女 每天連續二十四小時沒有睡意,晚上睡不著覺,入睡時間超過一個小時,有時候會無緣無故情緒低落,別人說一句話,就很脆弱,甚至想哭,睡覺的時候還經常早醒,一個晚上早醒兩次,從一個很有幽默感的人突然變得不再愛笑了,白天不怎么跟人說話,就想睡覺,性格內向孤僻,恐懼社交,甚至不想跟人相處,這是抑郁癥嗎?頭發經常大把大把的掉落是焦慮癥嗎?
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網友
京師博仁心理咨詢地址
2025-03-14 16:00:52
您好

咨詢師張國英
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睡眠對身體健康的重要性不言而喻,長期失眠、睡眠不足會對日常生活造成影響。導致失眠的因素很多,心理因素、軀體因素、環境因素等都是可以導致失眠的出現,但是不可否認的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因,只有找到導致失眠的心理因素才能緩解失眠。
2019-12-01 14:32:38
你好
那我是抑郁癥引起的失眠嗎,還是神經衰弱?
我覺得我每天晚上都很痛苦,今年自殘了三次,12年自殘過一次,那次是因為感情問題
哦