給力心理
女 我從小父母離異在我上初三的時(shí)候復(fù)婚了他們對(duì)彼此很冷漠沒(méi)有家的氣息我初中開(kāi)始就有了輕生的想法從小開(kāi)始一直都在為家里事而煩惱我從未對(duì)他們說(shuō)過(guò)我難受之類的一直憋在心里每次想說(shuō)自己先哭個(gè)不停根本說(shuō)不出來(lái)現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力很重而且我媽說(shuō)我爸出軌了讓我很崩潰我脾氣不太好現(xiàn)在注意力有些時(shí)候會(huì)不集中經(jīng)常情緒非常低落但是飯量還好雖說(shuō)睡眠質(zhì)量不太好但不會(huì)失眠我感覺(jué)越來(lái)不好了沒(méi)地方發(fā)泄我不知道該怎么辦我真想好起來(lái)當(dāng)一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的女生雖然我無(wú)論多傷心都可以笑吧但我真的超級(jí)難受我不知道該怎么緩解
0個(gè)擁抱
12條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師三級(jí)可以做什么職業(yè)
2025-03-25 19:16:57
咨詢師張柏和
你好
2019-12-28 04:09:36
網(wǎng)友荼櫻
可以多做點(diǎn)別的事情o
2019-12-28 04:16:31
網(wǎng)友荼櫻
比如說(shuō)我不開(kāi)心就喜歡聽(tīng)音樂(lè)或者打游戲
2019-12-28 04:16:48
網(wǎng)友荼櫻
轉(zhuǎn)移注意力，過(guò)一會(huì)就會(huì)發(fā)現(xiàn)心情好一點(diǎn)了
2019-12-28 04:17:02
網(wǎng)友荼櫻
你可以試試o
2019-12-28 04:17:11
咨詢師王曉光
0
可憐的小女生，我能理解你的心情，誰(shuí)都希望自己的家庭幸福美滿。但實(shí)際上家家都有難唱曲，我們無(wú)力改變父母，但可以調(diào)整自己。
2019-12-28 05:16:06
咨詢師史丹鳳
你好
2019-12-28 05:19:06
咨詢師毛慧穎
你好
2019-12-28 05:23:07
咨詢師張慶儀
您好
2019-12-28 06:18:33
網(wǎng)友m
加我聊吧
2019-12-28 07:13:05
咨詢師劉育
0
您好，理解您的感受，父母的事情還是由他們自己解決處理吧，相信父母有能力解決好問(wèn)題，做好您自己就好
2019-12-28 07:57:47
網(wǎng)友
0
不要讓大人之間的事影響到你，自己可以開(kāi)開(kāi)心心的。
2019-12-28 22:43:21
