女 我好累，很多道理我都懂，但是我按照那種方式去做，我會(huì)很痛苦，我會(huì)抓狂，我會(huì)發(fā)瘋，我沒(méi)辦法，他們什么都不知道，我也想好好生活，但是我太矯情了，我不正常我就是有病，我不想傳播負(fù)面情緒，但是沒(méi)有人會(huì)聽(tīng)我說(shuō)，我真的很痛苦，我好困好困，但是我睡不著，每天早上起床就頭痛，惡心，我不想這樣下去了，幫幫我好不好

女 我覺(jué)得自己好累好累，明明什么都沒(méi)有做就是很累，每天看著鏡子里自己的微笑就像假笑一樣，我分不清這是抑郁還是喪，宿舍的窗臺(tái)我恨不得發(fā)生一場(chǎng)意外讓自己掉了下去，我害怕死亡卻又想死，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始身體不斷的冒著虛汗，心跳也感覺(jué)很急促，呼吸也很困難，身體還微微發(fā)抖，就像在害怕什么一樣，明明什么都不用怕，知道晚睡會(huì)多想，可是就是睡不著，我太容易被影響情緒，太容易依賴(lài)別人，我知道這樣不對(duì)，可我總是不自覺(jué)的去這樣做，明明不是自己想做的，腦海里像有兩個(gè)人在打架一樣，都精疲力竭了，卻都還不停手。 (匿名)

女 今天是第二個(gè)星期了，每天做夢(mèng)，只要睡著了就會(huì)做夢(mèng)，亂七八糟的夢(mèng)，白天沒(méi)精神，感覺(jué)整個(gè)人都很累，白天中午睡覺(jué)，每天感覺(jué)都有氣無(wú)力的，眼睛疼有的時(shí)候視線(xiàn)都是花的，吃多了就會(huì)忍不住去催吐，身邊沒(méi)有人的時(shí)候真的感覺(jué)很不好，但也不想去接觸什么新的人，發(fā)生一點(diǎn)我做不到或者不滿(mǎn)意的事情就容易崩潰，想要傷害自己覺(jué)得自己很沒(méi)用，明明考試就在不久之后，確沒(méi)有看書(shū)，特別厭棄自己，和我媽打電話(huà)，明明真的很不開(kāi)心但是話(huà)到嘴邊說(shuō)不出口，總覺(jué)得把自己處在了一個(gè)孤立無(wú)援的境界，關(guān)在一個(gè)封閉的籠子里，不愿意接觸但是因?yàn)楣ぷ髟蛐枰粩嘟佑|，還要假裝自己很開(kāi)心不能生氣，不能讓別人看出你不在狀態(tài)，可是工作上總是會(huì)出點(diǎn)錯(cuò)誤，有點(diǎn)接受不了自己，下班路上總覺(jué)得自己活不到第二天，好累，沒(méi)有未來(lái)，一年工作下來(lái)沒(méi)有存款，房租也快付不起，沒(méi)有摯友，感覺(jué)一切可有可無(wú)，連自己都不在乎。想死卻又不行，推著長(zhǎng)大。好痛苦，不能被發(fā)現(xiàn)吧 (匿名)

女,18歲,每天都活的好累，幾乎沒(méi)有一絲希望了，明明已經(jīng)盡自己全力去做去爭(zhēng)取了，但永遠(yuǎn)都只能搞砸事情。不管是學(xué)習(xí)，人際交往還是家庭，都沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)能給我?guī)?lái)快樂(lè)的，永遠(yuǎn)都在逼我去死，我也知道可能是我自己給自己的壓力太大，應(yīng)該放松別瞎想，可是就是控制不住的好難受好難受好難受，一點(diǎn)點(diǎn)小事就哭的停不下來(lái)，一夜一夜的失眠，永遠(yuǎn)無(wú)法變好的狀態(tài)，一直折磨著我的神經(jīng)衰弱。好累，真的好累。我真的搞不明白我活著有什么意義了，沒(méi)有人愛(ài)我沒(méi)有人在意我，我的存在永遠(yuǎn)都只能給別人帶來(lái)負(fù)擔(dān)帶來(lái)痛苦，宿舍所有人都討厭我，只是因?yàn)槲覜](méi)有時(shí)間和她們一起出去玩，我不明白，真的不明白，違心著跟她們低頭道歉了很多次，可是還是不原諒我，永遠(yuǎn)都是把我當(dāng)透明人，因?yàn)槭腔焖?我和班里的人也完全不熟，主動(dòng)找她們說(shuō)話(huà)也不被搭理，我到底做錯(cuò)了什么，求求誰(shuí)能來(lái)告訴我，我到底該怎么做，只要是我的問(wèn)題直接跟我說(shuō)出來(lái)我真的會(huì)改的，我不是無(wú)理取鬧的人...到底為什么，我什么都做不到，學(xué)習(xí)學(xué)不好交朋友交不到家庭也是支離破碎的，放過(guò)我吧...放過(guò)我吧 (匿名)

女 我覺(jué)得現(xiàn)在很累，我不知道該怎么形容現(xiàn)在的生活，活著太累，死又沒(méi)勇氣，感覺(jué)一切都無(wú)所謂了，會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事生氣，暴怒，哭的稀里嘩啦喘不過(guò)氣，哭的時(shí)候心跳加速，習(xí)慣性熬夜通宵，晚睡晚起，有時(shí)候睡到凌晨突然醒來(lái)，心中感覺(jué)無(wú)限的恐懼，之后就沒(méi)辦法睡下去，直到天亮才睡，起來(lái)感覺(jué)無(wú)力，什么都不想做，我覺(jué)得我沒(méi)有病，就是感覺(jué)特別無(wú)助，特別難過(guò)，我這是怎么了？

女 我真的好累，有時(shí)候有想過(guò)去死，可是………在學(xué)校里同學(xué)拿我開(kāi)玩笑，在家經(jīng)常被罵，家人不會(huì)尊重我的想法

女 我有時(shí)感到我是不是不應(yīng)該存在，好累啊，真的好累啊，上學(xué)，考試，把我壓的喘不過(guò)氣，我感覺(jué)就像背著一塊石頭到處漂浮，卻又不知道去哪里？人生啊，就像烈酒，好辣啊，好辣啊 (匿名)

女,女,活得好累好辛苦，每天腦袋里總是想一些沒(méi)有發(fā)生的事情，很害怕，對(duì)任何事情都不敢興趣，不愛(ài)說(shuō)話(huà)，愛(ài)發(fā)脾氣，好煩好累，好想哭，沒(méi)有人心疼自己，沒(méi)有地方傾訴，真的很想丟下所有的一切的一切，一個(gè)人到一個(gè)沒(méi)有認(rèn)識(shí)的人，一個(gè)人生活，放飛自我的過(guò)完下半生 (匿名)

女 這段時(shí)間心情一直特別不好，晚上失眠，今天不知道怎么了很煩，下午已經(jīng)煩了很久了，然后在班里英語(yǔ)要準(zhǔn)備聽(tīng)寫(xiě)，讓自己先看看書(shū)，然后這時(shí)候我就更煩了，加上旁邊一群人特別吵，結(jié)果情緒一下繃不住了就哭了，哭的發(fā)抖，心刺疼，我想知道怎么了 (匿名)

女 很容易想哭，雖然每天看起來(lái)很開(kāi)心但是其實(shí)真的很難過(guò)不知道為什么，scl-90有用嗎 (匿名)