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小時候成長方面有陰影，今年近五個月時間，身上發(fā)生了太多的事，工作不順利，婚姻解除，父母年紀(jì)也大了，我還帶著孩子，我是個男的，心里恨自己，對生活沒信心，沒目標(biāo)的活著，自己也自卑，睡覺也做噩夢，自己不知道該怎么辦，心里彷徨、害怕，緊張，沒地方發(fā)泄，有話不知道該給誰講，現(xiàn)在也不出門，也怕街坊四鄰背后指指點點，自己不爭氣，父母也抬不起頭，自己該怎么辦，目前就這樣渾渾噩噩的活著，神經(jīng)過度緊張，

怎樣才能改變自己敏感，遇事愛多想，不自信，內(nèi)向，交際能力弱的缺點？有時看到好朋友比自己好有一點嫉妒，但更多的又是恨自己做不到別人那樣好，這該怎么辦？

我們結(jié)婚七年了，有一個女兒六歲，但是后來我們夫妻之間沒有任何感情，我對他只有恨，恨他從來我對我們娘倆盡任何責(zé)任，女兒不撫養(yǎng)，老婆不管，結(jié)婚幾年沒有給我我們娘倆生活費，都是我自己打拼掙錢，現(xiàn)在我受夠了，我要離婚，可我又覺得女兒可憐，我真的很矛盾，我要怎么辦？

我當(dāng)初因為男朋友分手心情不好年紀(jì)也大了28歲在母親安排介紹大我八歲男人結(jié)婚我當(dāng)時一點也不愛他但我為了應(yīng)付家人，看他也老實所以就和他結(jié)婚了，但我結(jié)了又后悔我對他沒有一點兒感覺但我己懷孕！我不能再打了！之前男朋友打了八個！我很想做母親所以我生了！本來以為平淡過算了！可我不甘心，這輩子跟一個自己不愛的人過一輩子，后來我認(rèn)識了他，比我小4歲男人他沒結(jié)過婚！以前犯過事剛從牢里出來，他長得很帥我一直都喜歡帥男人！開始他對我好！所以我離婚了！可前夫很恨我打我把我凈身出門！可現(xiàn)在的男朋友沒工作沒錢對我也不好！打我！罵我！我家人讓我復(fù)婚可我也恨前夫他打過我！還說要把我和我男友殺了！他甚至拿刀逼我，去找男友！跟他結(jié)婚我沒要過他一分錢！我還拿了十萬買房！那可是我一生積款！房子本來是判一人一半可他不給！是我太軟弱無能被他打！這些我都忍了可我要看我女兒他也不準(zhǔn)！他對我女十兒很兇！把氣發(fā)在她身上，我真不知道該怎么辦！是我對不起我女兒讓她受苦！讓她沒有媽媽照顧！我的媽媽也為此事病了！她怕我老了無依無靠！她讓我復(fù)婚可我想過為111女兒復(fù)婚！可一想到他打我！我恨他更不想和他上床！從來也沒愛過他！我現(xiàn)在該怎么辦！我都39歲了！我也不想找任何男人了！本想和現(xiàn)在男朋友過算了！雖然他對我不好！打我但也是我愛過的男人！可他現(xiàn)在討厭我！也沒錢！我家人不同意！他家也不同意！我又怕前夫知道我和他結(jié)婚來殺我！也怕我媽受不了刺激！因為我家人知道他也不是什么好人！但我現(xiàn)在只想和他再生一個孩子！我想這輩子為自己愛的人生一個孩子！才不枉此生！但我有子宮肌瘤！又怕生孩子有生命危險！年紀(jì)又大了！我又沒錢！該怎么辦！我現(xiàn)在該怎么辦呢！誰能告訴我呢

我想看書，想學(xué)習(xí)可是我一看書，就緊張，頭疼，情緒壓抑，注意力沒發(fā)集中，胡思亂想，誰能幫幫我，學(xué)進習(xí)，看進書去？

女 我今年大二，去年大一剛進校認(rèn)識了一個老鄉(xiāng)學(xué)長，然后我挺喜歡他，感覺他對我也有意思，然后去年過年時候就跟他表白了，當(dāng)時他說他也早喜歡我愿意為我改他的壞毛病。然后開學(xué)以后我們偶爾也出來約個會啊轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)操場之類的，但是我比較喜歡他嘛，然后就是覺得既然在一個學(xué)校這么方便應(yīng)該每天見見面啊，我們見面次數(shù)太少，然后表達了我的不滿，他也表示是因為自己課業(yè)忙，但是以后會多約我出來的。然后后來有一次我痛經(jīng)，半夜給他發(fā)消息他沒回，第二天才回的，也沒怎么安慰我，只是叫我喝熱水，然后就說他自己的事情了。我心里很難過呀，然后就跟一直追我的男生說我痛經(jīng)，那男生說要陪我去醫(yī)院，然后我就把我和那男生的聊天記錄截圖發(fā)給我前男友，然后說分手吧，然后前男友說一切都是因為他自己情商不高，也不會陪我不會安慰我，反正他也沒有太挽留我，我說分手他就答應(yīng)了。他是我初戀，然后我也挺喜歡他，所以一直想知道我對他到底重要嗎他到底喜歡不喜歡我，所以耍小性子提分手，沒想到他就答應(yīng)了沒挽留。然后他就把我qq微信都刪了，好幾天沒找我，我發(fā)現(xiàn)了就很傷心，知道他不會回來了，然后給他發(fā)短信說我本來是想耍小性子，沒想到他就答應(yīng)了都不追我回來，然后他回了短信說還是想和我在一起，我覺得他的做法，我們在一起大概不到三個月，或許真的是因為沒多喜歡我，而且我覺得這終究還是我提的復(fù)合，所以就沒答應(yīng)復(fù)合，然后就分了。因為初戀嘛所以哭了好久有幾個月很痛苦，然后后來把全部精力放在學(xué)習(xí)上減輕痛苦。后來我也有點釋然，我們重新加了qq微信，像朋友一樣聊天，我知道自己還是喜歡他總想著他。然后大二開學(xué)，他是國防生嘛，所以帶新生軍訓(xùn)，是女生方隊，帶一堆小女生我肯定吃醋啊，然后他也在qq空間里和別人說他自己要走桃花運了，我生氣就又刪了他qq，可能他也和學(xué)妹有曖昧過吧反正后來我們一段時間沒聯(lián)系，我國慶節(jié)把他叫出來倆人聊了聊，像朋友一樣，主要還是因為我想見見他，他當(dāng)時答應(yīng)的不太情愿，他說不知道聊什么覺得尷尬。然后那次出來見面之后我們又開始聊微信，我也表示過我還是喜歡他，他只說知道了，也沒有提復(fù)合，后來國慶節(jié)過后就一直隔幾天聊一次微信，他有一次提出一起去看電影我沒答應(yīng)。跨年那天他給我發(fā)了20.16的紅包，然后我有啥委屈也和他說他也安慰一些，除夕夜那天他給我發(fā)了個52.10的紅包，我們倆誰也沒有提這個數(shù)字的含義，反正他給我發(fā)微信紅包我就收下了。然后他最近又提出要來我們這邊找我玩，開學(xué)要一起坐火車去學(xué)校之類的，我也就答應(yīng)了。我知道自己心里還有他，雖然在一起也就不到三個月，然后已經(jīng)分手快十個月了，我雖然覺得自己理智很多，但還是忘不了他，再過半年他就去部隊了，而且他一直不說再復(fù)合，也許他沒怎么喜歡我吧。但是我真的心底里還喜歡他，也有別的男生追我，可是我都拒絕了，雖然我拒絕的理由是心里有傷不敢再談戀愛，可是我知道還有一個更重要的原因是我忘不了他，還幻想和他在一起。然后我這人還有一個毛病，討厭不喜歡的人喜歡我，總是在心里和行為上各種疏遠和討厭喜歡我追我的男生，真覺得自己有毛病。喜歡不喜歡自己的，討厭喜歡自己的，一想到感情方面的事情就頭疼，我該怎么辦。我覺得前男友還是喜歡我，可是又覺得他不喜歡我了。如果他喜歡我為什么會輕易答應(yīng)分手然后我后來暗示他的時候又不追回我，我也懷疑我們分開之后他帶軍訓(xùn)時可能喜歡過他帶的小學(xué)妹吧。但是如果他不喜歡我為什么又會時不時主動給我發(fā)微信還發(fā)52.10金額的紅包，唉，他是我初戀，可能我真沒有什么戀愛經(jīng)驗也喜歡他，心里一直有我先表白的自卑，不是一直有說法是女生表白說明男生并沒多喜歡你嗎。我真不知道怎么處理感情問題，現(xiàn)在對追我的男生是拒之千里，不希望別人打擾我，但是我又很想重新和前男友在一起，覺得前男友喜歡我又不喜歡我的，不知道到底喜不喜歡我，我該怎么辦

男 晚上經(jīng)常半夜朦朦朧朧看見眼前有些小動物比如蜘蛛 蟑螂之類的 但是過幾秒之后就什么都沒有了 總是出現(xiàn)這樣的幻覺 還有睡覺經(jīng)常時不時地整個人抖一下 自己本身也沒感覺到 自己本身也有點社交恐懼癥 總喜歡自己一個人呆著玩玩游戲 懶得應(yīng)酬 不想出去玩 經(jīng)常頭暈?zāi)X脹想睡覺 這是什么癥狀呢