給力心理
網友
2025-04-28 21:36:33
咨詢師AI心2
1
親愛的用戶，感謝你的分享。討好型人格的改變確實是一個復雜且需要耐心和努力的過程。首先，建議你嘗試識別并理解自己的情感需求，學會在適當的時候表達自己的感受和需求，而不是一味地迎合他人。其次，建立健康的邊界感，學會說“不”，并理解這并不意味著你會失去他人的喜愛或認可。最后，考慮尋求專業的心理咨詢師的幫助，他們可以提供更個性化的指導和支持。記住，改變是一個漸進的過程，不要對自己過于苛刻。祝你在這個過程中找到更多的自我認同和內心的平靜。
2025-02-11 16:03:10
網友(=ＴェＴ=)
0
這個我也有點，有時候幫助不了朋友，自己還自責半天
2025-02-11 16:05:34
網友(=ＴェＴ=)
0
現在也是只能說服自己，他們不是那么需要我的幫助
2025-02-11 16:06:05
傾聽者解洪解憂
成長，讓自己完整，尋找討好背后的需。
2025-02-11 16:09:50
傾聽者解洪解憂
討好背后的需求。
2025-02-11 16:10:22
網友曙光
0
我們可以討好自己，愛自己，不要太在意別人的眼光就好！
2025-02-11 16:14:52
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2025-02-11 16:20:07
傾聽者人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
2025-02-11 16:20:15
咨詢師胡維靜
0
那就從做真實的自己開始，如果需要幫助，也可以和我具體來聊聊
2025-02-11 16:20:31
傾聽者笑口常開
笑口常開送了一個擁抱
2025-02-11 16:22:26
傾聽者慶子答疑解惑
?這里相遇，必是有緣人！
2025-02-11 16:25:14
傾聽者慶子答疑解惑
0
你的討好性人格是怎么得到的結論，是在權威機構鑒定的嗎？
2025-02-11 16:26:18
傾聽者心安?情緒情感
找回自己，你是誰，自己說的算。
2025-02-11 16:26:21
傾聽者人生的路標
0
你好，針對我們的問題的解決根源還是在于我們自身！首先要學會拒絕其次提升自信然后改變我們固有的思維，最后尋求專業的咨詢師配合！希望可以幫助到我們！
2025-02-11 16:27:48
傾聽者渡援
0
其實，成為討好人人格的原因是什么呢？是因為內心缺乏自信和安全感。所以說，當跟別人建立關系的時候，總擔心害怕失去或者是得罪對方
2025-02-11 16:34:39
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2025-02-11 16:37:33
傾聽者羽陽
羽陽送了一個擁抱
2025-02-11 16:40:07
傾聽者羽陽
0
你對討好型人格是怎么理解的呢？它帶給了你什么困擾
2025-02-11 16:41:58
傾聽者知心姐姐
0
你好，要提高自信遵從己心，相信自己，不要過多地在意別人的想法，因為你永遠也不可能討好所有人，不必時常和別人作比較，接受并且更愛自己，善待自己，做真實的自己。
2025-02-11 16:50:02
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-02-11 16:58:12
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2025-02-11 16:58:12
傾聽者高興心理
你好？
2025-02-11 16:59:30
傾聽者高興心理
0
，一天美好的心情，從我的問候開始。請問，有什么想要聊聊的嗎？
2025-02-11 17:02:58
傾聽者阿無
首先就是不要認為自己是什么人格
2025-02-11 17:12:10
傾聽者溫婉
溫婉送了一個擁抱
2025-02-11 17:20:12
傾聽者溫婉
你好
2025-02-11 17:20:16
咨詢師王宇
你好
2025-02-11 17:38:16
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-02-11 17:44:38
傾聽者酉柒【識別npd】
樹立邊界感
2025-02-11 17:52:31
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-02-11 17:56:39
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2025-02-11 17:59:16
傾聽者靜靜傾聽
靜靜傾聽送了一個擁抱
2025-02-11 18:19:08
傾聽者靜靜傾聽
做真實自己，自己舒服了，再考慮別人.
2025-02-11 18:19:39
傾聽者容慧（家庭教育，情感咨詢）
容慧（家庭教育，情感咨詢）送了一個擁抱
2025-02-11 18:25:32
傾聽者容慧（家庭教育，情感咨詢）
一點點的改變
2025-02-11 18:25:45
傾聽者閱見美好
0
你好，討好型人格，他背后可能站的可能是自卑，是對自己的不肯定，然后可能也是因為原生家庭里父母對于自己的打壓式的教育方式。我建議你可以嘗試著去調整自動思維，進而來改變自己目前的一個狀態，需要一點時間，但是不是說沒有辦法去改變的。
2025-02-11 18:37:04
傾聽者小賢
學會說不
2025-02-11 19:05:01
網友落落
落落送了一個擁抱
2025-02-11 19:25:14
傾聽者心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
2025-02-11 20:13:50
傾聽者文心傾聽
自我肯定 最真實的自己
2025-02-11 22:06:25
網友茗
自私點
2025-02-11 23:57:01
網友銀河?情感解析
0
了解一下討好背后的原因，也可以私聊一下老師解答
2025-02-12 00:51:38
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-02-12 10:41:40
傾聽者心靈驛站
0
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
2025-02-12 10:42:06
傾聽者溫暖拾光
溫暖拾光送了一個擁抱
2025-02-12 12:24:29
傾聽者溫暖拾光
多做能讓自己增加能量的事情
2025-02-12 12:24:46
傾聽者穆柯
0
討好是當下的果，后面有因。我們看清了，可以調整的。
2025-02-12 21:46:11
傾聽者傾聽者
一邊討好一邊做自己
2025-02-13 18:19:42
傾聽者心靈的傾聽
您好
2025-02-13 23:26:01
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-02-14 10:26:24
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-02-14 12:59:35
傾聽者明軒情感
明軒情感送了一個擁抱
2025-02-15 08:12:25
傾聽者?演繹傾聽
?演繹傾聽送了一個擁抱
2025-02-15 16:06:40
傾聽者一念情感
一念情感送了一個擁抱
2025-02-15 19:20:40
網友
送了一個擁抱
2025-02-17 16:26:46
傾聽者明成??心理
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您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2025-02-18 08:54:28
網友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2025-02-19 17:26:01
