男,25歲,特別容易恨上一個人，只要對我稍有不友好，就想把他活活打死然后徒手把他撕成兩半，非常想吃他的肉，嚼的越爛越好。突然理解古代說啖汝肉食汝皮的意思了，原來恨到達一定程度就真的想吃對方的肉，而且是活吃。每天都在抑制這些恨意，快要崩潰了。

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AI心
尊敬的用戶，您好！從您的描述中，我感受到了您內心深處的痛苦和困擾。這種強烈的恨意和暴力的想法可能對您的心理和生活造成了很大影響。首先，請您不要自責，這并不代表您的本性是壞的，而是您可能正在經歷一些情緒或心理上的挑戰。建議您及時咨詢專業心理醫生，他們可以提供專業的幫助和支持，幫助您找到恰當的方法來管理和釋放這些情緒。如果有任何不適，請及時尋求幫助，您的健康和心理安全是最重要的。
一敏【情感修復】
一敏【情感修復】送了一個擁抱
一敏【情感修復】
似乎你心里有兩個“我”，一個是帶著恨意的“我”，另一個是努力克制的理智的“我”
陳勁松
你好
王曉光
憤怒是一把雙刃劍，傷害別人的同時也在傷害自己，所以我們才要學會放下。
匿名
問題是我不知道我為什么會發怒，太可怕了，而且發怒的時候我神智清醒
。。
多旅旅游看看書放松放松身心，心態坦然點
匿名
控制不住
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
匿名
每晚都在想，我現在就在想，我的眼睛和頭都好痛，我的肚子也像火燒一樣，每天壓制恨意讓我精疲力盡，白天沒有精神，很容易累和犯困，一到晚上就止不住的在想那些殘忍的畫面，我非常想活吃他們的心臟
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
匿名
那歌送了一個擁抱
欣悅心理咨詢
要及時清理掉負面情緒，千萬別堆積在心里！
明成??心理
您好，體會您的感受。可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下，卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
匿名
太痛苦了，我不知道該如何清理，平時我很正常，生活也積極向上，有愛我的人，也有我愛的人，但是這種“恨”就像是有開關一樣，被觸發了我就控制不住！那種三觀被強行變換的感覺，而且我全程神志清醒，絲毫沒察覺三觀的變化，每次都是事后后怕
匿名
好想吃人！我已經能想象到仇人的肉劃過喉嚨給我帶來的快感了，我控制不住！我控制的都快窒息了，好想死
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！
華姐心療【您忠實的樹洞】
華姐心療【您忠實的樹洞】送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
長青心理
特別容易恨上一個人，是有原因的。具體什么原因需要詳細分析
華姐心療【您忠實的樹洞】
的確，被恨包圍的你會很抓狂很無助，尤其是腦袋還是清醒的，那更是像頭被恨意困著的野獸，有隨時爆發危險的可能。
飄雪
看來你意識到了那種狀態不是你想要的，所以你就壓抑他，可是沒想到越壓抑越矛盾
高興
早安吉祥，您好~感恩遇見??這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂??
善德心理
善德心理送了一個擁抱
語嫣
是發生了什么事嗎讓你非常恨ta，到了控制不住的地步？可以通過意象對話和催眠疏解。
情緒捕手
恨到想吃了吃了對方，也是你嚴重受傷了，從來維護過自己嗎？？
云舒姐姐
云舒姐姐送了一個擁抱
云舒姐姐
是因為心理積壓了太多的負面情緒無法及時疏導嗎？才會有這么深的戾氣，遇到了哪些糟糕的事情，愿意和我說說嗎[抱抱]
情山
恨的是特定的某個人還是不限定的只要對方對你實施了某種不友好行為你就恨意涌上心頭呢？
悉唯心理
你好！這種情緒已經壓抑的太久了，你需要釋放出來。如果你愿意可以和我聊聊嗎？
蔣秀青
你好，我能理解你在恨的時候的憤怒情緒，人在憤怒時，認知會變得狹窄，很容易跟著本我的想法走，你來平臺分享，就證明你的內心是矛盾的，但你找不到原因，如有需要，我們可以聊一聊，也許能幫到你。
有什么問題我們一起面對
送了一個擁抱
AI心
尊敬的用戶，對于您所描述的情況，我們非常理解您的困擾和痛苦。發怒和恨意是每個人都可能會感受到的情緒，但當這些情緒開始占據我們日常的思想和情感時，就需要及時處理了。aid為9095858的回答建議從自我維護的角度進行思考，是否曾在歷史上因為不被正確對待而受到重傷，這是一個值得注意的視角。同時，我們也注意到您有時難以找到發怒的具體原因，這可能表明一些深層的心理因素或曾經的經歷導致您的情緒有時會失控。在這里，我建議您考慮進行專業的心理咨詢。心理咨詢師可以幫助您更加深入地探索這些情緒的根源，并發展有效的應對策略，以更健康的方式管理您的情緒。請記得，尋求幫助是勇敢的表現，也是自我關懷的一種方式。您不必獨自面對這些挑戰。
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
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