女,我最近壓力很大晚上睡著2、3個(gè)小時(shí)左右就會(huì)自然醒然后反反復(fù)復(fù)醒醒睡睡的,而且疑心越來(lái)越重,我這種情況算不算精神或者心理疾病了?
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網(wǎng)友
心理咨詢企業(yè)計(jì)劃
2025-03-28 05:45:04
您好,因?yàn)橹氨粍e人在背后說(shuō)過壞話,現(xiàn)在自己出門或者和同學(xué)一起出門,只要看到有人看我后然后說(shuō)話就覺得是在說(shuō)我壞話。就是不知道自己為什么會(huì)有這種想法。有時(shí)候感覺自己是不是得了精神或者心理疾病。
我現(xiàn)在在讀研究生,在學(xué)校壓力很大。指導(dǎo)老師只要自己心情不好就會(huì)隨便找理由或者毫無(wú)理由的訓(xùn)斥我們。還不讓我們同研究室的學(xué)生相互私下聯(lián)系。老師私下會(huì)和我吐槽他們,也會(huì)和他們吐槽我。就是弄的我們私下幾個(gè)人也互相猜疑。
這樣的情況持續(xù)半年左右了
這兩個(gè)月情況變差了。睡眠質(zhì)量特別不好。之前只是煩躁晚上還能正常睡覺。
我現(xiàn)在20多歲在讀研究生,這種情況已經(jīng)半年左右了。自從上了研究生選擇這個(gè)導(dǎo)師后,總是被訓(xùn)斥、被背后說(shuō)壞話。變得越來(lái)越不自信。越來(lái)疑心越重。
您好,我現(xiàn)在就是晚上睡不著覺總想一些煩心事,有時(shí)半夜醒來(lái)還會(huì)哭,然后也不敢相信任何人。不敢主動(dòng)和別人接觸交流。