昨天連續(xù)干了一天一夜的活，我累，困，餓，白天斷斷續(xù)續(xù)睡了幾個(gè)小時(shí)沒有休息好，但是因?yàn)樗芡砘貋韰s跟我罵罵咧咧我不知道哪個(gè)點(diǎn)會(huì)引起他發(fā)怒，所以現(xiàn)在他在里屋睡覺，但是我坐在客廳的椅子上不敢進(jìn)屋睡覺，其實(shí)我現(xiàn)在很困很累，但是我不敢睡，怕不知道這樣進(jìn)臥室休息他又會(huì)因?yàn)槟膫€(gè)點(diǎn)發(fā)脾氣，我太受不了那種感覺了 (匿名)

男,22歲,晚睡晚起真的很困擾我。每天都是過了12睡然后九點(diǎn)就要上班。每天都睡過頭十點(diǎn)上班還算早有一次還睡到十二點(diǎn)半。再這樣下去后患無窮啊

女 老公睡覺不自覺打呼，還動(dòng)。嚴(yán)重影響睡眠，特別煩躁。被吵醒就想上廁所，結(jié)婚一年平均每天起夜1-3次放假期間還好，第二天還能補(bǔ)覺，如果第二天上班，就直接睡不著了。還開始恐懼沒精神上班，導(dǎo)致直接恐懼上班。 這幾天他回老家我一個(gè)人睡一覺到大天亮，現(xiàn)在他回來了，我又睡不著了。 給他管枕頭啊，換睡覺姿勢(shì)都沒用。他也不算胖，也不是大事兒，但是每天都睡不好還要日積月累簡(jiǎn)直煩躁的不行！02-05點(diǎn)了又是一個(gè)不眠夜！ (匿名)

男,25歲,為什么白天已經(jīng)很累啦！但晚上就 是睡不著，覺得睡那么早虧！我不知道怎么改一下睡眠

男,21歲,睡不著難受，在床上躺了2小時(shí)，晚上還要上班，煩。 (匿名)

男,28歲,每天晚上我都睡不著，明確說是不想睡，得到半夜5.6點(diǎn)才睡。然后經(jīng)常會(huì)睡12個(gè)小時(shí)，睡到第二天下午4.5點(diǎn)才醒，我覺得好頹廢。但是又改不了，我該怎么辦。 (匿名)

男，20歲,現(xiàn)在我不想上班不想干任何事情睡眠不好睡覺的時(shí)候必須保持絕對(duì)的安靜才能入睡一旦周圍太吵我就會(huì)想去自殺脾氣也會(huì)跟著暴躁起來剛剛睡了幾個(gè)小時(shí)又被家里人的電視機(jī)吵醒了我和他們說了很多次聲音太大我睡不著他們好像從來都沒有聽過我說的話我現(xiàn)在想去跳樓 (匿名)

女,18歲,每晚每晚的失眠，每次都會(huì)因?yàn)橄胍D(zhuǎn)學(xué)的事情睡不著覺 (匿名)

女 女 21歲 總是懷疑自己有什么樣的后果