女,活得好累好辛苦，每天腦袋里總是想一些沒(méi)有發(fā)生的事情，很害怕，對(duì)任何事情都不敢興趣，不愛(ài)說(shuō)話(huà)，愛(ài)發(fā)脾氣，好煩好累 (匿名)

女 感覺(jué)活得好累想死掉又沒(méi)有勇氣。好痛苦 (匿名)

女 生活好累，現(xiàn)在的自己也沒(méi)夢(mèng)想，好想逃避，真的好累，人累 ，心累。這樣的自己，恐怕變不好啦，好想和老公離婚，嫁給那個(gè)人，他說(shuō)可以開(kāi)飯店，老師們，我真的不知道自己該怎么辦，以前工作就老做不好，出啦弟弟這事，我人累，心也累。覺(jué)的自己好丟臉， (匿名)

女 最近很不在狀態(tài) 感覺(jué)生活很累 總是在質(zhì)疑 我總覺(jué)得我朋友會(huì)離開(kāi)我 即使身邊有很多人 也覺(jué)得很孤單 很難受 朋友的一兩句話(huà)或者小動(dòng)作 我都會(huì)想很多 會(huì)怪自己是不是做錯(cuò)什么了 我想做自己喜歡的事情 但是被限制 不管是因?yàn)榧依?還是因?yàn)樽约?總覺(jué)得自己夢(mèng)想永遠(yuǎn)無(wú)法實(shí)現(xiàn) 真的覺(jué)得做一個(gè)人為啥子這么累 我咋個(gè)辦 我真的該怎么辦 (匿名)

女 經(jīng)常不想活了干什么都覺(jué)得很累，總想哭，心情不好， (匿名)

女 我真的好累，每天要面對(duì)許多不想面對(duì)的事情。這樣活著真的好累。我該怎么辦。是選擇離開(kāi)還是？誰(shuí)能告訴我。

女 每天活的好累呀，我心好累呀，老師們什么時(shí)候自己過(guò)上無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活，每天都要面對(duì)奇葩的人，真的夠啦

女 每天除了躺著什么都不想干。 什么也不會(huì)做，也做不成。經(jīng)常想哭。不知道自己為什么活成了這樣。

傻粥和沙雕呢???(??)???猩猩呢。也歡迎路人(°ー°〃)。聊什么都可以。大家一起聊天。

女 擴(kuò)展閱讀 計(jì)分方法： ????本測(cè)驗(yàn)分為五級(jí)評(píng)分，對(duì)應(yīng)1至5分。常模表為中國(guó)正常人常模值。 軀體化 主要反映身體不適感，包括心血管、胃腸道、呼吸和其他系統(tǒng)的不適，和頭痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦慮等軀體不適表現(xiàn)。 該分量表的得分在12-60分之間。得分在36分以上，表明個(gè)體在身體上有較明顯的不適感，并常伴有頭痛、肌肉酸痛等癥狀。得分在24分以下，軀體癥狀表現(xiàn)不明顯。總的說(shuō)來(lái)，得分越高，軀體的不適感越強(qiáng)；得分越低，癥狀體驗(yàn)越不明顯。 中國(guó)常模平均分1.37標(biāo)準(zhǔn)差0.48 強(qiáng)迫癥狀 主要指那些明知沒(méi)有必要，但又無(wú)法擺脫的無(wú)意義的思想、沖動(dòng)和行為，還有一些比較一般的認(rèn)知障礙的行為征象也在這一因子中反映。 該分量表的得分在10-50分之間。得分在30分以上，強(qiáng)迫癥狀較明顯。得分在20分以下，強(qiáng)迫癥狀不明顯。總的說(shuō)來(lái)，得分越高，表明個(gè)體越無(wú)法擺脫一些無(wú)意義的行為、思想和沖動(dòng)，并可能表現(xiàn)出一些認(rèn)知障礙的行為征兆。得分越低，表明個(gè)體在此種癥狀上表現(xiàn)越不明顯，沒(méi)有出現(xiàn)強(qiáng)迫行為。 中國(guó)常模平均分1.62標(biāo)準(zhǔn)差0.58 人際關(guān)系敏感 主要是指某些人際的不自在與自卑感，特別是與其他人相比較時(shí)更加突出。在人際交往中的自卑感，心神不安，明顯的不自在，以及人際交流中的不良自我暗示，消極的期待等是這方面癥狀的典型原因。 該分量表的得分在9-45分之間。得分在27分以上，表明個(gè)體人際關(guān)系較為敏感，人際交往中自卑感較強(qiáng)，并伴有行為癥狀（如坐立不安，退縮等）。得分在18分以下，表明個(gè)體在人際關(guān)系上較為正常。總的說(shuō)來(lái)，得分越高，個(gè)體在人際交往中表現(xiàn)的問(wèn)題就越多，自卑，自我中心越突出，并且已表現(xiàn)出消極的期待。得分越低，個(gè)體在人際關(guān)系上越能應(yīng)付自如，人際交流自信、胸有成竹，并抱有積極的期待。 中國(guó)常模平均分1.65標(biāo)準(zhǔn)差0.51 抑郁 苦悶的情感與心境為代表性癥狀，還以生活興趣的減退，動(dòng)力缺乏，活力喪失等為特征。還表現(xiàn)出失望、悲觀以及與抑郁相聯(lián)系的認(rèn)知和軀體方面的感受，另外，還包括有關(guān)死亡的思想和自殺觀念。 該分量表的得分在13-65分之間。得分在39分以上，表明個(gè)體的抑郁程度較強(qiáng)，生活缺乏足夠的興趣，缺乏運(yùn)動(dòng)活力，極端情況下，可能會(huì)有想死亡的思想和自殺的觀念。得分在26分以下，表明個(gè)體抑郁程度較弱，生活態(tài)度樂(lè)觀積極，充滿(mǎn)活力，心境愉快。總的說(shuō)來(lái)，得分越高，抑郁程度越明顯，得分越低，抑郁程度越不明顯。 中國(guó)常模平均分1.50標(biāo)準(zhǔn)差0.59 焦慮 一般指那些煩躁，坐立不安，神經(jīng)過(guò)敏，緊張以及由此產(chǎn)生的軀體征象，如震顫等。 該分量表的得分在10-50分之間。得分在30分以上，表明個(gè)體較易焦慮，易表現(xiàn)出煩躁、不安靜和神經(jīng)過(guò)敏，極端時(shí)可能導(dǎo)致驚恐發(fā)作。得分在20分以下，表明個(gè)體不易焦慮，易表現(xiàn)出安定的狀態(tài)。總的說(shuō)來(lái)，得分越高，焦慮表現(xiàn)越明顯。得分越低，越不會(huì)導(dǎo)致焦慮。 中國(guó)常模平均分1.39標(biāo)準(zhǔn)差0.43 敵對(duì) 主要從三方面來(lái)反映敵對(duì)的表現(xiàn)：思想、感情及行為。其項(xiàng)目包括厭煩的感覺(jué)，摔物，爭(zhēng)論直到不可控制的脾氣暴發(fā)等各方面。 該分量表的得分在6-30分之間。得分在18分以上，表明個(gè)體易表現(xiàn)出敵對(duì)的思想、情感和行為。得分在12分以下表明個(gè)體容易表現(xiàn)出友好的思想、情感和行為。總的說(shuō)來(lái)，得分越高，個(gè)體越容易敵對(duì)，好爭(zhēng)論，脾氣難以控制。得分越低，個(gè)體的脾氣越溫和，待人友好，不喜歡爭(zhēng)論、無(wú)破壞行為。 中國(guó)常模平均分1.48標(biāo)準(zhǔn)差0.56 恐怖 恐懼的對(duì)象包括出門(mén)旅行，空曠場(chǎng)地，人群或公共場(chǎng)所和交通工具。此外，還有社交恐怖。 該分量表的得分在7-35分之間。得分在21分以上，表明個(gè)體恐怖癥狀較為明顯，常表現(xiàn)出社交、廣場(chǎng)和人群恐懼，得分在14分以下，表明個(gè)體的恐怖癥狀不明顯。總的說(shuō)來(lái)，得分越高，個(gè)體越容易對(duì)一些場(chǎng)所和物體發(fā)生恐懼，并伴有明顯的軀體癥狀。得分越低，個(gè)體越不易產(chǎn)生恐怖心理，越能正常的交往和活動(dòng)。 中國(guó)常模平均分1.23標(biāo)準(zhǔn)差0.41 偏執(zhí) 主要指投射性思維，敵對(duì)，猜疑，妄想，被動(dòng)體驗(yàn)和夸大等。 該分量表的得分在6-30分之間。得分在18分以上，表明個(gè)體的偏執(zhí)癥狀明顯，較易猜疑和敵對(duì)，得分在12分以下，表明個(gè)體的偏執(zhí)癥狀不明顯。總的說(shuō)來(lái)，得分越高，個(gè)體越易偏執(zhí)，表現(xiàn)出投射性的思維和妄想，得分越低，個(gè)體思維越不易走極端。 中國(guó)常模平均分1.43標(biāo)準(zhǔn)差0.57 精神病性 反映各式各樣的急性癥狀和行為，即限定不嚴(yán)的精神病性過(guò)程的癥狀表現(xiàn)。 該分量表的得分在10-50分之間。得分在30分以上，表明個(gè)體的精神病性癥狀較為明顯，得分在20分以下，表明個(gè)體的精神病性癥狀不明顯。總的說(shuō)來(lái)，得分越高，越多的表現(xiàn)出精神病性癥狀和行為。得分越低，就越少表現(xiàn)出這些癥狀和行為。 中國(guó)常模平均分1.29標(biāo)準(zhǔn)差0.42 其它項(xiàng)目（睡眠、飲食等） 作為附加項(xiàng)目或其他，作為第10個(gè)因子來(lái)處理，以便使各因子分之和等于總分