男,近來(lái)狀態(tài)一直很差,上班沒(méi)狀態(tài),沒(méi)激情,晚上睡覺(jué)失眠,經(jīng)常感覺(jué)焦慮、對(duì)生活沒(méi)什么向往,下班后就不想出去,宅在家里面,都不想去上班,上班如上墳,這樣的狀態(tài)持續(xù)了大半年了,最近在看書(shū),一直想解決,我懷疑我是不是有抑郁傾向!求幫助啊!
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2025-04-06 08:45:23