給力心理
女 之前睡眠可以，由于前幾天生氣了，一晚上沒有睡著。后面每天都睡不著，越想越睡不著。
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網友
合肥市有哪些靠譜的心理治療
2025-03-14 23:56:31
咨詢師毛慧穎
你好
2020-02-07 12:25:03
咨詢師王金波
您好
2020-02-07 12:25:34
您好
咨詢師張慶儀
您好
2020-02-07 12:27:55
我有問題想咨詢一下
咨詢師陳明
0
您好，也許順其自然，不控制不對抗，接納癥狀，積極關注，會好一些
2020-02-07 12:30:17
那晚上持續睡不著怎么辦
咨詢師陳明
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2020-02-07 12:34:39
咨詢師張國英
你好
2020-02-07 12:41:52
咨詢師張國英
0
睡眠對身體健康的重要性不言而喻，長期失眠、睡眠不足會對日常生活造成影響。導致失眠的因素很多，心理因素、軀體因素、環境因素等都是可以導致失眠的出現，但是不可否認的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因，只有找到導致失眠的心理因素才能緩解失眠。
2020-02-07 12:42:09
咨詢師侯松梅
0
您好：先到醫院就診，是否需要吃點藥緩解睡眠情況，再配合心里輔導更好。
2020-02-07 13:02:24
咨詢師任海濤
你好
2020-02-07 13:04:30
咨詢師賴戈慧
你好
2020-02-07 13:15:51
咨詢師賴戈慧
你多大了？
2020-02-07 13:16:08
咨詢師國云霞
前幾天讓你生氣的事情得以解決了嗎？
2020-02-07 13:18:18
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