35434

我今年十七歲我今年上高二了我是學(xué)文的，我在班里特別孤獨(dú)已經(jīng)一年多了可我和同學(xué)們相處的不是很好因?yàn)槲冶容^內(nèi)向班級(jí)里的同學(xué)都不怎么理我也沒有人關(guān)心我我在班里看別的同學(xué)有說有笑心里特別難受整天無心思學(xué)習(xí)我該怎么辦？我還膽子特別小，我也不知道怎么一回事和同學(xué)說話特別緊張臉都抽動(dòng)，有時(shí)候同學(xué)和我開玩笑鬧一下我的臉就會(huì)紅的特別厲害，我不敢抬頭和同學(xué)說話看著別人那樣我會(huì)特別緊張，老師上課提問我我就特別緊張害怕直抖嗦我該怎么辦？？我還特別沒用在別人眼里特別小的事讓我做我都不敢會(huì)特別緊張，特別的害怕我覺的自己什么能力都沒有。我害怕做的事太多太多我真的不知道該怎么辦？我沒有什么朋友人際圈特別小還什么能力都沒有，再過兩年我就要上大學(xué)了我就不能依賴著我的父母了，可我連小小的能力都沒有我真的想讓自己變的有能力有朋友不再那么內(nèi)向那么沒有我到底應(yīng)該怎么辦啊？誰來幫幫我啊！求求大家了！！！

男,28歲,我經(jīng)常跟別人說話不敢直視，也不是所有時(shí)間都是、就是一時(shí)時(shí)的。還有很容易緊張、一緊張就會(huì)臉紅、有時(shí)還會(huì)聲音顫抖。害怕別人注視我、特別是異性、臉上表情僵硬、還會(huì)抽搐。自己很討厭這個(gè)樣子，想改變卻不知怎么改，求老師幫我。

老師們好，我是一名18歲的學(xué)生，大一，很害怕上臺(tái)發(fā)言怎么辦，一上臺(tái)就無法平靜說話，覺得很丟人，但又渴望上臺(tái)和同學(xué)們互動(dòng)，但我很容易緊張，，，，很糾結(jié)，，，

女,20歲,我覺得我大部分時(shí)間表現(xiàn)的很正常 但和男朋友生氣就會(huì)情緒失控 他覺得我生氣時(shí)該冷靜就不說話避免沖突 可是他越不說話我越緊張?jiān)胶ε?行動(dòng)不受自己控制 不停的說話不停的說各種奇怪的話讓他和我講話覺得他不在乎我了 此時(shí)恐懼焦慮都被放大還會(huì)有時(shí)哭有時(shí)暴躁 就像世界末日一樣驚恐 大約過了半個(gè)小時(shí)冷靜下來覺得完全沒必要這樣 那些話完全不知道怎么說出來的 剛才的行為自己都不理解為什么那么做行動(dòng)完全不受控制 目前還沒在其他事情上出現(xiàn)過失控現(xiàn)象 想知道這種情況是心理問題么能緩解么

你好 我今年20歲 在超市里工作沒幾天 我在超市里的工作是稱重 ‘好多商品我都要掌握電子碼 這倒是沒關(guān)系 現(xiàn)在都稍微掌握了 超市里還要上貨 一些活 工作我都不知道 很木那 和我一起上班的都是阿姨 我性格也比較內(nèi)向 不怎么說話 她們也只干自己的活不怎么和我交談也不告訴我日常的工作 領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常在 我也想幫助她們一起干 可是不告訴我我也不知道 領(lǐng)導(dǎo)一在我就很緊張 一想到上班我就害怕 我該怎么辦呢

女 我今年大二，去年大一剛進(jìn)校認(rèn)識(shí)了一個(gè)老鄉(xiāng)學(xué)長，然后我挺喜歡他，感覺他對(duì)我也有意思，然后去年過年時(shí)候就跟他表白了，當(dāng)時(shí)他說他也早喜歡我愿意為我改他的壞毛病。然后開學(xué)以后我們偶爾也出來約個(gè)會(huì)啊轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)操場(chǎng)之類的，但是我比較喜歡他嘛，然后就是覺得既然在一個(gè)學(xué)校這么方便應(yīng)該每天見見面啊，我們見面次數(shù)太少，然后表達(dá)了我的不滿，他也表示是因?yàn)樽约赫n業(yè)忙，但是以后會(huì)多約我出來的。然后后來有一次我痛經(jīng)，半夜給他發(fā)消息他沒回，第二天才回的，也沒怎么安慰我，只是叫我喝熱水，然后就說他自己的事情了。我心里很難過呀，然后就跟一直追我的男生說我痛經(jīng)，那男生說要陪我去醫(yī)院，然后我就把我和那男生的聊天記錄截圖發(fā)給我前男友，然后說分手吧，然后前男友說一切都是因?yàn)樗约呵樯滩桓撸膊粫?huì)陪我不會(huì)安慰我，反正他也沒有太挽留我，我說分手他就答應(yīng)了。他是我初戀，然后我也挺喜歡他，所以一直想知道我對(duì)他到底重要嗎他到底喜歡不喜歡我，所以耍小性子提分手，沒想到他就答應(yīng)了沒挽留。然后他就把我qq微信都刪了，好幾天沒找我，我發(fā)現(xiàn)了就很傷心，知道他不會(huì)回來了，然后給他發(fā)短信說我本來是想耍小性子，沒想到他就答應(yīng)了都不追我回來，然后他回了短信說還是想和我在一起，我覺得他的做法，我們?cè)谝黄鸫蟾挪坏饺齻€(gè)月，或許真的是因?yàn)闆]多喜歡我，而且我覺得這終究還是我提的復(fù)合，所以就沒答應(yīng)復(fù)合，然后就分了。因?yàn)槌鯌俾锼钥蘖撕镁糜袔讉€(gè)月很痛苦，然后后來把全部精力放在學(xué)習(xí)上減輕痛苦。后來我也有點(diǎn)釋然，我們重新加了qq微信，像朋友一樣聊天，我知道自己還是喜歡他總想著他。然后大二開學(xué)，他是國防生嘛，所以帶新生軍訓(xùn)，是女生方隊(duì)，帶一堆小女生我肯定吃醋啊，然后他也在qq空間里和別人說他自己要走桃花運(yùn)了，我生氣就又刪了他qq，可能他也和學(xué)妹有曖昧過吧反正后來我們一段時(shí)間沒聯(lián)系，我國慶節(jié)把他叫出來倆人聊了聊，像朋友一樣，主要還是因?yàn)槲蚁胍娨娝?dāng)時(shí)答應(yīng)的不太情愿，他說不知道聊什么覺得尷尬。然后那次出來見面之后我們又開始聊微信，我也表示過我還是喜歡他，他只說知道了，也沒有提復(fù)合，后來國慶節(jié)過后就一直隔幾天聊一次微信，他有一次提出一起去看電影我沒答應(yīng)。跨年那天他給我發(fā)了20.16的紅包，然后我有啥委屈也和他說他也安慰一些，除夕夜那天他給我發(fā)了個(gè)52.10的紅包，我們倆誰也沒有提這個(gè)數(shù)字的含義，反正他給我發(fā)微信紅包我就收下了。然后他最近又提出要來我們這邊找我玩，開學(xué)要一起坐火車去學(xué)校之類的，我也就答應(yīng)了。我知道自己心里還有他，雖然在一起也就不到三個(gè)月，然后已經(jīng)分手快十個(gè)月了，我雖然覺得自己理智很多，但還是忘不了他，再過半年他就去部隊(duì)了，而且他一直不說再復(fù)合，也許他沒怎么喜歡我吧。但是我真的心底里還喜歡他，也有別的男生追我，可是我都拒絕了，雖然我拒絕的理由是心里有傷不敢再談戀愛，可是我知道還有一個(gè)更重要的原因是我忘不了他，還幻想和他在一起。然后我這人還有一個(gè)毛病，討厭不喜歡的人喜歡我，總是在心里和行為上各種疏遠(yuǎn)和討厭喜歡我追我的男生，真覺得自己有毛病。喜歡不喜歡自己的，討厭喜歡自己的，一想到感情方面的事情就頭疼，我該怎么辦。我覺得前男友還是喜歡我，可是又覺得他不喜歡我了。如果他喜歡我為什么會(huì)輕易答應(yīng)分手然后我后來暗示他的時(shí)候又不追回我，我也懷疑我們分開之后他帶軍訓(xùn)時(shí)可能喜歡過他帶的小學(xué)妹吧。但是如果他不喜歡我為什么又會(huì)時(shí)不時(shí)主動(dòng)給我發(fā)微信還發(fā)52.10金額的紅包，唉，他是我初戀，可能我真沒有什么戀愛經(jīng)驗(yàn)也喜歡他，心里一直有我先表白的自卑，不是一直有說法是女生表白說明男生并沒多喜歡你嗎。我真不知道怎么處理感情問題，現(xiàn)在對(duì)追我的男生是拒之千里，不希望別人打擾我，但是我又很想重新和前男友在一起，覺得前男友喜歡我又不喜歡我的，不知道到底喜不喜歡我，我該怎么辦

男 晚上經(jīng)常半夜朦朦朧朧看見眼前有些小動(dòng)物比如蜘蛛 蟑螂之類的 但是過幾秒之后就什么都沒有了 總是出現(xiàn)這樣的幻覺 還有睡覺經(jīng)常時(shí)不時(shí)地整個(gè)人抖一下 自己本身也沒感覺到 自己本身也有點(diǎn)社交恐懼癥 總喜歡自己一個(gè)人呆著玩玩游戲 懶得應(yīng)酬 不想出去玩 經(jīng)常頭暈?zāi)X脹想睡覺 這是什么癥狀呢