女 晚上睡不著覺(jué),總是想一些讓自己不開(kāi)心的事后悔的事,情緒就會(huì)很不好然后就哭了,白天情緒好一點(diǎn),想到不好的事情也只是會(huì)情緒低落,朋友追問(wèn)我怎么了,一問(wèn)我就哭了,不知道怎么說(shuō)。睡覺(jué)要開(kāi)臺(tái)燈才敢安心睡覺(jué),養(yǎng)成幾年的習(xí)慣了,我媽也老說(shuō)我膽子小。
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網(wǎng)友
西安報(bào)考心理咨詢師機(jī)構(gòu)
2025-03-14 20:26:30
你好
21歲了,前年一個(gè)人在外地住的時(shí)候開(kāi)始的,前年嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)經(jīng)常想著要是能意外死亡就好了,家里有姐姐有弟弟家里應(yīng)該不會(huì)因?yàn)槲叶y過(guò)很久。今年生病做了手術(shù),看到我爸我媽很擔(dān)心我,現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有這種想法了,但是不知道為什么還是會(huì)經(jīng)常難過(guò),想哭。
現(xiàn)在在家里待著了,沒(méi)有上班。上班心情容易煩躁,易怒,別人一個(gè)眼神或者話不對(duì)我就會(huì)很生氣,生悶氣那種。
我現(xiàn)在又在哭了,不知道為什么。
做過(guò)了