給力心理
女 從晚上到現在睡不著不知道為什么聽歌也沒有用聽不困，我晚上是第一次失眠。現在是五點多呀
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網友
襄樊心理咨詢師學校排名
2025-03-29 10:31:54
咨詢師史丹鳳
你好，最近有什么事情發生嗎？
2019-09-22 05:56:28
咨詢師張國英
你好
2019-09-22 06:03:41
咨詢師張國英
0
失眠的心理原因是焦慮，您看看近期生活中有沒有壓力事件發生？
2019-09-22 06:04:34
咨詢師林芳
0
你好，第一次失眠本身也會帶來焦慮壓力，如果近期沒有過度焦慮的事情，建議不要過度關注；若遇到特殊事情，則一定要及時查找誘因對癥調節。
2019-09-22 06:13:33
你好
最近有心情不好，咋天晚上睡不著聽歌不困現在還是睡不著
咨詢師張國英
0
偶爾一次失眠問題不大，讓你心情不好的事，可以關注下。
2019-09-22 06:17:23
不懂
咨詢師毛慧穎
你好
2019-09-22 15:13:51
