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給力心理
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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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咨詢
問
心理咨詢中的歸納總結法指什么
微信21249634
2023-04-28 16:43:05
抱抱TA
女,20歲,同學問我借東西,坐在我后面我都不敢轉頭,叫我名字我感覺非常非常害怕和恐懼,頭像僵住了一樣,現在都不能正常和別人說話了我感覺,尤其是這個星期頭異常的不舒服,頭痛。
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?知否?
你好
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?知否?送了一個擁抱
天心分析
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天心分析
頭痛一個星期了,有沒有考慮去醫院看看是怎么回事
陳勁松
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啊?問你借東西你很害怕么?
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害怕,恐懼的背后發生什么?
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擺渡?情感咨詢
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漠嫣·心理療愈師
能說說原因嗎?是害怕這位叫你的同學,還是身體出現了問題?及時去醫院檢查一下,重視小問題避免大問題
-DespAir-お
一年多了,有社恐,睡眠不好,什么事也沒有發生就很想哭,還哭著哭著就笑起來
王宇
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心?力量
為什么會這么害怕呢?是只有這個同學叫你你感到害怕還是只要有人叫你你都感到害怕呢?
?了凡心理?
您好 !我是了凡,專業心理咨詢師 ,咨詢師協會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調節 ;人際關系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關系 生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
無憂心語
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時光傾聽
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AI心
社交恐懼癥是一種常見的心理障礙,表現為在社交場合中出現強烈的害怕和恐懼。建議先就醫檢查身體問題是否影響了心理情緒,同時可以考慮尋求心理咨詢師的幫助進行治療和緩解癥狀。
微信21249634
我不知道,跟交流的人沒有什么關系
一生的依靠
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王老師
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王老師
你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預約時間詳細溝通
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女,19歲,每次一個人走在人群中,我就非常害怕,特別緊張,如果身邊有人陪著我,我就不害怕,我不知道是為什么?我怕別人的目光,我怕別人議論我,剛讀大學,我想交朋友,我努力討好他們,可是我融不進去,她們在說話的時候,我都不敢接話,我都猶豫再三才敢接話,我對她們說的話做的動作都會回想幾遍,問自己會不會讓她們覺得我很壞,會不會讓她們討厭我。我記得在小學的時候,有一次早上去學校上課,突然在半路上,被一個男的拽了過去,被打了一頓,在公安局門口,正好被警察看到了,阻止了,我當時特別害怕,就直接走了,警察就跟著我,問我一些家庭情況,我特別害怕我也不記得說了什么,不敢跟我爸媽說,我叫我爸媽送我去上學,可是她們不送,明天早上去學校特別特別害怕,看到男的就害怕,下意識躲起來,我也不知道那個男的為什么要打我,我也不知道為什么警察不告訴我父母,可我自己又不敢說,很長一段時間我害怕男的,我也不知道為什么過了多久以后我就不害怕,。我初中的時候也因為感情自殘,那段時間特別無助特別抑郁特別希望被愛。現在的我害怕一個人走在人群中,覺得別人會議論我,我真的希望有一個心理師能幫我解決,我又不敢跟家里人說,我也不敢當面去找心理師
(匿名)
女,15歲,越奢求一些東西就會散就會變得不好就會讓人害怕我真的不想再體驗那種特別害怕的感受了上次坐客車坐前面我真的心里特別難受我不喜歡不熟的人一直盯著我好像他的眼神要把我綁架一樣當時特別害怕喘都不喘不上來氣一直抓著自己的手腕換個座位我也考慮了好久好久不知道為什么就是特別害怕然后我才換了座位我現在打字就是我最大的極限了因為我最近特別很少找人嘮嗑發信息一發了不回我就想撤回但是來不及了我真的很討厭這種感受我真的快要受不了自己了
(匿名)
女 我17歲,去上了幾天大學,因為無法過人多的生活,恐懼!就回家了,之前也看過心理醫生,吃過三個月藥,我無法和別人正視,不敢看別人的眼睛,不敢走在路上吃東西!出門都感覺別人都在看我!不上學痛苦,上學去面對那么多人,更痛苦!怕和人面對面坐著!那種感覺真的常人無法理解!我是不是都廢了?
(匿名)
女 越來越害怕回教室,沒人找我說話覺得很尷尬。我怕那個和我有毛盾的女生會嘲笑我。害怕她看到我。
(匿名)
女,16歲,在網上百度,是社交恐懼癥?這癥狀有6年了吧,現在壓力大,好像有點嚴重了。 去食堂吃飯害怕,吃飯時桌子對面坐了人會手抖,有的時候會覺得走不動了,太僵硬了,咬著牙堅持下去,回到教室很累 有的時候太害怕了,一天都不去吃飯,什么也不吃 在外面走路僵硬,注意力全集中在走路上,分神會拌腳,手也不知道怎么擺動,太苦惱太難受了 在上課時,也是僵硬的坐在座位上,有時要看黑板,我就一直低著頭,一動也不動,很僵硬,要廢好大力氣把頭抬起來,等到結束時,又很廢勁的把頭慢慢低下去 還有的時候,我知道要抬頭,但我控制不住自己就僵在那里,我想動,想抬起來,就是抬不起,真的是動不了,當時真的很害怕55555~ 不知道為什么這么能哭,上課上著上著就哭了,睡覺也哭,晚上回家躲被窩哭 和別人說話很想說大點聲,但是就是沒力氣 睡覺時要搖頭才能睡著,別人問我為什么要搖頭,呵呵 有過好幾次想用頭撞墻,都控制住了因為這樣我就在班上不正常了,但是頭會不自主的亂動,就像突然被嚇著一樣 還有幾次真的是快要崩潰了,右手臂一直在抖,然后我用手去扳筆,全身都在抖,真的不知道怎么辦,害怕自己不受控制會發瘋 我媽帶我去買衣服時,導購員給我試衣,特別排斥,只想逃,腦子嗡嗡一片 喜歡用手去掐手臂,會清醒一點,很爽..有點依賴 天天都活在恐懼里,出門怕,上廁所怕,去食堂怕,下課怕,和別人說話怕,好煩啊啊啊啊啊 睡覺時腦海里總會出現一種聲音你真是垃圾,你怎么還不去死啊,去死去死去死。。。真的很煩,我一點都不想這樣啊 怎么辦
(匿名)
女 女 我是1個初中剛剛畢業的15歲的女生,我發現我自己最近有些奇怪。我總是會害怕在人多的地方,而且我還會頭抖。我估計我是有社交恐懼癥。這或許和我初中經歷有關。 我在初中時曾被別人挑撥過3次。第1次是初1時,我和a(女生),b(女)坐在同1排挨著坐。我和a關系1直不好,但是a和b是閨密。1開始就是因為我和b玩的好所以可能a很嫉妒吧,然后她就經常在b那里說我的壞話。我的情商很低,當時沒怎么給管,也不知道該怎么辦,就任由事情發展下去了。結果就是我和b的關系越來越壞。結果初2時b又把這件事情跟c說了,我估計還添油加醋了的。后來我隱約察覺到了但是我還是沒管,也沒有澄清。結果那時候我們班上好的人就知道了這件事。從哪以后我就有了1個心理陰影。 第3次是在初3快要中考的前1個月。我們班上進行了換座位,我被調到了跟我之前都不是很熟的人旁邊坐。哪個c也在我的右前方,后來我不知道應為什么得罪她了,她又向她的同桌d說我的壞話,那時候我就是總怕有因為什么事又得罪了c,然后她又跟別人是我的壞話。然后加上我性格1直很內向,又懦弱,1直沒有澄清。那時候天天都是神經兮兮的,總是滿腦子的在想:今天有誰應該知道了這件事,然后她(他)又和誰誰誰玩的好,誰誰誰可能會知道這件事……然后1整天都是在想這種事,1整天都很緊張。 自從被挑撥后我就是這樣的,1天天的緊張,然后某天就是因為緊張而頭開始抖了,我知道是因為緊張,然后1直沒怎么去管他。總想著什么時候放松1下就能好了。可是那樣天天在學校教室里頭抖,越來越久就有越多的人發現,他們會覺得我異常,就會有更多的人討厭我…… 我也有試著盡量不讓頭抖,但是我越是這樣想,越不想讓頭抖,它越是都得厲害。之前只有我在家里或者下了課就放松了,后來沒想到越發嚴重了,現在我甚至在家里都會抖,我暑假補課時也有這樣的情況,我知道這樣很不好,但是我就是控制不住我自己。這樣不僅對我的生活,學習造成了影響,我身邊也有些人因為我而收到影響,也在頭抖,只是癥狀比我要輕的多。 我不想在這樣下去了,我現在甚至連1家人坐在1起吃飯都會緊張害怕,怕別人發現我頭抖,我現在連吃飯,連拿1個東西都會頭抖,只要是有和別人交流接觸我就會害怕頭抖。我現在連最基本最簡單的事都會害怕做了
(匿名)
女,14歲,很害怕一個人做任何事,在學校里面,學習也好,集體活動也好,如果沒有一個朋友陪我一起,我就會感覺很尷尬,很不自在,我很害怕別人不喜歡自己,害怕他們在背后討論我,很在意別人的目光看法,學習也很不自覺,總是偷懶,其實我心里面想學習但是我一個人怕尷尬,我害怕不熟悉的同性人的目光,我很迷茫,我不知道該怎么樣才能活出自己的人生,我真的想學習好一點,可是我總是偷懶,過度依賴手機,很驕傲,我想擺脫這種困境,我對熟悉的人總是很熱情,而不熟的很高冷,好像有兩種性性格,但我還是很內向社恐,我有問題但是我就是怕問別人,但是我還是表現得很外向熱情的樣子,但當我面對別人的時候我會很緊張,跟老師說話的時候會緊張到發抖,上講臺講話時也是一樣,被提問問題時也是這樣,真的特別緊張的時候發抖很嚴重,而且臉動不動就會紅,我從小到大都是這樣
(匿名)
女 因為一些事情,害怕去學校?害怕去面對別人的目光,害怕聽到難聽的話
(匿名)
女,24歲,最近總想看一些血腥暴力,很苦惱,面對血腥心里毫無波瀾,但看的時候很專注。
(匿名)
女,17歲,關于我哥哥我說帶我去看電影,結果騙我到我三姑家,讓我看著家,他和我表哥去網吧打游戲了??
(匿名)
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