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沈玥心理咨詢師
49歲
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問(wèn)心理咨詢?cè)趺醋鲂星?
一切都會(huì)好起來(lái)
2020-01-18 22:32:39
2020-01-18 22:32:39
抱抱TA
男 最近失眠特別嚴(yán)重，內(nèi)心焦慮不安，有時(shí)莫名其妙的緊張，很多時(shí)候感覺(jué)自己的心是在懸著，不知道該咋辦
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胡亞娣
您好 -
劉育
您好 -
張國(guó)英
你好 -
張國(guó)英
睡眠對(duì)身體健康的重要性不言而喻，長(zhǎng)期失眠、睡眠不足會(huì)對(duì)日常生活造成影響。導(dǎo)致失眠的因素很多，心理因素、軀體因素、環(huán)境因素等都是可以導(dǎo)致失眠的出現(xiàn)，但是不可否認(rèn)的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因，只有找到導(dǎo)致失眠的心理因素才能緩解失眠。
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許倩倩
您好 -
李錦云
失眠一般都是由于焦慮，同時(shí)呢，又高估了失眠的危害。如果長(zhǎng)期失眠，那最好是從潛意識(shí)這方面進(jìn)行處理。我這方面處理過(guò)，建議尋求咨詢。 -
鴨梨山大
失眠證明你越來(lái)越成熟了 -
李鳳秋
您好，失眠時(shí)通常會(huì)想到哪些方面的事情呢？ -
毛慧穎
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男 有焦慮，最近總是失眠，怎么辦呢，請(qǐng)醫(yī)生幫我解答一下 (匿名) -
男,28歲,你好，我最近經(jīng)常失眠，平時(shí)情緒也很不穩(wěn)定，常常焦慮、健忘、不安，經(jīng)常覺(jué)得自己得了病，感覺(jué)壓力挺好！在身體方面精神不振，經(jīng)常頭暈.心悸，喉嚨有異物感咽之不下，吐之不出！能否幫幫我？ -
男 最近一睡覺(jué)就緊張 心跳加快 害怕睡不著 失眠 總是特別在意一些聲音 -
男 最近每天都失眠，經(jīng)常喜怒無(wú)常，一到晚上，心情特別不好，死的心都有，每天回來(lái)出租房，只有自己，心中寂寞 -
男 我經(jīng)常失眠，思考的問(wèn)題多，總是胡思亂想。容易焦慮，緊張。膽子小，不自信，不敢嘗試，沒(méi)有激情，甚至不想說(shuō)話。感覺(jué)自己頭上的血管跳的很厲害。 -
男 明天晚上失眠，心里面不知道在想什么可亂了，感覺(jué)自己有焦慮癥了 (匿名)
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女 失眠好幾天了 沒(méi)有什么原因 焦慮 老公睡覺(jué)好快 一看到老公就更緊張睡不著了 因?yàn)槲宜X(jué)比較慢 怎么辦 好害怕一直這樣 好痛苦 心里空落落的 心慌 一想到這就心慌 真的好想長(zhǎng)眠不起 (匿名)
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男 一到晚上就很焦慮，經(jīng)常性失眠，老是胡思亂想。最厲害的時(shí)候三天三夜失眠。白天正常，偶爾性的易怒，煩躁 -
女 自己老是很靦腆，很怯場(chǎng)沒(méi)自信就會(huì)和自己的孩子，老公發(fā)脾氣， (匿名)
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女 什么意思。沒(méi)意思，看不懂。看不懂，頭疼，看不懂 (匿名)
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心理咨詢?cè)趺醋鲂星?/h1>男 最近失眠特別嚴(yán)重，內(nèi)心焦慮不安，有時(shí)莫名其妙的緊張，很多時(shí)候感覺(jué)自己的心是在懸著，不知道該咋辦
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