給力心理
女 以前很愛活動，常常和同學一起玩耍，但現在每天都坐在座位上，除了睡覺就是和旁邊的朋友說一點話，現在不止學校里想睡覺，周末補完課坐公交車回家和走在街上時也會犯瞌睡。 走路覺得呼吸困難，特別是走階梯的時候，跑步時常常會自己憋氣，導致呼吸不順暢。 和異性說話時總會想低下頭，不敢也不想有眼神交流，和某些平常聊的好的異性反而會交流更多，但也會不自覺的自卑，只有在自己光鮮亮麗時才會自信很多。 我現在有點強迫自己去克服恐怖的一切事物，比如聽恐怖音樂和看恐怖圖片，就算心里會有一點點恐懼，也會通過各種事安慰自己，讓自己相信我并不怕那些可怕的東西，最奇怪的是我在做了這些事之后居然睡得比以前任何時候都更安穩，什么夢都沒做，半夜也沒醒過。
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8條評論
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網友
人本主義心理咨詢逐字稿
2025-03-26 20:53:21
咨詢師王金波
您好
2019-12-27 22:19:34
你好
請問為什么我在睡前聽恐怖的歌曲和看恐怖圖片卻睡得很安穩
這是得取決于每個人的性格嗎
我有點擔心自己的心理健康
咨詢師毛慧穎
你好
2019-12-27 22:41:09
我感覺自己有點不了解自己，容易亂想
很多時候自己對某事做出判斷還會覺得那是自己因為某些心理暗示而做出的假象猜想，并不是自己的真實想法
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