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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
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問
廣州報考國家二級心理咨詢師
匿名
2020-01-23 13:13:05
抱抱TA
女
社交恐懼癥
,上課不敢抬頭看黑板,一抬頭就頭部顫抖,不敢出門
5
0
447
張國英
你好
陳明
您好,這需要心態上,接納自己,尤其是接納自己所謂不好的一面。
毛慧穎
你好
不要怕!你又沒做錯事!別人否定自己不可怕,可怕的是自己否定自己。
內向麼
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女 有點社交恐懼癥,上課不敢看老師,表情僵硬
(匿名)
男 我有課堂恐懼癥,上課時,不敢抬頭看黑板,只會低頭看書,喜歡坐在最后排
女 16歲,現在高二,分到新的班級,不敢看老師的眼睛,看了就會頭抖,有壓迫感,寫作業的時候或者看書的時候,老師從旁邊經過,手和頭都會抖,腦袋一片空白,跟同學說話時候,會面部僵硬發抖,頭也會有時候抖。手里必須有點小動作,安靜下來會很不安,身體抖動。請問這是社交恐懼癥嗎?
女,20歲,同學問我借東西,坐在我后面我都不敢轉頭,叫我名字我感覺非常非常害怕和恐懼,頭像僵住了一樣,現在都不能正常和別人說話了我感覺,尤其是這個星期頭異常的不舒服,頭痛。
女,16歲,在網上百度,是社交恐懼癥?這癥狀有6年了吧,現在壓力大,好像有點嚴重了。 去食堂吃飯害怕,吃飯時桌子對面坐了人會手抖,有的時候會覺得走不動了,太僵硬了,咬著牙堅持下去,回到教室很累 有的時候太害怕了,一天都不去吃飯,什么也不吃 在外面走路僵硬,注意力全集中在走路上,分神會拌腳,手也不知道怎么擺動,太苦惱太難受了 在上課時,也是僵硬的坐在座位上,有時要看黑板,我就一直低著頭,一動也不動,很僵硬,要廢好大力氣把頭抬起來,等到結束時,又很廢勁的把頭慢慢低下去 還有的時候,我知道要抬頭,但我控制不住自己就僵在那里,我想動,想抬起來,就是抬不起,真的是動不了,當時真的很害怕55555~ 不知道為什么這么能哭,上課上著上著就哭了,睡覺也哭,晚上回家躲被窩哭 和別人說話很想說大點聲,但是就是沒力氣 睡覺時要搖頭才能睡著,別人問我為什么要搖頭,呵呵 有過好幾次想用頭撞墻,都控制住了因為這樣我就在班上不正常了,但是頭會不自主的亂動,就像突然被嚇著一樣 還有幾次真的是快要崩潰了,右手臂一直在抖,然后我用手去扳筆,全身都在抖,真的不知道怎么辦,害怕自己不受控制會發瘋 我媽帶我去買衣服時,導購員給我試衣,特別排斥,只想逃,腦子嗡嗡一片 喜歡用手去掐手臂,會清醒一點,很爽..有點依賴 天天都活在恐懼里,出門怕,上廁所怕,去食堂怕,下課怕,和別人說話怕,好煩啊啊啊啊啊 睡覺時腦海里總會出現一種聲音你真是垃圾,你怎么還不去死啊,去死去死去死。。。真的很煩,我一點都不想這樣啊 怎么辦
(匿名)
女 我覺得我可能得了社交恐懼癥,我是女生,準備18歲了,與人說話不敢看對方眼睛,老是飄到別的地方,說話有點結巴(有的時候),還有不敢見人,怕別人主動跟我說話 也怕主動跟別人說話。咋辦
女 社交恐懼癥比較嚴重,不敢出門,要轉學了怕和新同學聊天尷尬
女,15歲,我覺得我有社交恐懼癥,就走在大街上總覺得被人關注著,而且我一出門還會很緊張。還有遇到同齡人,尤其是男性和一些看起來很厲害的人,我都會很緊張,會低著頭走過去, 而且我跟我的同學聊天時,他們一做什么動作,我就會在聊完后亂想,我還會嫉妒別人,我的癥狀嚴重嗎?需要看心理醫生嗎?
(匿名)
女 我想看看是否有抑郁 平常喜歡一個人待在黑暗封閉的空間,自殘,嗜睡
(匿名)
男 我有一個女友,她是我的初戀,但我對于她而言并不是,所以,每當我想起她以前和別的男生擁抱,牽手,親吻等親密動作時,我心里就不好受,請問這個心理該怎么解決?
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女 社交恐懼癥,上課不敢抬頭看黑板,一抬頭就頭部顫抖,不敢出門
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