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問
芮城心理咨詢室
匿名
2019-11-24 10:47:24
抱抱TA
女 總是緊張,放不開自己,社交懼怕,回答問題有時(shí)候腿都會(huì)抖,聲音也會(huì)顫,我還控制不住自己
11
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王 宇
你好
匿名
你好
匿名
在嗎
史丹鳳
你好
匿名
嗯
任海濤
你好,很多人都會(huì)有過這樣的經(jīng)歷,做系統(tǒng)調(diào)整會(huì)好起來的。
李鳳秋
您好
李鳳秋
你多大了?這種緊張狀態(tài)從什么時(shí)候開始的?
毛慧穎
你好,可以通過心理咨詢提升情緒管理能力。
陳明
您好,凡事都有原因,發(fā)生過什么事情開始的呢
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女 回答問題,總會(huì)特別緊張,很別人說話也很不自信,有時(shí)候會(huì)特別緊張,以至于手抖或者腿抖,
(匿名)
女 經(jīng)常會(huì)緊張,只要有人看著手就會(huì)發(fā)抖,有很嚴(yán)重的自卑心理,很少自信,對(duì)人很敏感,恨不的逃避人群中,說話會(huì)不好意思,會(huì)臉紅,做事也做不好,,
女,總是緊張,尤其是參加各種活動(dòng)時(shí),腿軟,胳膊軟,寫字手抖,說話沒底氣,顫抖,呼吸不自然,我該怎么辦,嚴(yán)重影響了生活工作
(匿名)
女,25歲,我總是很緊張,很焦慮也很自卑,不敢多和人交流,感覺很痛苦
(匿名)
女,33歲,年紀(jì)越大越擔(dān)心,怕很多事而不敢做!特別容易緊張,有時(shí)自己控制一點(diǎn)還好,有時(shí)會(huì)緊張到手抖,腳抖,影響工作!比如寫字,我一個(gè)人的時(shí)候感覺很輕松可以好好寫,但如果旁邊有人看著我,那我就沒辦法寫,手會(huì)抖,越精細(xì)的活我越干不了,心理太緊張
女 經(jīng)常緊張,總怕別人說自已的不是,懼怕別人的陽光
女 感覺自己有社交恐懼特別注重別人對(duì)自己的看法,社交時(shí)緊張害怕,甚至在人多時(shí)講話有顫音,一直抖不知道怎么辦
(匿名)
女 總是容易多想,怕別人不喜歡自己,還特別容易緊張,怕在臺(tái)上講話,感覺別人在看自己,一緊張趕緊脖子僵硬,動(dòng)不了,頭在抖
(匿名)
女 怎么樣才能修復(fù)小時(shí)候陰影的創(chuàng)傷!!!
男 心態(tài)重要,怎么才能做到無心?因?yàn)槲也幌胗行膽B(tài)
(匿名)
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