女 不知道心里有沒(méi)有問(wèn)題，只是感覺(jué)滿腦子都是沒(méi)意義，脾氣暴躁，以前不這樣的！不管誰(shuí)說(shuō)我什么，都沒(méi)有想要活下去的勇氣，這是為什么 (匿名)

女 最近想死的心越來(lái)越嚴(yán)重，覺(jué)得活不下去了。受不了打擊，對(duì)別人說(shuō)的話越來(lái)越敏感。睡眠越來(lái)越不好，不想吃東西，不開(kāi)心，暴躁易怒，忍不住的要發(fā)脾氣，想哭，坐立不安，憋屈，壓抑，看什么都動(dòng)怒，生活沒(méi)什么希望。我從小就是負(fù)面情緒很多的人，也知道自己確實(shí)是可能有嚴(yán)重的心理問(wèn)題了，繞不出來(lái)，怎么也改變不了。每天過(guò)的很煎熬，沒(méi)人理解我。 (匿名)

女,一直被負(fù)面情緒環(huán)繞，焦灼煩躁憂慮悲觀無(wú)語(yǔ)，變的很無(wú)語(yǔ)，什么都提不起興趣，注意力也沒(méi)辦法集中。我覺(jué)得已經(jīng)影響到我的正常生活，整個(gè)人整天恍恍惚惚的，可是我又沒(méi)辦法控制。一些該有的情緒反應(yīng)都淡沒(méi)了。還有比如今天和朋友出去明明是很開(kāi)心的一個(gè)狀態(tài)，可是回來(lái)后還是要負(fù)面情緒上涌，有時(shí)候折磨得我真的很痛苦。 我的負(fù)面情緒來(lái)源是一些糟糕的往事，對(duì)以前自己的否認(rèn)，很久很久以前的，如果不是因?yàn)槲矣X(jué)得自己有病，不會(huì)一直要回想起以前的自己。把我折磨得會(huì)半夜醒來(lái)，負(fù)面情緒上涌然后自己把自己折磨到天亮。 嚴(yán)重的時(shí)候，或者一直這樣循環(huán)往復(fù)我會(huì)很生氣，然后自我傷害。很用力打自己一巴掌，或者用手去打墻。 我對(duì)自己及其不自信，而且悲觀，聊天我都要考慮應(yīng)該要發(fā)什么的那種。醫(yī)生我到底應(yīng)該怎么改善，我這種破事。 (匿名)

女 我長(zhǎng)期感受不到愉快 沒(méi)有有意思的事 從前喜歡的東西我都不再感興趣了 近期更是 沒(méi)心情想事情 腦子轉(zhuǎn)不動(dòng) 懶得干一切事情 明明起得很晚 還是又累又困 我找不到喜歡別人的感覺(jué)了 對(duì)別人的事都不關(guān)心了 之前有很多人找我訴苦我都能一個(gè)一個(gè)費(fèi)心費(fèi)力安慰回去 她們都會(huì)很開(kāi)心 現(xiàn)在我沒(méi)心情沒(méi)力氣安慰她們了 我再也不想管這些事了 我自己都過(guò)不好 家里 學(xué)校 學(xué)業(yè)讓我不能現(xiàn)在求死 我如果不在了 家里會(huì)因?yàn)槲页袚?dān)很大壓力 我不能這樣不負(fù)責(zé)任 但我每次心情不好 或者出現(xiàn)狂躁情緒 家人朋友都不能理解 會(huì)讓我想開(kāi)點(diǎn) 不要天天沒(méi)事找事自尋煩惱 我不是自尋煩惱 我是個(gè)外在很平靜的人 每次心情不悅我都自己控制住情緒 如果是控制暴躁情緒 之后會(huì)特別難受 會(huì)哭 心里還會(huì)發(fā)痛 但是沒(méi)有人理解。 可我也不知道自己到底哪里不對(duì)勁 我沒(méi)有特別壓抑的遭遇 只是一直都提不起對(duì)生活的興致 (匿名)

女,我最近時(shí)常感覺(jué)郁悶，首先，身邊朋友比我考試考得好我就很不爽，她一講話我就討厭她，故意不和她說(shuō)話，我總覺(jué)得她很自以為是，一幅自高自大的樣子；其次，跟家人聊天感覺(jué)他們總是不理解我，根本不關(guān)心我情緒特別差，感覺(jué)他們認(rèn)為我在無(wú)病呻吟；最后，我特別怕自己以后不優(yōu)秀，不成功，感覺(jué)周?chē)硕紩?huì)笑話我看不起我。怎么辦，好郁悶… (匿名)

女 最近脾氣很暴躁，容易生氣，有時(shí)候想著以前的事情覺(jué)得難受，覺(jué)得活著太累了，不知道為什么活著了，怎么都開(kāi)心不起來(lái)，有時(shí)候還想著如果死了多好啊，什么都不用做了但是想著家里還有父母，我這是怎么了， (匿名)

女 我要撐不下去了，真的很想死。一天總是不開(kāi)心的，不管我做的怎么樣，自己永遠(yuǎn)不會(huì)知足，就像考試考的很好，心情也會(huì)不好，做一件事說(shuō)一句話之后，總會(huì)對(duì)自己不滿，覺(jué)得自己做的不好，不開(kāi)心很久。對(duì)自己要求高，但是又很懶，然后又感覺(jué)很痛苦。。。也沒(méi)有什么愛(ài)好，現(xiàn)在反應(yīng)也比較慢，人家和我說(shuō)一句話，我要兩三秒才反應(yīng)的過(guò)來(lái)。還喜歡暴食。。 感覺(jué)沒(méi)有朋友，平時(shí)一起玩的同學(xué)和我性格差太多，愛(ài)好也不一樣，每天想說(shuō)話都不知道和誰(shuí)說(shuō)。。在家里只和媽媽關(guān)系好一點(diǎn)，其余的都特別冷漠，物質(zhì)上他們對(duì)我挺好，就是情感特別淡漠。。一直以來(lái)情感就特別壓抑… (匿名)

女,感覺(jué)自己不高興 也沒(méi)什么很大原因 但又難受 而且能感覺(jué)得到自己不積極了 對(duì)什么都不是很感興趣 腦袋一直悶悶的 我感覺(jué)我一直在拖累別人 他們一直叫我開(kāi)心點(diǎn) 但我真的做不到的感覺(jué) 這樣別人也不高興 感覺(jué)自己差的時(shí)候要瘋掉了 眼淚不停流 感覺(jué)自己這樣就是廢人一個(gè) 有好點(diǎn)的時(shí)候就感覺(jué)那個(gè)不像我

女,22歲,我是基層護(hù)士，前幾天在為一個(gè)患者輸液，剛打上鋼針，那個(gè)輸液管頭端就是連接補(bǔ)液的那頭掉下來(lái)了我看沒(méi)污染就插回去繼續(xù)進(jìn)行輸液，然后在我腦子里思慮了幾秒想著給他重新更換條輸液管好一點(diǎn)吧，馬上給他換完輸液管繼續(xù)輸液藥水進(jìn)去。不到十分鐘，那個(gè)患者就要求重新更換補(bǔ)液，就給他重新?lián)Q了補(bǔ)液和再換了一條輸液管繼續(xù)輸液。后來(lái)他就叫他老婆來(lái)，說(shuō)會(huì)感染什么病之類(lèi)來(lái)說(shuō)又是拍視頻什么的。我就報(bào)告給主任讓他來(lái)解釋?zhuān)缓蠼o患者抽了血，讓他過(guò)幾天再來(lái)抽血對(duì)比。誰(shuí)知道第二天又來(lái)了直接去了院長(zhǎng)那質(zhì)疑有沒(méi)有給他重新更換補(bǔ)液。要求找出空的輸液瓶來(lái)對(duì)質(zhì)，我那天給他更換了補(bǔ)液原來(lái)那瓶補(bǔ)液的標(biāo)簽被我扔了監(jiān)控又看不清死無(wú)對(duì)證，又要求給他個(gè)承諾保他兩年內(nèi)不會(huì)感染傳染病。但是我重新更換補(bǔ)液在治療室重新加藥是有同事看到的。那瓶原先換下來(lái)的那瓶現(xiàn)在拿上去化驗(yàn)了?，F(xiàn)在醫(yī)院停了我職務(wù)讓我休息，那個(gè)患者說(shuō)要去三甲醫(yī)院抽血檢查，我們醫(yī)院同意派車(chē)送他去然后第二天他沒(méi)有來(lái)，不知道他想怎么樣。我不知道我能做些什么。我想等這件事解決了，該要我承擔(dān)的責(zé)任我會(huì)承擔(dān)，等這件事結(jié)束后不管醫(yī)院還要不要我，我都想辭職，有點(diǎn)心理陰影。我媽不同意我辭職，還一直說(shuō)我不面對(duì)，一直給我壓力，現(xiàn)在在家?guī)滋旄挷煌稒C(jī)幾句就吵起來(lái)了，太壓抑了。

你好，情緒有點(diǎn)不佳該怎么辦？還有點(diǎn)失眠，很多事，都有點(diǎn)不感興趣，期待傾聽(tīng)專(zhuān)家指導(dǎo)！