男 1跟陌生人說話特別緊張,不敢直視別人。害怕別人對自己有意見 2跟不熟悉的人比起說話來更喜歡寫字與別人交談,因?yàn)橛X得不是那么的緊張,也不會結(jié)巴,也不用直視別人。 3非常在意別人對自己的看法,害怕自己突然被別人注意到,很多人的目光盯著自己。從來不敢表現(xiàn)自己 4沒有信任過任何一個(gè)人。甚至于家人,覺得自己說什么在家人面前都是徒勞,歪理。也不認(rèn)為自己有朋友,只不過是聊天的伴罷了 5現(xiàn)在喜歡跟鏡子講話。把自己想象成一位主播,把鏡子當(dāng)為鏡頭,在鏡子面前自言自語,宣泄情緒,然后又想象著有數(shù)千萬觀眾喜歡我,安慰我。自己一人獨(dú)處的時(shí)候沒有鏡子也會自言自語,裝作自己在直播,跟評論彈幕互動,其實(shí)也就是自問自答。家里沒人的時(shí)候就會開手機(jī)錄像假裝自己在錄視頻 6一個(gè)人稍晚一點(diǎn)回家的話總覺得有人會綁架我,進(jìn)家門的時(shí)候總覺得有小偷在家里偷東西,晚上睡不著時(shí)也覺得會有小偷來偷東西,有車經(jīng)過我旁邊的時(shí)候覺得有人會綁架我,心臟的跳動總讓我覺得可能在地震 7只要過了十點(diǎn)鐘沒睡覺就會失眠,常常到一兩點(diǎn)才睡覺。失眠的時(shí)候總會想些亂七八糟的事,越想就越壓迫 8莫名非常怕死,怕老
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上海市心理咨詢中心應(yīng)顥
2025-03-13 17:14:58