給力心理
女 我剛從學校出來,這是我第一份工作,到現在快三個月了。我發現自己越來越討厭甚至厭煩這份工作,每天對明天和未來沒有任何期待。現在開始動不動狂躁,想發脾氣,撕毀東西摔東西破壞東西,好像只有這樣才能走宣泄我內心的狂躁,感覺自己像一個神經質的病人一樣。一會兒又感覺沮喪低落想哭。所有人都覺得是我自己抗壓能力不好,不適應,讓我去努力適應這一切。我不知道自己哪里出現了問題。近段時間,我常常在天橋上的時候,看著下面的車子和這個高度,在想我會不會掉下去,掉下去以后是什么樣子,雖然這樣想,但是還是會感到害怕。對周邊的事情提不起興趣,感覺每天好心累。而且越來越喜歡作我自己了，以前生理期我很保護自己，現在我大冬天吃雪糕喝冷飲都是以前不會的，感覺讓我自己痛一點，心里很爽。
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12條評論
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網友
三級心理咨詢師自學網站
2025-03-14 14:38:09
咨詢師侯松梅
你好
2020-01-08 17:47:42
你好
咨詢師王金波
您好
2020-01-08 17:49:15
您好
網友雨晴
0
這份工作，你是一開始就不喜歡呢，還是現在突然就不喜歡了？
2020-01-08 18:23:26
網友雨晴
你現在是實習期嗎？
2020-01-08 18:24:09
網友欣
私聊
2020-01-08 18:28:09
咨詢師陳明
0
您好，您因為不喜歡這份工作，積累了情緒，用不愛自己的方式，轉移注意力，不那么難受，是嗎？
2020-01-08 18:48:07
網友a
不喜歡就換個工作
2020-01-08 19:06:23
咨詢師李鳳秋
您好
2020-01-08 19:11:08
咨詢師張銀玲
你好
2020-01-08 19:42:17
咨詢師張國英
你好
2020-01-08 22:02:40
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