20174天前在線
2020-02-12 12:10:09
抱抱TA 回復(fù)
女 16歲,我每天晚上都做噩夢,然后到了一定的時(shí)間都會(huì)醒,整個(gè)寒假都是這樣,不知道怎么辦
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網(wǎng)友
心理咨詢師對話案例
2025-03-28 02:36:45
咨詢師付艷麗
你好,這樣的情況有多久了?
2020-02-12 12:11:13
咨詢師王金波
0 您好!剛剛看完您所有的描述,或許您最近生活學(xué)習(xí)壓力過大,思考問題過多吧。 不妨給自己的心靈好好放個(gè)假,有時(shí)間出去散散步,亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事,去轉(zhuǎn)移您對此夢的強(qiáng)化。 下面是關(guān)于做惡夢的原因,希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現(xiàn)象,又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動(dòng)有關(guān). 2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發(fā)燒、某個(gè)部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會(huì)對夢有影響.總之,只要第2天能把夢境忘掉,不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
2020-02-12 12:11:13
咨詢師劉育
您好
2020-02-12 12:12:29
咨詢師郭林生
您好
2020-02-12 12:20:19
網(wǎng)友鶴軌.
壓力太大嗎?
2020-02-12 12:23:39
咨詢師任海濤
你好
2020-02-12 12:33:23
咨詢師賴戈慧
0 你好,這些噩夢對你造成了什么樣的影響呢?
2020-02-12 13:11:16
咨詢師張國英
你好
2020-02-12 14:06:49
心理論壇
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女,26歲,我今年26歲,跟男朋友在一起6年了,一直沒有結(jié)婚,第一是因?yàn)楫惖貞伲诙撬改覆煌猓谌撬J(rèn)為自己還沒有能力結(jié)婚。10月底我意外懷孕了,男朋友不想要,我們因?yàn)檫@個(gè)拉鋸了10天左右,最后他帶我去北京最好的醫(yī)院把孩子做掉了,因?yàn)槟?0天它每天都很焦慮,最后跟我說要分開,我離不開他,這6年來我也沒想過要分開。我就求著他不要離開,我同意把孩子做掉。他的父母也就不知道這些事情,而我媽媽也在替我難過心疼我,但是沒有辦法。我告訴身邊所有人是我自己沒保住,因?yàn)槲乙呀?jīng)沒了孩子,現(xiàn)在還沒有分手,這樣身邊所有人都一定會(huì)逼著我分手,認(rèn)為我跟了6年的男人在我懷孕的時(shí)候都不會(huì)娶我,更何況是以后。我知道他心里對我有愧疚,我也恨不起來他,所以我恨他身邊所有當(dāng)初說建議不要孩子的那些人。從醫(yī)院回來我在家休息了一個(gè)月,每天都是從噩夢里醒來,夢到他要離開我,不愛我了,我總是哭醒。還好之后他對我還不錯(cuò),慢慢的就不再夢里哭醒了。這次又開始做噩夢了,是因?yàn)槲疫^生日,他沒有來,去陪她姐姐去成都玩了,并且里面還有她姐姐的男朋友和同事,因?yàn)檫@個(gè)事情我問了好幾次為什么偏偏要我過生日去,不能改時(shí)間,剛開始是說因?yàn)樗习逡黄鸪霾睿髞砭妥兂伤粋€(gè)人去,現(xiàn)在是陪她姐姐。雖然給我轉(zhuǎn)了2000塊錢,但是對我來說在身邊比身為都重要。他為了補(bǔ)償我,讓我去西安,這樣就可以一直在他身邊了,我之前一直覺得或許我去西安了,以后再意外懷孕他不會(huì)逼著我做掉了,現(xiàn)在想想其實(shí)我不確定。我也不敢確定我去西安后,他會(huì)不會(huì)經(jīng)常跟我在一起,而不是每天他們家。我最近一直在想,離開了我生活的地方去一個(gè)我不熟悉的城市,我會(huì)不會(huì)后悔,我怕他對我越來越不好,因?yàn)樗牢译x不開他。今天第二天了,我又在夢到他對我的感情無所謂,要分開了。有時(shí)候我總在想,現(xiàn)在的感情是不是乞求來的,可是他平常對我也不錯(cuò),該堅(jiān)持的也在堅(jiān)持,只是我看不到我們的未來,我甚至也沒報(bào)希望,只覺得能在一起一天是一天。我自己都知道我是有變化的,新的一年我不再有愿望,生日也是一樣,因?yàn)槲矣X得都不會(huì)實(shí)現(xiàn),放在一起,每年都會(huì)許愿希望他會(huì)永遠(yuǎn)愛我,早點(diǎn)娶了我,現(xiàn)在不會(huì)再這樣許愿了,我感覺自己有點(diǎn)抑郁或者焦慮了。怎么辦!
0個(gè)擁抱 17條評論 960次閱讀 2608天前
男 如何介紹我的問題是個(gè)比較困難的事,因?yàn)橄鄬e人失戀或者一些多l(xiāng)un愁qi善ba感zao的問題(至少我是這么認(rèn)為的),我的情況比較麻煩。 我的問題要從小說起,剛記事時(shí),父母每天晚上都會(huì)吵到我,我一開始只會(huì)哭,只會(huì)鬧,后來挨打了就不哭也不鬧了,很可笑嗎,不我覺得很正常,這是弱肉強(qiáng)食的基本原則,很顯然,我那時(shí)候就懂得了弱肉強(qiáng)食。 父親不只會(huì)打我,當(dāng)然也會(huì)毆打母親,不過這倒無所謂,每天都會(huì)這樣,我習(xí)慣了,直到有一天,我在睡覺時(shí)被父親一腳踢到了床下,我覺得那一刻世界都黑暗了,可能這就是陰影,但是這又有什么關(guān)系,噩夢才剛開始。 我當(dāng)時(shí)心想,不讓我睡床上,我睡床下總可以了吧。后來,我就在床下呆了一個(gè)月,也可能是兩個(gè)月。 父母遺忘了我,我突然感覺開心,也突然感覺失望,那是一種奇怪的情緒波動(dòng),很奇妙,后來,父母遺忘了我,我在床下面,他們看不到我,我也不說話,他們似乎沒有了我更加幸福,這就讓我覺得自己似乎就是一個(gè)多余的人,我一直沉默下去,直到有一天,我餓的不行了,那是一塊不知道誰吃剩下的口香糖,它在床下靜靜地躺著,我吃掉了它,因?yàn)槲姨I了。 但是可能是因?yàn)檫^期的口香糖,我嘔吐了,這讓父母發(fā)現(xiàn)了我,母親顯得很焦急,而父親則是一臉笑容。我發(fā)誓,父親是知道我在床下呆了三天的,而我只有六歲,不過這都無所謂,因?yàn)閺哪且豢唐穑坪醭霈F(xiàn)了一道無形的裂痕在我和父親之間,這裂痕很微小,但是他就如同在發(fā)動(dòng)機(jī)里飛快旋轉(zhuǎn)的葉片,越來越大的裂痕會(huì)誕生,然后就會(huì)分崩離析。 七歲了,我上了幼兒園,那時(shí)候的父母好像比較和諧,連吵架也少了,這段時(shí)間很安逸,不過這都無所謂了。因?yàn)榻酉聛頃?huì)有其他的事情發(fā)生。 八歲,我上了學(xué)前班,有一個(gè)小男孩總是惹我,有一天我受夠了,我說:“來吧,小子,讓我看看這塊玻璃和你的頭哪個(gè)厲害。”他很傻,說他的頭厲害,我試了試,他的頭上不知道什么血管破裂了,血液噴濺出來,噴了兩米高,我覺得挺有意思的,還哈哈大笑。 后果就是,我挨揍了。 還有家里賠了很多錢。 父母看我更不順眼了。 寫的有點(diǎn)多,我?guī)н^吧。 母親受人蠱惑,有了外遇。 然后問我愿不愿意跟他走, 我當(dāng)然跟他的關(guān)系很差, 即使她花了一塊冰淇淋收買我。 我是不可能跟她走的,因?yàn)樗蛭掖虻奶哿恕?嘴里還不停的嘟囔:“八萬!八萬!你值不值八萬!” 顯然,我并不值八萬。 因?yàn)槲覐膩聿桓医o自己估值,因?yàn)槟菚?huì)讓低保戶都買得起。 小學(xué),我學(xué)習(xí)不太好,班級中游徘徊,有時(shí)候會(huì)跑到下游,有時(shí)候會(huì)跑到中上游,但是也就這樣了。 我當(dāng)時(shí)上網(wǎng),打電玩,打桌球,比較混。 經(jīng)常挨打,不過在四年級被中止。 我在四年級終于理解了靠別人沒用,只能靠自己。 我買了當(dāng)然五塊一把的彈簧刀,老板并不想賣給我,因?yàn)槲覛怛v騰。 我花了六塊錢讓別的同學(xué)幫我買了一把。 我買刀僅僅為了自保,我不只攜帶一把刀出門,我的褲腿還會(huì)有一把家里用的殺豬刀。 有了刀并不能讓我勇敢,所以同時(shí)我還苦練武藝。 我咨詢了當(dāng)時(shí)附近的醫(yī)師白醫(yī)生,沒有預(yù)兆的劈叉會(huì)不會(huì)受傷。醫(yī)生回答:“不會(huì),只會(huì)疼一會(huì)。” 我下定決心,我讓父親勾一下我的腳,父親照做。 我劈叉成功,很疼,非常疼,但是只持續(xù)了三分鐘,然后我就感覺特別舒服。腿可以踢到頭上了。 我開始不斷鍛煉身體,后來我可以做空翻,最強(qiáng)時(shí)候可以從地上翻到墻上站定,或反之。我每天定額踢墻一千次,打木墻五百次或磚墻一百次或者劈大號煤五百次,一倉庫的煤,因?yàn)槲业寞偪皴憻挘急辉页闪怂閴K。 我開始變得有自信,也開始談戀愛,很難想象四年級學(xué)生談戀愛吧? 我也走進(jìn)了學(xué)校一些混混的視角,不過自從我有一次發(fā)狂的在操場上用磚頭砸過一個(gè)學(xué)生的腦袋后,沒人敢惹我了。 當(dāng)然并不排除一些頭目總喜歡找我的麻煩,不過我一般是不會(huì)招惹他們的。 后來談戀愛因?yàn)殡p方父母強(qiáng)拆,很是難過了一陣子,也許有些衛(wèi)道士會(huì)說早戀怎么怎么滴,這都無所謂,21世紀(jì)以前都是這么過來的,解放后才有的這法律。 即使我們算不上愛情,也是深深的喜歡,我們還吃了禁果,是的,我并不否認(rèn),雖然有人可能12歲怎么辦事,不過在2016年來看,9歲懷孕都有了,我也許是很守舊的了。 各種情緒在一起,我崩潰了,因?yàn)槲腋赣H其實(shí)還經(jīng)常打我,無緣無故的打我。 即使我做的很好,他還是打我。 我無法理解,不過我習(xí)慣了,只有在小女友那里我才會(huì)感到溫暖和這個(gè)世界的美好。(另外吐槽,如今這個(gè)世界已經(jīng)沒有真愛了,都是錢愛交易。) 五年級,遇到了一個(gè)女孩,其實(shí)一開始是因?yàn)橐粋€(gè)一百塊錢的賭。 “我賭一百塊,你能拿下這個(gè)女孩的話。” “一星期。”我只回了一句。 因?yàn)槲姨珶o聊了,失戀的痛苦剛剛遠(yuǎn)去,只是一想到還是很痛苦,所以急切的需要轉(zhuǎn)移我的注意力。 第一天,老套的情節(jié),我撞翻了課代表的書,然后一臉驚呆(注意不是豬哥)的看那個(gè)女孩,說道:“你好漂亮啊。” 第二天,我突然不知道怎么辦,只好故計(jì)重施。 第三天,同上,不過女孩不會(huì)在讓我成功了。 第四天,我沒有裝她的書,只是說想和她認(rèn)識一下,她皺眉,我轉(zhuǎn)過千百個(gè)念頭,說:“我叫……
0個(gè)擁抱 9條評論 950次閱讀 3083天前

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