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匿名
2015-05-29 23:07:55
抱抱TA
馬上就要中考了,進(jìn)行的幾次數(shù)學(xué)模考成績(jī)都不理想,面對(duì)慘白的考卷,我不知如何動(dòng)手,甚至有些厭倦恐懼,我該怎么做
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劉婕
你好
劉婕
你需要調(diào)整你的心理狀態(tài),正確面對(duì)考試
趙燕青 心理專家(主任咨詢師)
你好
劉婕
你需要做考前減壓咨詢了
苑秀 心理咨詢師
能體會(huì)到你的壓力,可以點(diǎn)擊關(guān)注我,進(jìn)行電話減壓
苑秀 心理咨詢師
這個(gè)時(shí)候,焦慮緊張,空白都會(huì)出現(xiàn),我們需要認(rèn)真梳理
劉婕
詳細(xì)咨詢,點(diǎn)擊我頭像,加關(guān)注,然后購(gòu)買圖文咨詢或者電話咨詢,我會(huì)更好的幫你解決您的心理困擾的!
李麗 心理專家
你好
陳素娟心理專家、暢銷書作者
孩子,你現(xiàn)在的狀況叫考試焦慮,現(xiàn)在的問題是,因?yàn)槟氵^度在意考試的結(jié)果,就會(huì)導(dǎo)致了我們這樣的狀況。跟你的父母商量來(lái)做考前焦慮的咨詢吧,這樣的話那有利于咱們中考中發(fā)揮出好的水平
張柏和婚戀專家
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女 高三 剛結(jié)束了一次模考 考的特別慘 平時(shí)的測(cè)試中在班里是前幾 結(jié)果這回考了倒數(shù) 不僅這次 每次考試都是做題速度慢 特別容易緊張 怕錯(cuò) 很多會(huì)的題答不上來(lái) 很多平時(shí)都會(huì)注意的細(xì)節(jié)到考試反而注意不到了 我現(xiàn)在很崩潰 我希望有人能夠幫幫我 告訴我該怎么辦
中考在不停倒計(jì)時(shí),我卻什么都學(xué)不進(jìn)去,數(shù)學(xué)是我的薄弱科,卻不知道從哪下手
(匿名)
男 馬上考數(shù)學(xué)了,好緊張。怎么辦?我害怕考砸,不是不會(huì)數(shù)學(xué),害怕腦子亂了什么也想不起來(lái)了,怎么辦???
(匿名)
女 快要中考啦 在寒假里應(yīng)該好好復(fù)習(xí) 但是我卻做不到,而且我是一個(gè)成績(jī)比較不錯(cuò)的學(xué)生,在前幾天我在查詢了我的期末成績(jī)后 看得特別差,我特別煩惱,因?yàn)榭荚囍袄蠋熣疫^我談話,認(rèn)為我沒有用盡全力去學(xué) 因?yàn)槲疫@次能拿第一,而我也信誓旦旦的對(duì)老師說這次能考第一,但是這結(jié)果讓我無(wú)言面對(duì)老師,怎么辦。而有馬上中考啦,我卻不怎么復(fù)習(xí),我也很苦惱,之前給自己制定了很多計(jì)劃 今天怎么做明天怎么做,但是都成了泡影。也許馬上跟我念啦,走親訪友的又沒時(shí)間復(fù)習(xí),對(duì)此我很苦惱,希望能給我一些建議,謝謝。
(匿名)
全市大規(guī)模的一模考試結(jié)束了,成績(jī)出來(lái)了正如我所想退步了十幾名,這次考試真的很重要,我知道現(xiàn)在說什么都已經(jīng)是于事無(wú)補(bǔ)了,可是我真的無(wú)法接受,這個(gè)成績(jī)對(duì)于中上等學(xué)生的我來(lái)說打擊太大了,何況馬上就要過新年了,會(huì)面對(duì)很多親戚朋友拿個(gè)家小孩成績(jī)來(lái)攀比,老師家長(zhǎng)的不聽嘮叨,真受不了,我快崩潰了???
(匿名)
女 我正在上高中,即將高三,可是一遇到數(shù)學(xué)測(cè)試,我就開始想其它事,自從高一,開始初高中數(shù)學(xué)銜接,老師講的很慢,考試題目,他還沒講到,考的很差,可老師一直針對(duì),我當(dāng)時(shí)剛接觸高中數(shù)學(xué),也第一次記筆記,學(xué)習(xí)方法也不好,老師又不知道個(gè)人心理,一直都是……我是很喜歡數(shù)學(xué)的,可是一個(gè)學(xué)期結(jié)束,數(shù)學(xué)測(cè)試有很好也有很差,也不知道什么時(shí)候,考數(shù)學(xué)時(shí)就專注不了,永遠(yuǎn)在想其它事,可很詭異的是我在英語(yǔ)測(cè)試上就很專注,所以也考的好 數(shù)學(xué)我也會(huì),可一考試就想其它事,一心二用,粗心大意的一大堆,2年了,我一直這樣,也在自己找根源,找辦法,有可能信心喪失,考試時(shí)邊默念邊寫,都沒有用,總會(huì)想其它事,實(shí)在不知道該怎么辦,數(shù)學(xué)本是我最好拉上總分的,現(xiàn)在卻成了拖后腿的,我很喜歡數(shù)學(xué),可就幾次數(shù)學(xué)考到正常水平,現(xiàn)在高二下學(xué)期數(shù)學(xué)一直錯(cuò)不該錯(cuò)的,考試一直想其它事,該怎么辦才好,希望能有具體分析和措施,謝謝
女,14歲,模考今天上午考了數(shù)學(xué),考完數(shù)學(xué)感覺想死??????完蛋了
(匿名)
女 最近數(shù)學(xué)為什么老考不好,感覺自己做的挺好的,但都錯(cuò)了。怎么辦,馬上期末考試了,不想學(xué)數(shù)學(xué)了
(匿名)
最近心里特?zé)幌氤鲩T,不想接觸外面,什么事都不順,做什么都沒心情
女,25歲,您好,我現(xiàn)在還剩一個(gè)多月就要結(jié)婚了,但是前兩天一個(gè)朋友從部隊(duì)退伍剛回來(lái),我和男朋友我們?nèi)齻€(gè)都認(rèn)識(shí)挺熟悉的,關(guān)系也都不錯(cuò),我們?cè)谝黄鸪燥垥r(shí)感覺這次回來(lái)他比以前成熟穩(wěn)重了很多,做事各方面都很不錯(cuò),因?yàn)樗任倚∷臍q以前感覺他很幼稚我們也不適合在一起,后來(lái)和現(xiàn)在的男朋友好了,但是這次他回來(lái)后突然發(fā)現(xiàn)我好像一直很在意他,就挺想和他在一起的,我自己在心里也無(wú)數(shù)次的問自己我到底對(duì)現(xiàn)在的男朋友是不是真愛,我們適合嗎?該不該結(jié)婚呢?卻沒有答案,我真的很郁悶,很壓抑現(xiàn)在,不知道該怎么辦?
(匿名)
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馬上就要中考了,進(jìn)行的幾次數(shù)學(xué)模考成績(jī)都不理想,面對(duì)慘白的考卷,我不知如何動(dòng)手,甚至有些厭倦恐懼,我該怎么做
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