給力心理
女 最近對于情緒方面感到很苦惱所以來問下希望有人能解答我。 從今年七月份的暑假開始，家里只有我跟我爸我爸每天都會出去工作我自己一個人在家，平時也不怎么跟我爸說話，整天待在房間里不出門也沒有人找我玩，然后，感覺在這種環境下精神狀態開始漸漸頹廢。其中還有兩次突然就情緒崩潰哭了，明明沒有任何不好的事情發生。 后來開學了，但是也是時好時壞，有時會突然就很喪什么的至少每周一次，有時感覺是無法控制的。然后如果每天都過得很開心會懷疑生活覺得像在做夢（我跟同學朋友的關系很融洽也沒有學習上的煩惱）。 除了會不自覺喪外有時又很需要負能量，有時會想把身邊的一切關系都清空，只要能保證生活即使立馬變得自己一個人也沒關系什么的，沒有特別在乎的人連閨蜜也是隨時舍棄也可以的這種感覺。 很希望有人能幫我擺脫這種情緒但是自己又不想做出努力，覺得活著可以立馬死去也可以。聽歌時會不自覺產生大量幻想并情緒受影響（比如把自己代入女主然后被一雙手套上繩子勒死什么的），但是聽歌對我來說又是一個補充能量的形式。 搞不清到底是因為青春期問題還是本身就這樣（從初中時也有這種情況但是沒有現在明顯） 很苦惱這些問題希望有人能解答，看到這里十分感謝！
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20條評論
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網友
環世界心理咨詢怎么使用
2025-03-25 14:07:34
咨詢師湯利
您好
2019-10-02 12:52:31
你好
咨詢師王金波
您好
2019-10-02 12:53:10
咨詢師張國英
你好
2019-10-02 12:56:51
咨詢師李鳳秋
您好
2019-10-02 12:57:31
咨詢師付艷麗
您好
2019-10-02 13:17:41
網友珞城
我最近也是這樣
2019-10-02 16:55:54
網友珞城
但我不敢去醫院檢查
2019-10-02 16:56:07
網友珞城
怕他們擔心
2019-10-02 16:56:12
網友珞城
并且如果真的抑郁我個人也接受不來
2019-10-02 16:56:35
網友珞城
建議你去醫院查一下吧
2019-10-02 16:56:53
我自己是覺得還沒有到要去醫院檢查的地步，因為除了說狀態是這樣，但是身體上并沒有出現抑郁癥的問題，所以不敢確定
而且要是對父母說了他們也會很費解吧明明有好好照顧你
咨詢師任立東
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當然可以幫你解答~~，老師就可以幫你呢~~，
2019-10-02 18:52:35
咨詢師任立東
你是過于孤獨了，
2019-10-02 18:53:43
咨詢師任立東
所以就變得不在乎身邊的人，
2019-10-02 18:53:58
咨詢師任立東
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你沒有情感依托，不會活在自己的世界里，不會一個人獨處，
2019-10-02 18:54:54
咨詢師任立東
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即爾又不會和他人相處，
因為不會和自己相處，所以不會和他人相處，所以你很孤獨~~，
2019-10-02 18:56:12
咨詢師任立東
排解的方法找老師就可以了，
2019-10-02 18:56:24
咨詢師任立東
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私聊我，要不然，我怕我不能及時看到回信哦~~，
2019-10-02 18:56:42
