男 感覺有抑郁 和焦慮 時間挺長的了，那天心情變化很大一會開心一會難過，難過時候不想跟人說話有時候有點畏懼接觸

男 感覺自己有抑郁癥和焦慮癥，做什么沒開始做就會想很多后果，別人的一句話我可能就會想很多，網(wǎng)絡(luò)上挺能說。現(xiàn)實中整天不愿意見人，社交恐懼。愛自己一個人關(guān)在一個屋子里。不和外界接觸，做了幾個工作都半途而廢，沒做多久，，，感覺身心疲憊

男,我感覺我得了抑郁癥，焦慮癥，有時候想自己一個人，有時候不愛說話，有時候莫名的煩躁不安，有時候想發(fā)火，有時候多疑，是不是很嚴重

女 醫(yī)生，我從2015年開始就一直處于一種焦慮不安的狀態(tài)，表達能力遲緩，不愛交際，不愿意跟身邊的家人朋友同事溝通，所有的事都自己放在心里，有時候整個人感覺要崩潰了，在任何場合沒有任何原因的焦慮，我是不是得了抑郁癥？

男,近來狀態(tài)一直很差，上班沒狀態(tài)，沒激情，晚上睡覺失眠，經(jīng)常感覺焦慮、對生活沒什么向往，下班后就不想出去，宅在家里面，都不想去上班，上班如上墳，這樣的狀態(tài)持續(xù)了大半年了，最近在看書，一直想解決，我懷疑我是不是有抑郁傾向！求幫助啊！ (匿名)

男,44歲,男,44歲,我11年前承包報社的一個欄目，當時工作非常辛苦，身體累、精神壓力比較大。后來因為續(xù)包的時候有很多原因造成我不能繼續(xù)承包。加上當時又發(fā)生了“非典”，于是，很多矛盾就爆發(fā)出來，引起那段時間我非常焦慮，身體也有了反應(yīng)，比如心跳加速等等，后來去看了我們當?shù)氐囊粋€心理醫(yī)生，這個心理醫(yī)生對我做了電腦問答檢測，檢測以后說我得了抑郁癥，需要吃藥，然后就開了藥讓我吃，我心里非常害怕，其實是加劇了我的緊張，（我自己在電腦上看是輕度焦慮，懷疑他是為了推銷藥，這件事情讓我對心理醫(yī)生有抵觸心里）后來我又看了一兩個心理醫(yī)生，情況也有所好轉(zhuǎn)，隨著時間的推移，加上我自己也在不斷的訓(xùn)練自己。比如運動、閱讀、旅游等！多交朋友，漸漸的也恢復(fù)了正常。現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)了正常工作，但是一累的時候，或者有矛盾大的時候，心理還會有壓力，而且容易疲勞，現(xiàn)在就想找一個老師來訓(xùn)練我！

男 在別人眼里我一直是不喜歡說話的那種人，而卻存在感很弱的那種，有時自己連話的懶得說，怕面對事實，我就自己做了好幾個抑郁癥測試，都顯示的是抑郁癥，而卻還有焦慮，我想咨詢一下該怎么辦。

女 忘不掉他怎么辦，可是已經(jīng)分手一個多月了，他把我電話拉黑名單了，qq也屏蔽了，好想找他，真的放不下。可是有辦法挽回嗎？ (匿名)

男 感覺被所有的人遺棄厭惡，不想活了，覺得自己已經(jīng)沒有存在的必要了 (匿名)