給力心理
男,23歲,工作累每天晚上九點多回到家一個人住躺在沙發上什么都不愿意動。導致睡得晚起得早，脾氣容易暴躁。房間特別亂就是懶得收拾。并且晚上下班吃的很多，胖了十幾斤.我不知道該怎么逃離這種生活
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9條評論
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網友
心理咨詢一定要走療程的么
2025-03-26 00:51:38
咨詢師鄧日良
你好！
2020-02-13 03:25:03
您好
老師，我現在每天要看手機微信qq處理工作，我發現我晚上九點之后聊天聊多了就會失眠
但是又不能不看微信qq都是工作
咨詢師張國英
你好
2020-02-13 07:50:38
咨詢師張國英
0
工作和生活缺乏界限讓自己感覺煩躁，建議設置一個時段屏蔽手機，做些其他喜歡的事。
2020-02-13 07:52:15
咨詢師任海濤
你好
2020-02-13 08:31:28
咨詢師張百燕
你好
2020-02-13 08:34:07
咨詢師賴戈慧
你好
2020-02-13 10:10:16
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