女 是我從這個(gè)學(xué)期開始心跳就很緊張，而且我總是在想別人要是超過我怎么辦，心里還總是想要同學(xué)們要關(guān)注我，上課什么也沒有聽清楚老師在講什么，你說我要怎么辦？ (匿名)

女,我遇到緊張的事情害怕的東西就一下子心跳加速，跳的特別厲害呼吸都不順暢身體也發(fā)抖

女,14歲,總是心跳很快，也會(huì)心口疼，經(jīng)常感覺呼吸困難，壓抑，喘不過氣，感覺整個(gè)人都很累，沒力氣，也會(huì)胃疼胃不舒服，不想吃飯總是在意那些根本不需要的事情東西，什么事情像認(rèn)準(zhǔn)了一個(gè)死理一樣，鉆牛角尖，一定要這樣，做事情都會(huì)反反復(fù)復(fù)好多遍，一道計(jì)算，能反反復(fù)復(fù)算十幾遍，花十幾甚至半個(gè)小時(shí)去做在人多或者空曠的地方會(huì)莫名緊張，發(fā)抖，經(jīng)常會(huì)手抖什么的，每次聽到罵人的時(shí)候就不舒服，緊張難受壓抑，會(huì)不停的抖，坐著或蹲著站起來的時(shí)候會(huì)眼前一片黑，有的時(shí)候站在那感覺要暈倒的感覺總感覺別人不理解自己，也不相信別人，不相信老師，家人，同學(xué)，朋友，感覺特別卑微，干什么都小心翼翼，怕得罪別人怕得罪別人，把對不起放在嘴邊，很怕別人對我評(píng)價(jià)什么的，總感覺別人在議論我脾氣很不好，動(dòng)不動(dòng)就生氣，會(huì)因?yàn)橐患∈拢痪湓挄?huì)發(fā)很大的脾氣，摔東西，大喊大叫，扔?xùn)|西，感覺別人都不喜歡自己天天會(huì)自言自語，和腦子里想出來的一個(gè)人說句，一個(gè)人發(fā)呆傻笑，有幻覺幻聽，總是想著很暴力血腥的東西，喜歡虐人殺人什么的，想著別人怎么把自己往死里虐，會(huì)自殘，天天都想自殺總是坐立不安，非常煩躁，難受的時(shí)候做不了事情，感覺自己像被情緒給控制了在大考前后幾個(gè)星期總會(huì)肚子疼拉肚子，天天都會(huì)

女,女19歲。擔(dān)心自己有可怕的病。對新鮮事物容易緊張擔(dān)心害怕。不知道怎么梳理這種不要太緊張的情緒。心跳容易加快 (匿名)

女 自己想很多 就會(huì)莫名緊張 一緊張就會(huì)心跳加速想上廁所 就是很害怕的樣子 有事自己也控制不了 感覺繼續(xù)下去會(huì)成神經(jīng)病 (匿名)

女,35歲,容易緊張心跳快，癥狀來了就害怕，是不是焦慮癥啊 (匿名)

女 上課老師提問時(shí)特別緊張，心跳特別快，而且聲音會(huì)顫抖 (匿名)

男 我跟女友三年了 因?yàn)槠渲形蚁矚g上另一個(gè)人了 我女友始終認(rèn)定我跟那個(gè)女的上床了 我現(xiàn)在非常后悔 心里全是她 可是現(xiàn)在她對我死心了 見面后也是跟個(gè)男的做擋箭牌 強(qiáng)顏歡笑 話里有話 請問我該怎么挽回這段我的感情 (匿名)

男 現(xiàn)在生活很枯燥怎么辦，學(xué)校很難在，封閉式管理，1個(gè)月放一次假，沒有任何娛樂，每天就是上課，從早上5點(diǎn)上到晚上11點(diǎn)，中間只有50分鐘午休，生活枯燥無味，每天還要跑操，早上一次，中午一次，每次跑完身上出汗，一個(gè)月不洗澡，夏天都快瘋了，晚上強(qiáng)制休息，只有10分鐘時(shí)間洗腳，為了考試用手機(jī)作弊的學(xué)生也有，有一個(gè)非得抄我答案，還用手機(jī)抄，考完還和我說我一定比你考的高，我覺得生活毫無意義，父母整天也是讓我學(xué)習(xí)，住院也讓我學(xué)習(xí)，周圍的人也都很自私，我現(xiàn)在真的很壓抑，學(xué)校還給窗戶裝了護(hù)欄，學(xué)習(xí)真的有那么重要嗎？而且1個(gè)月見不到父母，我真的受不了，而且我總想和父母大吵一次，可是每當(dāng)這樣我就去自殘，去壓抑，我也從來不和父母談這些，因?yàn)樵?jīng)談過他就說要不你別念了，可是那口氣，后面還有一堆話，弄得我不得不念，我是人格分裂了嗎，還有這些心理，怎么辦。