女 經常晚上抑郁,不喜歡和別人溝通,一不開心就喜歡一個人哭,負能量爆棚,有輕生意向
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網友
吉林市那家醫院有好的心理咨詢師
2025-04-01 18:15:49

網友the past is the past
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不管生活怎樣,都要保持樂觀,傷心是難免的,但也不能放棄自己,可以嘗試去交朋友,做自己喜歡的事情,遇到傷心的事也不要總是藏在心里,可以在網上和陌生的人傾訴,或者通過哭來發泄不滿,難過也要找到原因。
2019-12-27 22:36:34

咨詢師王金波
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您好!任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有1個好的心態,積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙??部琅c平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個1個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
2019-12-27 22:40:59
謝謝