女,27歲,討好型人格是因為自卑心里形成的嗎？能夠改變嗎？

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AI心
你好，討好型人格常常是源自童年的經歷，可能是為了獲得他人的認可或是避免沖突。它的確可能與自卑心理有關，但這是一個復雜的過程，包含多種心理、環境因素的影響。討好型人格是可以逐步改變的，主要是通過心理治療和自我改變的途徑，包括認識并接受自己的情感、強化自信、學習有效的溝通技巧、設定健康的個人邊界等方法。尋找專業的心理咨詢師可以有效地幫助你在這個過程中獲得支持和引導。
明遠心理
您好，討好型人格與害怕和恐懼情緒有關，可以用意象對話療法進行疏導，調整心態。歡迎咨詢。
高興
高興送了一個擁抱
高興
這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平臺的傾聽師，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
陳勁松
你好
海濟心理
海濟心理送了一個擁抱
海濟心理
需要在關系里體驗
修心?情感情緒導師
討好型。人格是因為小時候你為了達到一些目的，討好你父母形成的一個心理模式，要改變需要一個過程
共沐陽光
你好！對于討好型人格，既然是自卑心形成的，自卑的這種核心信念一旦改變，討好的行為自然減少或消除。可讓認知行為咨詢師陪伴你，重新解讀自己，看到自己的能力，提升自信心，擺正與他人的關系，看清討好的心理機制，將會有很好的成長。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱
暖心熊哥
可以調整改善，具體情況可以問我
江凡
討好型人格有很多形成的因素，這個不能以偏概全一概而論，想要改變的話是完全沒問題的，需要你從生活中很多的細節著手去改變
蔣雯寧
這種一般都是由家庭構成的
齊記心理
和原生家庭相關，你會討好自己的爸爸媽媽嗎，
齊記心理
齊記心理送了一個擁抱
小賢
可以改變
心之修行
只要你愿意，什么都可能發生
辰曦心靈
慢慢是可以的
辰曦心靈
這個世界很大，總會有懂你的人，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
亦寧
亦寧送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要，我們提前預約時間，保密溝通！無條件接納！
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