給力心理
女 就想躲起來，不想見任何人，不相信他們。覺得很無助，因為體重。今天有了勇氣站上去，卻發現現實很可怕，164，129斤。開學來就不敢稱體重，覺得已經在很辛苦的控制體重了還是這樣。真的很辛苦，之前一直用長裙不看見自己多胖，現在就想暴露出來，逼自己，可是覺得好無力。不想給自己壓力，可是又希望自己去改變。 反反復復減肥，100-120-現在真的到了130。我害怕這種節食減肥的反復，我知道自己可以長期不吃東西，我知道自己會暴食，我知道自己會難過。我也一直在心理咨詢，可是我真的不不知道為什么還是那么無助。我是想改變，可是為了我那么貪圖不勞而獲，不愿意去運動。我就只愿意節食，我害怕自己逼自己，我害怕自己的急功近利。
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10條評論
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網友
通靈心理咨詢工作室怎么樣
2025-03-25 22:37:35
咨詢師王金波
您好！
2017-05-03 18:34:20
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-03 18:35:08
咨詢師許文慧
你好！！
2017-05-03 18:35:26
咨詢師宮學禮
你好
2017-05-03 18:37:14
我就只是想說出來，可是不想和朋友說，我喜歡在朋友面前笑，喜歡表現的很開朗。我覺得沒有人會喜歡一個抱怨的人，我也不喜歡這樣的自己。我覺得別人幫不了我，心理咨詢有什么用呢，道理我也知道啊。
網友一條小汐琉
1
自信一些吧，別節食，這個非但不能減肥，也可能還會增加你的體重，您可以適當的減少飯量（七分飽），適當的運動，千萬別逼自己哦~加油！（僅為個人意見）
2017-05-03 18:40:32
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-03 18:47:04
咨詢師王 宇
你好
2017-05-03 19:11:43
咨詢師張杰
你好
2017-05-03 19:34:36
網友幸福像花兒一樣（aimee）
0
你要根據自己的體質去減肥，有些就是濕氣重的原因，那你就去去濕，都說胖人要補氣，那你就想想辦法補補氣，切記暴飲暴食。
2017-05-03 21:56:47
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