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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)3368人|99%好評
咨詢
許、一世安逸
2019-11-16 16:28:32
2019-11-16 16:28:32
抱抱TA
男 和領(lǐng)導(dǎo)說話聲音顫抖，很緊張，有沒有好的方式克服
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男 自己給領(lǐng)導(dǎo)打電話緊張，經(jīng)常口吃 ，很想改變他，一直困擾我的生活 (匿名) -
女 完蛋了，一跟領(lǐng)導(dǎo)說話就緊張，難受？ (匿名)
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女,29歲,當(dāng)眾講話緊張，聲音顫抖，怎么辦呢？要怎么克服。 (匿名)
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女 我就是不喜歡和領(lǐng)導(dǎo)打交道，可以說和領(lǐng)導(dǎo)說話犯怵，就像小學(xué)生害怕老師一樣的那種，和領(lǐng)導(dǎo)一說話，我就很緊張，事也說不好，說話完還要問一下別人我說的對不對，不對了就心里老想這件事，對了就心放松了 (匿名)
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男 怎么說呢，在眾人面前講話，心里就特別緊張，感覺比如說，心跳加速特別快，因為我要唱歌嘛，然后好幾百人看著，你說我這么緊張，唱歌根本唱不好，然后上課講話聲音也發(fā)顫，老師總說是因為你們不經(jīng)常回答問題，我覺得絕對不是這樣啊︶︿︶ (匿名)
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女 與領(lǐng)導(dǎo)，同事之間說話時很緊張，很坎特，心理有負(fù)擔(dān)，該怎么樣去改變 -
我看見領(lǐng)導(dǎo)就畏懼，與其談話時聲音有些顫抖，思路混亂，控制不住自己的感情。可能因此不討領(lǐng)導(dǎo)喜歡，很苦惱。 (匿名)
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女 看不懂...求解，還有另一張圖片，好像上傳不上 (匿名)
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女,自己情商真的很低很低，通過邊上的人看到的自己，邊上的人說我智商很高，然而這就是讓我痛苦的地方，從小沒有人指導(dǎo)我，如何正確的識別情緒，我不能給相應(yīng)的情緒做正確的命名，反思之前的經(jīng)歷，我總是給人感覺不正常一樣的感覺，這就是原聲家庭帶來的影響吧，很多習(xí)慣都被小時候的環(huán)境所影響，我覺得自己真的太難了，很容易情緒化，之前總是否定自己，沒有自信，消極情緒，現(xiàn)在慢慢有點自信，但是根深蒂固的東西我覺得好難，做事情我要想一下，我覺得好累，情緒化很容易發(fā)脾氣，抱怨， (匿名)
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