:( 20180天前在線
2019-11-11 02:50:45
抱抱TA 回復
女,21歲,每天都失眠怎么辦。
0個擁抱 9條評論 374次閱讀
網友
廣州非藥物治療心理咨詢
2025-04-03 03:31:11
咨詢師張慶儀
您好
2019-11-11 02:54:32
咨詢師張慶儀
0 造成失眠的原因有很多,有做過身體檢查嗎?如果身體本身沒有問題,就考慮是心因性的,可以通過心理疏導做出調整。
2019-11-11 02:55:15
身體沒問題
咨詢師張柏和
0 你好 這種情況持續多久了?最初發生什么事情了吶?及時接受心理咨詢 疏導情緒化解壓力 可以催眠改善睡眠問題
2019-11-11 02:58:36
網友久病自成醫
0 沒工作的原因,不夠充實,虛度光陰讓人浮躁,
2019-11-11 04:43:46
咨詢師李鳳秋
0 您好,最近有什么心事嗎?失眠受心事的影響
2019-11-11 06:59:16
咨詢師張國英
你好
2019-11-11 07:44:26
咨詢師張國英
0 睡眠對身體健康的重要性不言而喻,長期失眠、睡眠不足會對日常生活造成影響。導致失眠的因素很多,心理因素、軀體因素、環境因素等都是可以導致失眠的出現,但是不可否認的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因,只有找到導致失眠的心理因素才能緩解失眠。
2019-11-11 07:44:42
網友
厲害,每天都失眠還活的好好的
2019-11-12 00:51:51
心理論壇
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男 自己做了sds測試,達到62分,我也知道我可能有抑郁癥,自己一直在克制,總是抽煙,聽歌來緩解,喝酒是最好的,但我從小討厭喝酒,前段時間莫名想喝酒,每天都暈乎乎的也喝出了問題,治好后也不喝了,最近卻抽煙越來越頻繁,還達不到以前的效果,最近越來越敏感一些話題,我爸從我記事起就愛喝酒,喝完就跟我媽吵架,我媽去我姥姥家他就打我出氣,最嚴重的是我每年到了10月份下旬就會發高燒,這是在我小時候某一年把我關外面我凍了一晚上烙下的病根,我爸愛喝酒,親戚朋友都不喜歡,從小我就被長輩們指責,但那都不是我的錯啊,做什么我都積極,但他們總是偏心,不管我做的再好永遠都是指責,我初中初三我爸出了一場事故,成了殘疾人,我當時重點班,我感覺天斗塌了,學習學不進去我就出去打工,隨著我慢慢長大懂事,終于都在傳我的好,我也選擇成家了,一切都在往我努力的方向進展,可不知道怎么了,最近越來越感到累,越來越想一死了之,這個念頭無時無刻都會突然冒出來,有天做夢夢到我竟然跳樓,還是笑著,我就感覺很可怕,最近工作不順心,就選擇在家里呆著了,可沒過一星期我媽就開始說人家誰誰誰,從小到大都這樣說,卻總是沒有管過我,我最近聽到就氣不順,以前都會不說話,現在是壓不住,從小呢,他們不管我,我最近也頂了兩句嘴,我很不明白,小時候別人有的我沒有我也沒有攀比過,長大了卻想我比誰誰誰都強,我真的很累,種芝麻能接西瓜嘛,起步都不一樣,說又說不通,我就很氣,我現在很多念頭都是為什么要生我,說起出生我就是個意外,聽姥姥他們說我是藥流沒打掉,我越來越后悔來到這個世上,生下來不管,老了卻想理所當然給你養老,這沒問題,可能不能不要回到家就是老爸你倆吵架,吵了30年了,還不夠嗎,我都成家了還在兒媳面前吵,還老是拿我跟別人比,我是真的累了,一直都在默默付出,卻總是對不上你們的意愿,我是真的不想活了,感覺生活沒有意義了,如果沒有這個婚姻,我恐怕早就離開了。
0個擁抱 5條評論 964次閱讀 1970天前

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