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付艷麗心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務373|99%好評
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團體心理咨詢工作室
匿名
2020-02-12 22:50:35
抱抱TA

我得孩子現在兩歲了,沒結婚之前我身材很好,也很自信,為了孩子母乳夠吃我胖了四十斤,現在整個人大變樣,雖然老公嘴上不說,但他也希望我變回以前的樣子,我也想努力減肥,可能是過于想這個問題 ,導致我現在很焦慮焦慮到精神緊張,渾身肌肉緊繃,超負荷的工作和運動不僅沒讓自己瘦下來還引起了嚴重的下肢水腫,不運動就得節食,不吃東西節食的話心就突突,所以現在進行了一個死循環,不能運動,不能節食,我還特別想瘦,日復一日這么折磨自己,胖了以后特別不自信,工作家庭不允許自己出一點錯,但凡有一點錯就會歸咎于自己這一身肉,我知道只要自己瘦下來這些問題就會迎刃而解,但是瘦需要時間,我該怎么調節這期間的心情呢,像現在這種焦慮的心情根本沒辦法工作學習更別說減肥了。每天只想自暴自棄還與強大的欲望互相矛盾折磨自己。請醫生幫幫我!!!

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  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好,很理解你的心情
  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    您好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    問題根源不在胖,在你人格深處是自卑的,缺乏安全感
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你好
  • 劉育咨詢師的頭像 劉育
    您好
  • 匿名 匿名
    以前真的特別自信,什么事情都能處理游刃有余
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    這樣的問題建議你選擇一位老師一對一深入交流分析問題根源,認識自己,
  • 李洪文咨詢師的頭像 李洪文
    你好
  • 李洪文咨詢師的頭像 李洪文
    這樣的落差,確實難以接受
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    真正自信不會因為體重增加改變
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你所缺的是自信,真正的自信,而不是虛的自信。
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    你好
  • 匿名 匿名
    我也想讓自己通過努力變得優秀 可能給自己太大壓力了 太急于求成了 在呢么調節呢
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    如果你愿意可以點擊我頭像購買服務約我正規咨詢分析調整
  • 匿名 匿名
    都快上不來氣了 每天被這些問題壓著 突增的體重也讓我的臟器超負荷,動不動就疲累 真的不知道怎么辦好了
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    如果不想再折磨自己,建議盡快正式咨詢,系統的解決。
  • 一切都會好起來的頭像 一切都會好起來
    你需要找減肥專家,而這里是心理專家集中地,你來錯地方了
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