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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢的地方可以開藥嗎
匿名
2019-10-15 23:22:47
2019-10-15 23:22:47
抱抱TA
女,對800米有嚴重的陰影怎么辦但是又要考試我很無奈
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 我覺得學習壓力好大啊，每天的時間都被安排的滿滿的，還要體訓，我真的好害怕跑800米啊，會死的，怎么我才能不怕？求高人指點 -
我是一名初中生，我們馬上就要體育中考了，但是我的體育還是很差勁。自從初一的時候800米長跑跑了全班最后一名之后，我就一直有心理陰影，我只要一聽到要測800米長跑，就渾身難受，緊張，焦慮的睡不著覺，吃不好飯。當然，體育也不及格了。同學說別把800米當做一回事，盡自己的努力跑。但我至今還是恐懼，我認為跑800米很痛苦，我沒有那些同學跑得快，我在跑步過程中就想往跑道上一趟放棄了，唉，明天就要全年級體育統考了，又有800米。。。各位親，給個建議吧，我需要你們的幫助！我很想中考體育拿滿分！ (匿名) -
女 在小學時不受人關注，有點不自信，到后來上了初中，變得受人重視，參加了環城跑，每次都拿前幾名，但是有一次老師給我報了800米的比賽，我已經知道這次應該跑不好，結果拿了個倒數第一，現在十分抵觸達標里的800米，一想起來就特別難受，有沒有辦法治好 -
女 體育考試測800好緊張，覺得跑下來很難受，怎么辦？ (匿名)
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女 因為小的時候老師讓我們跑步比賽，由于我跑太慢了，被認為你摔了一大截，我們輸了，所以同學就嘲笑我，怪我，笑我走路的樣子，我就很自卑，認為都是自己的錯，現在只要老師說要比賽跑步，我就會焦慮，手冒汗，害怕，呼吸感覺困難，胸悶，我想解決這樣的問題，變成正常人，不會有負擔，能調整好心態
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女 怎樣才能克服3分鐘800米跑的恐懼心理，，馬上就要體育中考了，我很害怕， (匿名)
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女 還有兩個月體育考試，學校要加大練習。每次想到要測試800米，我就害怕的不行。心跳加速渾身發抖，請問怎樣可以減輕心理恐懼呢？ (匿名)
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女 對駕照考試有陰影，練車沒事，考試緊張，不通過 (匿名)
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女 有自殘傾向，時常態度消極，沒辦法提起精神。總是忘記事情。 -
女 為什么越到晚上就越傷感，超級想哭，失眠 (匿名)
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