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給力心理
十年口碑經(jīng)營
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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
怎樣做好學(xué)校心理咨詢師
2019-11-11 21:41:12
抱抱TA
女 自從讀了高中后簡直變了個人,特敏感,在學(xué)校不舒服,有的時候不想和任何人講話,有時和同學(xué)講話時感覺眼睛好難受,如果一直盯著人家看的話我眼淚都要出來了,弄得大家都很尷尬。我真的不希望自己要想這么多,感覺好累,就想問問怎樣才能不活在別人眼里,不在意他人,我不想再這樣下去了。。我以前從不會想這些,真是越長大越煩惱。
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公春蘭
你好,你的學(xué)習(xí)成績怎么樣?
范志遠(yuǎn)
你好
潘錦琴
你好
潘錦琴
這種情況最好是找學(xué)校的心理老師多談?wù)劵蛘咴谄脚_做心理咨詢吧
王金波
您好
我們高中沒心理室。。
我上高中成績差了
這可能是最大的原因
潘錦琴
學(xué)習(xí)上盡力就好,不要給自己太大壓力了
嗯嗯
我在學(xué)校也沒朋友
其實(shí)我也不喜歡和我班上那些人交往,但有時又迫不得已
我現(xiàn)在只想靜下心來好好學(xué)習(xí),可這太難了
張國英
你好
張國英
高中和初中環(huán)境變化很大,目前處在壓力期,建議做心理咨詢。
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 我是一名高中生,今年18歲。我感覺自己太敏感,太在意別人對我的看法,很害怕別人不喜歡我,討厭我,總是盡力去討好每一個人,太顧忌別人的感受,對每一個人都要笑臉相迎,覺得好累。
女 從小學(xué)六年級住校開始,在乎別人的眼光,晚上睡個覺出口大氣都怕別人說,考試考好了怕別人說,怕別人傷心,覺得自己對不起別人,別人以后會不會對我做一些什么事,考得不好自己心里又不舒服,也怕別人嘲笑。對于以前發(fā)生矛盾的人,特別是女生,對待她們生怕她們不安逸,然后會不會對我做出什么事情。其實(shí)我這人罵又不是罵不過,但是總不想傷害人家,總不想產(chǎn)生矛盾,總是犧牲自己利益去讓別人舒服,還是一些我不喜歡的人,我不想這樣,活的好壓抑,我一天都在給自己講道理,可是就是做不到。總以為換個環(huán)境會變好,可是到了初中反倒遇上的人更加的那種了,我更加的不好受了,而且越來越嚴(yán)重都三年了,是因?yàn)槲姨舾辛藛幔空垎柛魑焕蠋熡惺裁崔k法嗎?
(匿名)
女 女,今年上高一,感覺自己做每一件事的時候,總有人看著自己,就感覺活在別人的目光里。 個人的成績是還可以的,平時做作業(yè)就是思路很開闊,然后能想到很多的問題,但是到一到考試的時候,思路就中斷了一樣,然后就會犯很多低級錯誤,并且在考試的時候就感覺就是做每一個動作都有人看著自己,然后考試的時候也不能集中注意力。 都會覺得別人可能不會喜歡自己,然后也不太敢跟別人說話,有時候跟男生說話總是覺得別人會喜歡自己,就很不自在。
(匿名)
女 直都有這種情況,就是不敢和別人交流,不敢看別人的眼睛,特別是男生,和別人不知道說什么,高中基本上不和別人交流,現(xiàn)在和別人關(guān)系都不好,不知道和他們說啥,別人的一舉一動都可能影響我的情緒,我還想特別多,一天瞎想。感覺生活好迷茫
(匿名)
女,19歲,我以前是個很開朗的女生,但在高二經(jīng)歷了一些事后,變得不相信人,也不愿意和別人說話,在高三的時候,一天都不和別人說一句話,并且別人說什么都特別敏感,腦子里總不斷回放他說的話,如果有人和我說話時間很長,我就會想上廁所,我每一段朋友的關(guān)系都維持不久,從小學(xué),中學(xué),高中,都是一樣,馬上要上大學(xué)了,尤其還早住寢室,不知道怎么辦才好
(匿名)
男 在學(xué)校好痛苦啊。不敢看別人的眼睛。有一年半了。父母幫助過,也罵過我?guī)状巍:芟肟磩e人,心里又十分抗拒。看了一眼立馬挪開,想再看一眼,感覺在侵犯別人隱私,或者說他覺得我在侵犯他隱私。不管誰都是一樣,不論男女,甚至是物品....。總之有人就不知覺,總感覺他在看自己,然后完全進(jìn)行不下去手里的東西,完全集中不了注意力。好奇心使我看第一眼,恐懼(某種潛意識)使我挪開視線,然后又忍不住看他一眼(具體為什么我也不清楚,每天如此),就這樣循環(huán)幾次,當(dāng)他走過時我才嘆一口氣,開始后悔。后來很多人注意到我了,也開始在背后偷偷議論我。后來就成了學(xué)校的大名人了,看著我笑。但是我實(shí)在控制不住自己啊!后來我選擇不去看他們眼神,開始直視前方(目中無神的那種),也害怕他們看我,我什么地方都不敢看了。甚至把頭扭向別的地方,裝作什么都沒看見。但是他們更過分了,但是我又沒辦法,不知從哪天開始,我實(shí)在太累了,我開始怒視看我的人,企圖想要以眼神嚇我一跳退他們。但是我敗了,敗的很徹底,這沒有改變什么!他們更過分了!有次晚修我因?yàn)橐患黄鹧鄣氖潞屯瑢W(xué)打了一架(可能是長期的抑郁吧)。我卻給班長教訓(xùn)了。晚修最后一節(jié)課上課時,我哭了一個晚修(做在最后一排,小聲的哭,也不想打擾其他同學(xué)),回到宿舍又哭了起來,有個好朋友看我不對勁就來安慰我,我鼻子一酸,哭的更厲害了。然而第二天沒什么變化,我還是那么討人厭,直到現(xiàn)在。真的很痛苦!
(匿名)
男 在我讀初三后期時,覺得有些女生我干嘛都要看著我,讓我有受到監(jiān)視和表演的感覺。所以我在她們在場的時候就不和別人說話,玩耍,因?yàn)槟切┮暰€束縛了我。我當(dāng)時很煩,做過一些嘗試情況不變。本以為忍到高中就好了,誰想只是剛開始的時候,后面又來了。我高中那時候是到了我煩躁的頂峰。后來我對這個事情很平靜,因?yàn)楦淖儾涣税伞?然后因?yàn)榕卤蝗丝粗覊阂种恍┣榫w,與人交往的熱情也被阻擋著。我在班上背書也不敢去背,背完了一課要在教室前面的表上打鉤我也不敢去,訂了的牛奶放在講桌上也不敢去拿。同學(xué)關(guān)系也不算好。一切都糟透了。 我忍受不了這些了,我高二學(xué)考完就不讀了,掛著學(xué)籍一直到現(xiàn)在,前兩天我爸幫我把畢業(yè)證拿回來了。我自己回避去拿。但沒有辦法一定要我拿的的話,我還是能夠去拿的。 我現(xiàn)在天天都是一個人活動,每天基本上有一餐飯是和我爺爺一起吃的。我下午起床。 現(xiàn)在在哪兒都不會感覺有人看著我。但我還是怕引起別人的注意而不去敞開自己。雖然好像也沒什么人會注意。 我比較小的時候特開朗,是一點(diǎn)一點(diǎn)變的。在初三問題出現(xiàn)。 現(xiàn)在的話也不敢去超市購物。或有個女的稍微打扮得漂亮點(diǎn)也會影響到我。 想到什么說了什么。可能也不連貫,也沒說完。就是想來說說。如果你看完了,我謝謝你能看完!
女 自學(xué)心理中記得其中三條等式(途徑視頻) 請問正確嗎?
(匿名)
女 躁郁癥,焦慮癥,均重度,會影響身體的各種不適嗎?
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女 自從讀了高中后簡直變了個人,特敏感,在學(xué)校不舒服,有的時候不想和任何人講話,有時和同學(xué)講話時感覺眼睛好難受,如果一直盯著人家看的話我眼淚都要出來了,弄得大家都很尷尬。我真的不希望自己要想這么多,感覺好累,就想問問怎樣才能不活在別人眼里,不在意他人,我不想再這樣下去了。。我以前從不會想這些,真是越長大越煩惱。
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