2021-09-10 02:27:08

網友大魚海棠
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跟我一樣,社交恐懼癥,有時候因為別人一句話而掉眼淚,其實自己也不知道哭什么,你長大后可以通過化妝來彌補自己的不足,這些都不是個事,熬過去就好了,主要的是通過自己的努力來改變[抱抱]抱抱,心里會好受呢
2021-09-10 06:55:30

咨詢師陳明
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自我關懷想象這樣一個人,ta無時無刻不能帶給你密切的關注、關懷與鼓勵,ta能察覺意識到你心中升騰起來的哪怕再輕微的緊張、恐懼、憤怒、壓抑…ta真正知道你想要得到怎樣的支持,且你再也不用討好和迎合任何人就能夠隨心所欲地獲得這種親密的支持。能夠給你這些的人不是他人,而就是你自身,是可以靠著后天練習就能夠日漸成長與增強的積極自我對話與自我關懷的力量。當你愈發關注自身的感受與心靈健康,當你逐漸提升了自己的專注力、耐力與理性力,這個最值得信賴的伙伴能夠帶給你的溫暖和支持遠超這世上和任何一個人。
2021-09-10 08:12:13

咨詢師曹春艷
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你好,我理解你內心的害怕和無助。我想只是物質的滿足是不夠的,你需要的是精神上的關心和支持。如果你的父母更多的看到你的缺點,可以嘗試跟他們聊聊,請他們欣賞你肯定你。
2021-09-10 09:14:36

傾聽者譚念【情感 家庭 咨詢】
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這么長這么多的內容,您沒有用標點符號表達,看的人也能看明白,您真是太有才了[強][強]感覺不舒服時,身邊的家長朋友同學不理解,可以找老師們聊聊天,把打賞的錢省下來,收獲還會更多
2021-09-10 09:43:10

網友
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別難過姐妹胖就去努力減肥然后自己努力把學習搞好靠誰都靠不住只有靠自己成長靠自己堅強學生最重要的是學習你把學習搞好當你一次次站在年級前幾班級前幾的時候你會覺得未來可期有無數好的大學好的未來等著你
2021-09-10 12:24:42