女,19歲,我以前是個很開朗的女生，但在高二經歷了一些事后，變得不相信人，也不愿意和別人說話，在高三的時候，一天都不和別人說一句話，并且別人說什么都特別敏感，腦子里總不斷回放他說的話，如果有人和我說話時間很長，我就會想上廁所，我每一段朋友的關系都維持不久，從小學，中學，高中，都是一樣，馬上要上大學了，尤其還早住寢室，不知道怎么辦才好

女 我感覺我好痛苦， 如今高三了，自己的性格不好太狹隘了，總是計較小事，以前和我玩得好好的女孩，我總是嫌棄她，特別是她總是對我動手動腳的時候，總是一副很開心的樣子的時候，總是話很多的時候，總是以為自己厲害的時候，我就很自卑了，因為我也不差，我也想表現，但是我沒有勇氣，可能是跟我家庭有關，我沒有底氣，她說什么我感覺都不想回答有時沒事就來動我，煩人啊，是不是我自己太敏感了？自己對她人沒有親密感啊？怎么培養依賴她人，變得話多起來，不想那么下去了，因為我真的不行了，我要好好學習，考個大學養家糊口呢！求助，滴水之恩必將涌泉相報?

女 我最近狀態不好 高二 自卑 在別人面前或者人多的時候很靦腆 其實對于熟人我是很開朗的 我在不熟的人多的場合不敢說話小心翼翼 怕說的都是錯的 還超級愛亂想 我是個很麻煩的人我覺得 因為我太在乎別人的看法 也特別能忍 比如我和一個女生不玩了鬧別扭了 他會找很多人罵我 而我很生氣卻也不敢反擊 因為我不相信自己 還有就是比如我換個類型的妝 剪了個頭發 換了個類型的衣服 穿去學校別人都看我 我會覺得他們是不是在笑話我等等 有時候和別人一起說話 他的一個動作我都能知道他想干啥 他的心情是咋樣的還想不想和我聊下去 所有的東西我都是來猜 非常敏感 (匿名)

女,18歲,我總是有時候說出一些話以后，別人回了一些不同意我的，我就會開始張，別人會不會這樣對我印象就不好了，就比如今天，因為這學期生病比較多，請假也比較多，因為是高三畢業生嘛，前幾天晚自習全請假回家了，明天學校期末考，要上晚自習，自己就不想，問班主任能不能不去，他說你要去啊，好都好了，你冷別個也冷啊，然后我就開始心里不平靜，一直在想老師會不會因此對我的印象就變得差，而且我成績也不太好，有時候朋友也是，有時候說話太快，覺得自己說得不對，做的不對，就會想會不會因此對我印象就不好了，心里不平靜

女 你好，我是一名高三的女學生，自上高中以來人際關系就一直不太順利，遇到了人際關系的瓶頸，讓我很苦悶，影響學習。高一下學期分到了文科b班,班集風氣很不好，我感到很不適應，這個班很多外向強勢的人，而我較內向，感覺跟她們不是一類人。她們有人在背后講我壞話，甚至在旁邊指指點點我都不敢去說她們，就當作是沒聽到，但自己內心又很氣，那時真的很懦弱膽小，因而我變得更加沉默和消沉，很難親近別人。 不過高三我轉到了一個較團結友好的班，我決定改變自己，懂得了維護自己的自尊，并且想要變得外向。但我雖想外向起來，但我剛開始與人交談時老是講錯話，而且經常在內心責怪自己說“不是這樣的，你不應該這樣講，有點難 聽，別人會不喜歡…”并且觀察著別人，想：為什么她講話就好聽且受人待見，而我不行，有種朦朧的羨慕感。最近責備自己較少，但卻不太敢說話，說得模糊不清（這是主要問題），而且我說話別人有時會不理會我，然后我就在想自己又怎么沒說好話。我是個留守兒童，父母不在家，因而有時會羨慕別人，特別是那種人緣比較好的人，“啊，應該是父母自家，從小到大就形成了較好的性格”因此，我的人緣稀薄，我也很懷疑自己的性格，變得不自信，學習也很難提高。

女 高三了，覺得身邊的人都很虛偽，重視友誼超過一切，有時候不想去教室，不想面對同學，覺得大家會對自己指指點點有奇怪的想法，越來越喜歡黑暗，蒙在被子里感覺自己一直往下墜，情緒喜怒無常，控制不住脾氣 (匿名)

女 我不知道我怎么了自從上了高中感覺變了一個人似的，以前的我是很外向的那種大大咧咧五湖四海皆朋友玩的很來，聊的很開然后上高中我就很懷疑這是我嗎我現在居然害怕社交別說是陌生人了就連跟朋友在一起都不知道說什么了話都不會說了有次晚會結束了跟學妹笑著講了句話，她居然很激動地跟我說，你都不講話，我以為你很高冷我只是不敢講話，結果被人說是高冷也感覺到自己變得好敏感啊別人沒回消息就懷疑是不是自己說的不好別人在笑就懷疑在笑我別人在講話，我就懷疑在講我，還有家庭老是收到心理暗示父母偏心房子有我哥的名字卻沒我的名字他們不愛我但是理智告訴我我父母也許對我的愛更多一點小時候身體不好天天住著院最嚴重幾次縣里的醫院叫我們轉院我媽帶著我去她也人生地不熟的市里大醫院去，一個月多月治療身體才恢復正常了從小到大，我喜歡的東西他們都會給我買不論是陪伴還是金錢的付出我好像都比我哥多，我哥現在工作了每個月還會給我零花錢按理說，我應該是算蠻幸福的女生可這時候就有一種聲音出來房子就是沒有你的名字你是多余的（一套我媽和我哥的名一套我爸跟我哥的）我感覺真的要被自己氣死了這幾年怎么了也不知道莫名其妙變成這樣了我想回到當初那個瘋瘋癲癲開開心心能跟別人正常社交的那個我了有大神救救我嗎 (匿名)

女 18歲高三 我也不知道該怎么說 我特別敏感易怒 腦子里經常腦補暴力的事情 最近感冒嚴重也沒去學校 就更加自卑了 覺得自己已經不屬于那個班級了 感覺所有同學老師都不喜歡我 別人說我壓力大別學習了放松 但我覺得我自己也沒怎么學習 拖延癥也讓我更奔潰 我太廢物了 我覺得我心理有問題 以前我都是最樂觀沒心沒肺的那個

戀愛20年，結婚13年，孩子10歲，他出軌下屬小他12歲，說已斷要和我好好過，說被威脅無法讓她離職，還提升她，事發至今已有八個月，出軌估計有兩年以上，他以前也有出軌行為。原來他以事業為重，我以家庭為重?；橐鍪欠襁€有繼續的必要 (匿名)

易怒 一生氣就想摔東西 還會打自己 而且特別想死 覺得要不是因為父母就真的去死了 總是對生活沒有一丁點信心（我才剛剛上大學） 感覺自己全都是缺點特別自卑 而且心靈特別脆弱 別人一句話我可能就開始難受了 而且感覺基本上對什么都提不起興趣 (匿名)