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女 現大二，人際關系僵硬糟糕。 情況持續6年。 對在乎的人有非常強烈的占有欲，對其有更親密的人際關系而感到憤怒抑郁，嫉妒，非常不滿。沒有戀愛經歷，此現象僅限于朋友。這種情緒嚴重影響到我的學習和生活，長期以來一直想擺脫，一直無果。對朋友同學的情感付出常感到沒有得到同等情感對待，或者相似程度情感對待，對此有輕微憤怒。我是個不愛笑沉悶無趣的人，很少交朋友。即便在情感上有付出，可能在對方看來我依舊冷漠不重視。

女 女 我長期處于憂郁狀態，但一直是外在樂觀開朗健談，每天早上起來的第一感覺，生活沉重無意義在來沒有希望，想繼續睡，睡死就好了。晚上心情煩躁難以入睡，常常失眠到深夜。現在屬于間歇性積極樂觀，長久性沉悶不想說話不想吃飯不想見人。我有心理問題嗎？我有男朋友，但是感情不好，對他情感依賴很大，容易患得患失，我努力去對待感情熱情，討對方開心，但越這樣對方越遠離，這讓我很崩潰，持續幾年了。我總是想的極端，跟他鬧一場發發神經然后抱著離開的決心，可是過兩天又恢復過來，好像什么都沒發生過，好像自己變成了另一個人，之前的憤怒難過和決心全都消失了，繼續去熱情的找對方，然后被冷落，繼續吵架。對方說我陰晴不定，我也覺得自己心理問題很大，所以一直更痛苦。對方已經對我不抱希望了，而我卻依舊很難控制自己的行為和情緒，繼續傷害兩個人的關系。

女,26歲,我之前用得過抑郁癥，距今7，8年了，當時是因為生病，學習壓力還大，一直擔心治不好影響學習得的。得病期間喜歡上一個男生，但一直壓抑自己的情感，也沒有談，怕耽誤學習，影響情緒。看病花費有點大，怕增加家里負擔，所以就想依靠自己調節，沒太當回事兒，沒有以前那么快樂，但是正常生活沒有影響，偶爾不舒服。去年6月份開始我就又難受了，失眠，睡不著覺，因為喜歡一個人，老是想著他，揮之不去。又復發了，我該怎么辦。現在還吃著藥，我感覺他也喜歡我，但是每次關系一近了之后我就不知道該怎么辦了，就會想特別多以后的事兒，想很多……

男,焦慮抑郁的男女看過來……我想給大家一一回復各自的面臨的問題，但真沒那么多精力，包括老師們一進來，就“你好”，沒了下文，說了三兩句就建議購買咨詢，讓一些原本就不太信任的朋友感覺更加糾結，老師們是否能真正解決自己的問題…………看了許多帖子，大多是情感問題、學習不在狀態、家庭矛盾沖突問題 ———我相信大部分的朋友心理是積極健康的，沒有自己想象的那么嚴重，過于頻繁而過度的關于一些小問題，而開始焦慮不安，進而感覺自己無法靜下心來學習工作，生活，處理人際關系，融入周圍的環境。你們卻的是溝通的對象，傾訴的對象，一部分朋友知道怎么去做，但是總是感覺缺乏自信，做不到，建議你可以不要過度的強迫自己一下子就達成目標，要給自己時間，從簡單而容易的地方著手解決，一點一點的修正自己！ 一部分的朋友，因為情感問題，不知道如何選擇，建議你問問自己，自己當初為什么選擇了對方？現在又為什么產生了距離？是溝通不到位的問題，還是為了一些無法容忍的小事而心生厭倦？不忘初心，方得始終。真摯的情感，需要共同維護，彼此共同成長，婚姻是兩個家庭不同的教育方式 融合的過程，吵吵鬧鬧也是一種暴露問題的集中方式，你們需要的是怎么去解決這些共同所面臨的問題，即是挑戰也是對彼此的考驗。 無論結果如何，你都應該鼓起勇氣去面對，不要被所謂的道德綁架，既然是選擇，就必有得失，逃避只會讓自己失去得更多，結果更壞！ 還有一些在讀書的朋友，因為父母溝通問題，對自己的教育問題，而產生叛逆心理，厭學情緒，你們都處在人生的關鍵時期，不要錯誤的把自己現有的難得的學習生活 當著報復父母的籌碼…………你們讀書是為了自己的未來建立屬于自己的生活，有能力去改變家庭 、學校對自己不利影響，有了這樣的思路，你們會知道自己努力的方向！……………無論學習還是工作，個人需要溝通交流的機會，發泄的途徑，更多的負面情緒需要我們自己及時排解，別過度的關注自己的缺點，那樣只會加重自己的自卑心理，影響你把重要的時間耗在了不必要的地方，你聽再多的建議，最后拿主意的還是你自己。多傾訴，少自責。多樂觀，少自卑。請感謝這些辛勤為你付出親人，感謝周圍的朋友的關心和支持，感謝給予你成長的坎坷……你所遇到的困難，只是暫時的，你的迷茫是暫時的，但是你活得更好更精彩的人生目標應該是不變的，始終如一的堅信自己，相信未來！

男 回避型人格障礙加分裂型人格障礙的混合體 我百度了這幾種人格障礙，我發現這兩種人格障礙的特征我都有符合的地方。 具有回避型人格障礙的人害怕與他人建立人際關系，有輕微的社交恐懼。他在與他人的交往中總是偏向負面的評價，比如擔心會在他人面前出丑、會說錯話、會表現不夠好、會被他人拒絕等等；他在社交場合會有一種失控感，感覺到自己的無能。除非感覺到被他人接納和喜歡，否則不會嘗試與他人交往或建立關系。與回避型的男人交往，需要給予他足夠的關注與關心，一旦他感覺到被忽略，他就會退回到保護殼里面繼續回避。你感受不到他情感的熱度，他也不愿意表達他的感受，這會讓伴侶抓狂。你越努力想搞好這段關系，他就越逃避。對于你的任何語言行為他都沒有任何反應，沒有回應的破壞力比爭吵更可怕。 具有分裂樣人格障礙的人是一種與他人隔離的狀態。他很少有朋友或者幾乎沒有朋友，愿意沉浸在網絡的虛擬世界中，情緒反應淡漠，對生活缺乏熱情，對他人比較冷漠，沒有什么興趣愛好，喜歡獨來獨往。事實上，這類人的人際圈子比較窄，但如果自身外在的條件，比如學歷、長相、財富等等條件非常好，再加上他的孤獨狀態，會對一些拯救型的女性具有非常大的殺傷力，他那種孤獨憂郁的氣質讓那些女性母性大發而期望用她火熱的愛去溫暖他。但這類人在早年與母親沒有建立安全的依戀關系，他沒有學會與他人如何建立親密關系，因此，他對于女性的愛仍然采取的是隔離的態度，你很難走進他的內心，你縱有無限的柔情，也無法去溫暖他那顆冰冷麻木的心。 孩子在幼年時原生家庭中經歷了重大變故或者持續性的創傷事件，比如父母經常爭吵、指責或者家暴，家庭破產、父母意外死亡等等，對于年幼的孩子的打擊都是非常嚴重的。創傷性事件帶來的心理傷害如果沒有得到較好的修復，將會伴隨孩子終身，并在將來的人際關系中顯現。 我今天又去努力的去參加聯誼會，和一個女生跳舞，但人到心未到，總是帶不入內心的交流。和人交往讓我極累，我跑十公里還沒這么累過，主要是心累，我在逃避這種親密關系。但和人交往，建立感情必然要建立親密關系，但我這人又很矛盾，向往又逃避。如果真的是這樣的話，恐怕我這輩子都難以談戀愛了。我覺得我除此之外我都很正常，名校大學生，身高長相都不錯，見識廣興趣多，唯獨缺少建立親密關系的能力。我現在內心很焦急，我并不認為我的能力比我的同學差多少，但就是很難建立親密關系，不知道對方感受，人際關系比他們落了好多。成就也比他們少。而且還很難擁有愛情。我感覺自己的人生很悲劇。我找過心理醫生咨詢過，不過感覺他的意思是治不好了，只是給我灌灌雞湯，給些心理安慰罷了。我曾經試過各種方法改變自己，但總是引起內心劇烈的反抗，只能盡可能將外面的東西，比如興趣愛好，學歷證書，禮儀禮貌做的規范，但內心深處是變不了的。 請問我這樣的還能過上正常人的生活嗎？建立親密關系？

女 感覺越來越累，吃飯都不想去咀嚼。大概是心情不好吧。

女 我是一個二胎媽媽，自從生了二胎后，總受到來自各方面的壓力。家人的，工作的。尤其回家之后，抱著小娃給老大輔導功課。晚上帶著小娃睡覺，沒有一天能睡安穩的。沒有任何人幫忙。孩子他爸下班后只抱著電腦打游戲。所有人都說是我自己作，要生二胎累自己。我現在總想著長眠不醒吧，我太累了，特別希望我就此猝死該多好，不用顧慮那么多，不用那么累。我該怎么辦？