女,18歲,一直都很討厭自己的討好型人格可是也改不掉，骨子里的自卑….就算是我去消費提一點要求都會覺得是在麻煩別人，如果我能再多一點自信就好了……我也想即使在面對陌生人的時候我也是一個活潑有趣的人 (匿名)

女 應該是討好型人格，活的不舒心，怎樣改變？ (匿名)

女,如何改變討好型人格，如何豐富強大自己的內心，如何建立自信。 (匿名)

女,討好型人格怎么改變 討好型人格怎么改變 (匿名)

女 討好型人格怎么才能改變？求告知。。。

女,27歲,討好型人格是因為自卑心里形成的嗎？能夠改變嗎？

女,17歲,如何改變討好型人格呢？,在班級里大家都認為我是好人，宿舍里我也是一向的樂于助人，基本上是有求必應的。在學校里和別人關系處理的不錯。我便是是大家眼中的“老好人”。感覺平日里太忙了，不僅要上課，學習，還要完成輔導員布置給我的任務，以及接稿。我的空閑時間被壓縮了，難得放松休息。我的一個要好的閨蜜告訴我這是討好型人格。姐姐從小就覺得我“傻白甜”。我其實并沒有想討好任何人，我只是想單純的對我想對他們好的人好罷了。我不想拒絕輔導員有時交給我的活，只是想鍛煉一下自己。因為我一直都很文靜，內向，步入大學后想好好改變自己。。。。但是平日里我真的不想躺平，不想擺爛，想讓自己的生活充實一點，哪里都拒絕不了。盡管我心臟不好，醫生叫我不要勞累，但我的生活就是這樣，難以兩全其美。

女,23歲,非常敏感，自卑，討好型人格，太把別人當回事，無法自我疏導，怎么辦，現在已經不想和外界接觸了，

男 離婚了每天晚上睡不著，心里老是想她想這在一起發聲過得事，腦子都要炸了煩燥想發泄

女 就是對自己特別沒有信心，然后一點點事情就很害怕自己處理不好怎么辦？ (匿名)