女,19歲,大一一年讀下來(lái)感覺(jué)自己已經(jīng)沒(méi)有任何興趣愛(ài)好，對(duì)一切事物都喪失熱情。想交朋友但是變得抗拒和別人過(guò)深的交往。成績(jī)不理想，學(xué)生工作也成績(jī)平平，挫敗感很強(qiáng)，但是想努力卻發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越焦躁不安，靜不下心來(lái)看任何一本書(shū)。男朋友和一個(gè)女生有過(guò)很曖昧的關(guān)系，被我發(fā)現(xiàn)了，雖然他道歉了很多次，但是心里那到坎總是過(guò)不去。那個(gè)女生很優(yōu)秀，一想起來(lái)我就覺(jué)得自己一無(wú)是處，很沒(méi)用。她和男朋友還是很好的朋友，我沒(méi)辦法阻止他們來(lái)往，所以經(jīng)常有意識(shí)地屏蔽所有跟他們有關(guān)的消息，這樣能好受一點(diǎn)。但是如果一看見(jiàn)他們?cè)谝黄鹫f(shuō)話(huà)，約部門(mén)活動(dòng)，我就會(huì)想起他們說(shuō)了什么做了什么，整個(gè)人就會(huì)變得歇斯底里，我不想這樣但是真的心里好煩好煩。經(jīng)常情緒失控，變得愛(ài)哭了很多，晚上也經(jīng)常難受得失眠。感覺(jué)有輕微妄想癥吧，經(jīng)常想著想著一件事，就感覺(jué)很真實(shí)，是有這樣的事情發(fā)生。 (匿名)

女 最近對(duì)于情緒方面感到很苦惱所以來(lái)問(wèn)下希望有人能解答我。 從今年七月份的暑假開(kāi)始，家里只有我跟我爸我爸每天都會(huì)出去工作我自己一個(gè)人在家，平時(shí)也不怎么跟我爸說(shuō)話(huà)，整天待在房間里不出門(mén)也沒(méi)有人找我玩，然后，感覺(jué)在這種環(huán)境下精神狀態(tài)開(kāi)始漸漸頹廢。其中還有兩次突然就情緒崩潰哭了，明明沒(méi)有任何不好的事情發(fā)生。 后來(lái)開(kāi)學(xué)了，但是也是時(shí)好時(shí)壞，有時(shí)會(huì)突然就很喪什么的至少每周一次，有時(shí)感覺(jué)是無(wú)法控制的。然后如果每天都過(guò)得很開(kāi)心會(huì)懷疑生活覺(jué)得像在做夢(mèng)（我跟同學(xué)朋友的關(guān)系很融洽也沒(méi)有學(xué)習(xí)上的煩惱）。 除了會(huì)不自覺(jué)喪外有時(shí)又很需要負(fù)能量，有時(shí)會(huì)想把身邊的一切關(guān)系都清空，只要能保證生活即使立馬變得自己一個(gè)人也沒(méi)關(guān)系什么的，沒(méi)有特別在乎的人連閨蜜也是隨時(shí)舍棄也可以的這種感覺(jué)。 很希望有人能幫我擺脫這種情緒但是自己又不想做出努力，覺(jué)得活著可以立馬死去也可以。聽(tīng)歌時(shí)會(huì)不自覺(jué)產(chǎn)生大量幻想并情緒受影響（比如把自己代入女主然后被一雙手套上繩子勒死什么的），但是聽(tīng)歌對(duì)我來(lái)說(shuō)又是一個(gè)補(bǔ)充能量的形式。 搞不清到底是因?yàn)榍啻浩趩?wèn)題還是本身就這樣（從初中時(shí)也有這種情況但是沒(méi)有現(xiàn)在明顯） 很苦惱這些問(wèn)題希望有人能解答，看到這里十分感謝！ (匿名)

女,22歲,2020這一整年我都沒(méi)有真正的開(kāi)心過(guò)，不知道為什么以前，有時(shí)候別人講一件挺好笑的事，在以前我會(huì)很開(kāi)心的笑，現(xiàn)在不知道怎么了，明明別人笑的都很開(kāi)心我就是沒(méi)覺(jué)得很好笑反而覺(jué)得無(wú)聊，對(duì)什么也提不起興趣，最近兩三個(gè)月總是會(huì)無(wú)緣無(wú)故的哭，總覺(jué)得自己委屈嫌棄自己莫名的覺(jué)得自己很無(wú)能，什么事也做不好，有時(shí)候會(huì)對(duì)著鏡子自言自語(yǔ)，還會(huì)扇自己耳光。有時(shí)候覺(jué)得自己心理有病有時(shí)候又覺(jué)得沒(méi)病，像是裝出來(lái)的委屈，感動(dòng)自己封閉自己然后就會(huì)胡思亂想一個(gè)人在房間里哭泣。爸媽看我以前跟家里人都是嘻嘻哈哈，現(xiàn)在的情緒很平淡對(duì)什么都提不起興趣興趣很淺，家里人問(wèn)我怎么了我會(huì)本能反應(yīng)隱藏自己的情緒不讓他們發(fā)現(xiàn)，家里來(lái)客人我也很害怕跟他們一起吃飯，我不知道怎么了現(xiàn)在就想一個(gè)人吃飯，我是怎么了時(shí)而正常時(shí)而不正常，我覺(jué)得我心理上有點(diǎn)變態(tài)了 (匿名)

女,20歲,我覺(jué)得自己精神狀態(tài)不太好，身體也差了甚多，特別特別敏感，容易焦躁憤怒，特別體現(xiàn)在和男朋友的感情上，特別沒(méi)有安全感，對(duì)他的控制欲相當(dāng)大，經(jīng)常會(huì)忍不住登他的賬號(hào)查看，還會(huì)刪一些人，總會(huì)和他吵架，但其實(shí)我并不想這樣的，會(huì)有一些極端的想法，小的時(shí)候一個(gè)人的時(shí)候總會(huì)很沉默，幻想一些場(chǎng)景，還會(huì)自己演出來(lái)，現(xiàn)在再有別人的情況下有時(shí)候會(huì)控制不住表現(xiàn)出來(lái)一些自己心里想像的場(chǎng)景，我這是怎么了 (匿名)

女 目前是在校大學(xué)生，自己在外做兼職掙生活費(fèi)。不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，我開(kāi)始不愿意主動(dòng)處理和他人的人際關(guān)系等，更喜歡獨(dú)處。不喜歡和他人交流，硬要交流也還可以，只是無(wú)論什么都會(huì)往壞的地方想，包括家人。家人叮囑我好好學(xué)習(xí)，我會(huì)想無(wú)非就是怕我成績(jī)不好丟臉了。覺(jué)得自己很虛偽，厭惡自己，也厭惡這生活。想過(guò)放棄生命，但被制止之后依舊過(guò)著這種生活。自己之前非常喜歡的東西現(xiàn)在好像也沒(méi)什么感覺(jué)了，收到禮物也不會(huì)很開(kāi)心。只是知道自己表現(xiàn)的開(kāi)心了，他們就滿(mǎn)意了。對(duì)好多事和人失去了興趣，包括出門(mén)，家人，朋友，游戲，不知道該怎么做了 (匿名)

女 我是一名大三的學(xué)生，其實(shí)上個(gè)學(xué)期一直到期末都好好的，但是放了個(gè)暑假，就感覺(jué)什么都不好了，上個(gè)學(xué)期，談了個(gè)男朋友，我們特別幸福特別快樂(lè)，感覺(jué)每天做事情我都特別開(kāi)心，每天很努力的學(xué)習(xí)，也很會(huì)打扮自己，還每天運(yùn)動(dòng)，是朋友們的開(kāi)心果，可是暑假待家里太久了吧，又因?yàn)橐甲C，真的特別心焦，我是特別容易胡思亂想的人，前不久，因?yàn)樽约盒膽B(tài)不好，我和男朋友分手了，想著不談戀愛(ài)我就可以好好學(xué)習(xí)，這段時(shí)間，大概這兩個(gè)月吧，每天總是想著亂七八糟的，家里有三個(gè)孩子，我是長(zhǎng)女，爸爸媽媽身體不好，家里條件也不好再過(guò)個(gè)一年，就要踏入社會(huì)了，我覺(jué)得自己應(yīng)該就要挑起這個(gè)家，但是我真的什么都不會(huì)，我很想靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，但是我就是學(xué)不進(jìn)去，一天到晚不知道在想什么，時(shí)好時(shí)壞，夜里經(jīng)常失眠大概一個(gè)月了，真的好煩躁，爸爸媽媽也不理解我，覺(jué)得我這個(gè)年紀(jì)只要讀讀書(shū)就好了，沒(méi)有什么壓力，但是我覺(jué)得自己真的壓力特別大，還有一個(gè)月就要考教師資格證了，但是我真的一點(diǎn)都沒(méi)來(lái)得及準(zhǔn)備，本來(lái)國(guó)慶是想放假回家休息休息，但是發(fā)現(xiàn)回家以后，更加害怕，我又想一個(gè)人待學(xué)校靜靜，哎喲，發(fā)現(xiàn)自己老是猶豫不決，我才二十幾歲，就感覺(jué)人生沒(méi)有希望了，朋友約我出去，我也不想去，就想一個(gè)人待床上，什么都不做。我該怎么辦，真的，好累，還有，我真的很想忘記前任，我都不知道為什么自己會(huì)變成這樣，我和前任分手，一大部分原因是因?yàn)樽员埃ΓX(jué)得人活著好累，我該怎么辦，我真的很想振作起來(lái)，我不想活在自己的世界里，我也和朋友聊過(guò)，但是不能總和朋友抱怨吧，好難過(guò)啊，每天都不開(kāi)心。我該怎么辦？ (匿名)

男 19歲 最近不知道怎么了一個(gè)人的時(shí)候干什么都提不起勁，人多的時(shí)候又不想說(shuō)話(huà)或者說(shuō)是不知道該說(shuō)什么，變得郁郁寡歡的，腦子里一直在想事情卻提不起自己在想什么？請(qǐng)問(wèn)我這是怎么了，好難受，因?yàn)檫@個(gè)女朋友也分手了 (匿名)

女 為什么最近對(duì)很多事情提不起興趣，心里感覺(jué)很壓抑，感覺(jué)自己得了抑郁癥，但是又不敢和別人說(shuō)，怕她們說(shuō)我矯情，我甚至感覺(jué)不到活著的希望，我不知道這是什么現(xiàn)象，我一個(gè)也很害怕，我害怕一個(gè)在家，一個(gè)人去逛街，甚至自殘過(guò)

男 失眠年紀(jì)四十歲，不知道如何解決。己紀(jì)生不如死。